Общ преглед
Хората, живеещи с астма, обикновено изпитват подобен набор от симптоми: задух, хрипове и стягане в гърдите. Но не всички астми имат една и съща причина.
Алергичната астма се предизвиква от алергени. Това са частици от специфични вещества - като пърхот на домашни любимци, полени или плесени - които предизвикват алергии и предизвикват симптоми на астма.
Ако живеете с алергична астма, можете да се справите с това, като работите с Вашия лекар, за да намерите правилния план за лечение и като промените начина на живот, за да избегнете вашите тригери.
Идентифицирайте задействащите алергени
Различните вещества могат потенциално да причинят алергии и да доведат до симптоми на астма. След като определите кои алергени причиняват вашите симптоми, можете да избегнете тези причини. Това помага да се намали рискът от астматичен пристъп.
За да разберете кои алергени причиняват симптоми за Вас, Вашият лекар може да Ви насочи към алерголог. Те могат да провеждат тестове - включително тестове за кожа и кръв - за да идентифицират вашите тригери. Честите причини за алергична астма включват цветен прашец, пърхот на домашни любимци, акари и хлебни изпражнения.
Вашият лекар може да препоръча алергична имунотерапия, за да направи вашите алергии по-малко тежки. Обикновено алергологът ще наблюдава и прилага този вид лечение. Ще Ви бъдат поставени инжекции и хапчета с цел намаляване на чувствителността Ви към специфични алергени.
Избягвайте алергени
След като разберете какво причинява вашата астма, можете да се опитате да я избегнете. Това може да включва предприемане на стъпки за премахване или намаляване на алергените във вашия дом.
Например, ако акарите от прах предизвикват вашите симптоми, можете да намалите броя им, като редовно измивате постелките и премахвате килимите. Ако проблемът е с плесента, можете да започнете да използвате изсушител в дома си и да избягвате вентилаторите, които внасят външен въздух. Ако поленът ви засяга, измийте дрехите си, след като влезете отвън и дръжте прозорците затворени.
Може да отнеме известно време, за да приложите всички промени, които трябва да направите, за да ограничите излагането си на определени алергени. Но като полагате усилия, вие също така намалявате риска от тежка астматична атака.
Проследете симптомите си
С малко организация и планиране можете да започнете да проследявате симптомите на астма с течение на времето. Това може да помогне на Вас и Вашия лекар да забелязват модели.
Проследяването също така ви позволява да се подготвите за астматични пристъпи, като ви информира по-добре за изграждане на симптоми, като леко хрипове или кашлица. Когато се научите да усещате ранните признаци на атака, можете да вземете лекарства, да се извадите от ситуация с тригери или и двете - преди симптомите Ви да се влошат.
Ако имате умерена до тежка алергична астма, Вашият лекар може да препоръча пикомер. Това устройство измерва въздушния поток от белите дробове. Измервателят на пиковия разход може да помогне за ранна намеса, тъй като може да показва, че дихателните Ви пътища са се стеснили, преди да почувствате симптоми.
Измервателят на пиковия дебит също ви помага редовно да проследявате дебита на въздуха. Можете да използвате тази информация, за да разберете типичния си пиков процент. Можете да видите дали астмата ви се влошава и дали лекарствата може да се нуждаят от корекция. Познаването на типичната честота може също да ви помогне да определите дали атаката е достатъчно тежка, за да потърсите спешна помощ.
Разработете план за действие за алергична астма
Работейки с Вашия лекар, можете да създадете план за действие при астма. Американската асоциация на белите дробове разработи план за действие за печат.
Този тип документи ви позволяват да извършвате ежедневна оценка на вашата астма. Планът за действие идентифицира алергените, които предизвикват вашата астма. Той също така изброява лекарствата, които приемате.
Планът за действие е разделен на три зони според това как се чувствате. Във всяка зона има указания за стъпките, които трябва да се предприемат. Ако сте в жълтата зона, може да приемате бързодействащи лекарства. В червената зона можете да приемате лекарства и да се обадите на 911 за помощ.
Спецификите на вашия план за действие са уникални за вас. Вашият лекар ще ви помогне да определите какво трябва да съдържа. Добре е да говорите със семейството си, болногледачите и близките си приятели за подробностите на вашия план за действие и да им предоставите копие.
Носете си бързодействащи лекарства
Дори и с превантивни грижи, пак може да имате симптоми на астма, които се появяват без предупреждение. Винаги дръжте бързодействащите лекарства със себе си. Те ви дават временно облекчение.
Много хора използват бронходилататор, който отваря дихателните пътища. Бронходилататорът е лекарство, което приемате през пулверизатор или инхалатор.
Антихолинергиците са друг вид бързодействащи лекарства. Тези лекарства спират мускулите на дихателните пътища от стягане. Някои хора ги приемат дългосрочно.
Ако симптомите Ви не се подобрят след използване на бързодействащо лекарство, трябва да потърсите спешна помощ. Ако използвате инхалатора си често, трябва да говорите с Вашия лекар. Вашият план за действие при астма може да се наложи да бъде актуализиран.
Вземете лекарства с продължително действие
Дори когато се чувствате добре, важно е да продължите да използвате дългосрочни лекарства. Има различни видове лекарства с продължително действие. Можете да използвате някои или всички от тях по съвет на Вашия лекар.
- Дългосрочните бронходилататори отпускат мускулите на дихателните Ви пътища.
- Кортикостероидите намаляват слузта и подуването.
- Антихолинергиците предотвратяват стягането на мускулите.
- Модификаторите на левкотриен предотвратяват симптомите за 24 часа.
За да останете на върха в управлението на симптомите на астма, не забравяйте да прегледате лекарствата си с Вашия лекар. Ако симптомите Ви се влошават, може да се наложи да промените плана си за действие.
Вземането
Алергичната астма се причинява от излагане на въздушни алергени. Различните алергени могат да доведат до астматичен пристъп при различни хора. Например, някои хора могат да бъдат алергични към полени и прахови акари, докато други са алергични към спори на плесени и пърхот на домашни любимци.
Правилното идентифициране на причинителите на астма води до по-добро лечение. Ако живеете с алергична астма, можете да предприемете стъпки, за да избегнете вашите тригери и да намалите риска от астматичен пристъп. Разработвайки план за действие за астма и използвайки дългосрочни лекарства, можете да останете активни и здрави и да намалите риска от астматичен пристъп.
