В даден момент от живота много двойки се чудят и си задават въпроса: „Какво е средното количество секс, което правят другите двойки?“ И макар отговорът да не е напълно ясен, секс терапевтите са казали много неща точно по тази тема. Ето какво казват те, както и някои допълнителни съвети, които да ви помогнат да подредите сексуалния си живот!
Средното
Има някои въпроси сред секс терапевтите за това каква е истинската средна стойност за двойките в обвързани връзки. Отговорите могат да варират от веднъж седмично до веднъж месечно! Когато д-р Иън Кернър беше попитан как реагира на двойки, които го питат колко често трябва да правят секс, той каза: „Винаги съм отговарял, че няма нито един верен отговор.
Когато двойките спрат да правят секс, връзките им стават уязвими към гняв, откъсване, изневяра и в крайна сметка развод.
В крайна сметка сексуалният живот на двойката се влияе от толкова много различни фактори: възраст, начин на живот, здравето на всеки партньор и естественото либидо и, разбира се, качеството на цялостната им връзка, да назовем само няколко
Така че, макар че може да няма нито един правилен отговор на въпроса колко често двойките трябва да правят секс, напоследък съм малко по-недвусмислен и съветвам двойките да се опитват да го правят поне веднъж седмично. " Според д-р Дейвид Шнарх чрез проучване, проведено с повече от 20 000 двойки, той установява, че само 26% от двойките удрят цената веднъж седмично, като по-голямата част от анкетираните отчитат секс само веднъж или два пъти месечно или по-малко!
Друго проучване, отпечатано в University of Chicago Press преди около 10 години, посочва, че семейните двойки правят секс около седем пъти месечно, което е малко по-малко от два пъти седмично. И в трето проучване се съобщава, че от интервюираните 16 000 възрастни, по-възрастните участници правят секс около 2 до 3 пъти месечно, докато по-младите участници казват, че правят секс около веднъж седмично.
Проблем ли е вашият брак?
Повечето секс терапевти се съгласяват, че сексът по-малко от 10 пъти в годината е достатъчна причина да обозначите брака си като безсексуален. Липсата на секс обаче не означава, че бракът ви е в беда, според Шнарх. Въпреки че сексът може да бъде начинът, по който двойките обикновено изразяват любовта и желанието си един към друг, липсата на секс не означава непременно, че сте се насочили към раздяла, въпреки че това е нещо, с което трябва да се справите. Д-р Кернър казва: „Изглежда, че сексът бързо пада в дъното на списъка със задачи в Америка; но според моя опит, когато двойките спрат да правят секс, връзките им стават уязвими към гняв, откъсване, изневяра и в крайна сметка развод. Вярвам, че сексът има значение: лепилото е това, което ни държи заедно и без него двойките стават „добри приятели“ в най-добрия случай или „разправящи се съквартиранти“ в най-лошия случай. “
Как да синхронизирате вашите секс дискове
Има много фактори, които трябва да се наместят, за да превърнат секса в нещо, което желаете. При много двойки разликата в мненията може да бъде проблем. Ал Купър от Центъра за семейни и сексуални отношения в Сан Хосе казва: „Като цяло обаче проблемите на една двойка често са по-малко свързани със секса, сами по себе си, отколкото с достигането до секса.
„Ако вашите сексуални влечения не са в равновесие, целта ви е да се срещнете в средата, като правите секс малко повече от един партньор харесва, но вероятно малко по-малко от други харесва.“ - Д-р Гейл Солц
Никое желание на двойка за секс в даден момент не се подрежда перфектно. Ключът е колко добре една двойка преговаря за моментите, когато единият инициира, а другият отказва. " Както при всеки проблем във връзката, сексът и честотата, с която го имате, изискват компромис.
Може да изглежда като голяма планина за изкачване, когато се сетите за всички останали неща, с които се справяте ежедневно. Пране, работа, готвене на ястия, почистване и други задачи често изглеждат по-важни от бързината с партньора ви; но сексът може да се превърне отново в забавление! Кернър казва: „След като спрем да го правим, лесно можем да заседнем в срив; но след като се върнем на пистата, си спомняме колко много ни липсваше. Старата поговорка „използвай или загуби“ има известна истина. И предложението ми „опитайте, ще ви хареса.“
Отначало това може да означава планиране на секс и удължаване на времето, което води до секса, по-интимно. Прегръщайте се всеки ден, упражнявайте се, за да увеличите нивата на тестостерон и изключете отвличащите вниманието, като компютъра и телевизора. Ако все още имате проблеми с възможността да се занимавате с интимност, посещението на секс терапевт може наистина да помогне на вас и партньора ви да кацнете на една и съща страница!
