Имате нужда от помощ за ориентиране в живота с диабет? Винаги можете да попитате D’Mine! Да, нашата седмична рубрика с въпроси и отговори от ветеран тип 1 и автор на диабета Уил Дюбоа е тук за вас.
Това време на годината често носи сезонни алергии - причинява сълзене на очите, запушен нос и по-досадни симптоми на алергия. Днес Уил си задава въпрос за това как тези алергии могат да повлияят на контрола на диабета.
{Имате ли свои въпроси? Изпратете ни имейл на [email protected] }
Беки, тип 2 от Уисконсин, пита: Какви ефекти имат сезонните алергии върху кръвната захар?
Wil @ Ask D’Mine отговаря: Очевидно няма. Да, това също ме изненада. Смятах, че всеки, който страда от хрема, кихане, сърбеж в очите, възпалено гърло, кашлица и умора от сенна хрема (по-точно алергичен ринит), ще претърпи катастрофа с кръвната захар - но всички експерти твърдят друго. И малкото наука, която може да се намери по въпроса, ги подкрепя, въпреки че основното изследване на връзката между „сенна хрема“ и кръвната захар - по-добре да седнете - е от 1936 г.!
Говорете за това как сте последната дума по дадена тема.
Изследователите - лекарите MacQuiddy и McIntrye, заедно с Харвардския град г-н Koser - пишат в изданието от юли 1936 г. на The Journal of Allergy and Clinical Immunology, че не откриват „значителна разлика между нормалния и алергичния индивид“ както по отношение на тяхното на гладно БГ или в отговор на 100-грамов декстрозен удар.
Разбира се, изследваните субекти не са имали диабет. Няма ли проучвания на сезонната алергия при хора с диабет? Не като такъв, макар и интересно, открих едно голямо проучване от Корея, което показа, че хората с метаболитен синдром са по-малко вероятно ще страдат от алергичен ринит от „здравите“ хора, това, което медицинските изследователи обичат да наричат обратна връзка. Какво ще кажете за това? И накрая, полза от някакъв проблем с кръвната захар! Разбира се, метаболитният синдром не е диабет, но е само на един изход.
И докато сенната хрема не изглежда да повишава кръвната захар, очевидно високата кръвна захар може да понижи сенната хрема. Друго голямо проучване, публикувано в списанието Грижа за диабета, установи, че хората с увреждания с по-високи кръвни захари имат по-ниско разпространение на сенна хрема. Не че се застъпвам да оставяте кръвната си захар висока, за да избегнете сенна хрема, но открих, че това е очарователно.
Междувременно в окопите нещата са по-сложни, както често се случва. Във форумите на общността за диабет изглежда, че има смесени куп анекдотични отговори, като някои хора съобщават, че нивата на захарта им не са засегнати, въпреки че страдат неимоверно от симптомите на сенна хрема, докато други съобщават, че техните BG са "извън диаграмата", дори когато страдате само от лека сенна хрема.
Може ли реакцията на тялото да е тази променлива от човек на човек, или тук се случва нещо друго?
Първото нещо, което трябва да имате предвид, е, че когато се чувствате като глупости, е трудно да останете фокусирани върху диабета си. Така че без съмнение, някои хора, които се занимават с хрема, кихане, сърбеж в очите, възпалено гърло, кашлица и умора от сенна хрема (или за други, задръствания и болка) вероятно не са толкова фокусирани върху грижите си за диабет, колкото е необходимо да поддържат кръвната си захар в целевия диапазон.
О, и като говорим за грижи и лечение, как се третира сенната хрема и може ли това да повлияе на кръвната захар?
Във възходящ ред лечението на сенна хрема е: антихистамини, деконгестанти и накрая стероиди.
Общата мъдрост е, че антихистамините, които са най-добрите лекарства за обръщане на симптомите на алергия, нямат пряко въздействие върху кръвната захар. Но те правят някои хора сънливи, така че ако дозирате, може да отложите, като вземете лекарствата си за диабет. Или както посочва сертифицираният педагог по диабет Ейми Кембъл, може да сте по-малко бдителни за симптомите на ниска кръвна захар, ако имате лошия късмет да имате такъв по това време. И докато самата алергична реакция не повишава кръвната захар, както повечето други заболявания, тя е най-вероятно пречат на радостта от ядене, така че това повишава риска и от ниска кръвна захар.
Деконгестантите, втората защитна линия по време на много атаки на сенна хрема, е съвсем друга история. Редица от тях имат страничен ефект от повишаването на кръвната захар.
И разбира се, наистина тежките алергични реакции може да изискват стероид, семейство лекарства, известни с изпращането на кръвна захар през покрива. Имайте предвид, че някои назални спрейове без рецепта имат стероиди, така че не забравяйте да проверите етикета, преди да купите!
И така, какво да правя? Докато самата сенна хрема е безвредна за кръвната ни захар, лечението за нея може да повиши нашата глюкоза.
Е ... можем ли да говорим презервативи? Не откачайте. Това е просто аналогия. Презервативите няма да помогнат за намаляване на сенната хрема, но точно както презервативите могат да предотвратят нежелана бременност и полово предавани болести (които винаги са нежелани), има неща, които можете да направите, за да предотвратите сенната хрема, преди тя да удари.
Вероятно трябваше да спомена това по-рано, но сенната хрема се случва, когато имунната система на тялото реагира прекомерно на алергени във въздуха. Тези алергени могат да бъдат полени от дървета, треви и плевели; акари; домашен любимец; а понякога дори спори на плесени. Така че избягването на сенна хрема означава избягване или минимизиране на контакта с тези алергени.
За целта клиниката Mayo препоръчва на страдащите от алергии да останат на закрито през ветровити дни, вероятно защото по това време във въздуха има най-много цветен прашец. Те казват, че най-доброто време за избягване на алергии е точно след дъждовна буря, когато въздухът се измива чисто и полените не се разбъркват лесно от земята. Говорейки за измиване, те съветват да вземете бърз душ след влизане отвън, за да изплакнете полените от косата и кожата си, да преоблечете и изперете дрехите си, след като сте били навън, и Боже, не закачайте дрехите си на външна линия за пране - това просто ги прави поленови магнити. О, и в най-добрия съвет досега: Мейо казва, че страдащите от сезонни алергии трябва да „делегират косене на трева“.
Скъпа, не мога да кося тревата, алергичният ми ринит пламва ...
Други съвети от Hayfeverologists са да спите с HEPA филтър в спалнята си и да проследявате броя на местния прашец чрез местни новини или прогнози за времето и активно да приемате лекарства, когато се прогнозира висок брой, вместо да чакате, докато започнете да се чувствате адски.
Разбира се, тогава отново се връщаме към лечението на сенна хрема с кръвната Ви захар - но поне ако страдате по-малко, ще бъдете по-фокусирани върху диабета си.
Това не е колона с медицински съвети. Ние сме инвалиди свободно и открито споделяме мъдростта на нашия събран опит - нашия ти накъдето отиваш, аз от там се връщам знания от окопите. Bottom Line: Все още се нуждаете от насоки и грижи на лицензиран медицински специалист.
