Алекси Мелвин е писател, художник и амбициозна актриса в района на залива на Сан Франциско. Тя също така е активен член както на общността на диабет тип 1, така и на LGBTQ +, комбинация, която представихме наскоро.
Вдъхновена от тази статия, Алекси се е съгласила да сподели личното си пътуване тук в „Мината днес“, включително какво е да бъдеш диагностицирана като тийнейджър, да излезеш и в крайна сметка да намериш увереността и гордостта да притежаваш различните й самоличности.
Прочетете за още ...
Относно LGBTQ + Диабетния живот, от Алекси Мелвин
Повечето хора предполагат, че когато имате някакво заболяване, тялото ви ви атакува - че е срещу вас.
Това със сигурност беше моята реалност като 14-годишен в детската болница във Финикс, научавайки за възможните рискове от диабет тип 1 и как да се блъсна със спринцовки.
Днес гордо живея както в общността на диабет тип 1, така и в общността на LGBTQ. Признанието за моята сексуалност никога не ме притесняваше. По-скоро донесе по-силно чувство за яснота и успокоение след дълги години объркване, довело до него.
Диагнозата T1D обаче не донесе яснота, успокоение или нещо отдалечено положително - поне не в началото. В началото само ме вкара в състояние на шок и разочарование. Разочарованието е нещо, което никога не съм изпитвал по отношение на това, че съм гей, но когато ставаше дума за тялото ми, имах чувството, че то ме е провалило.
В допълнение към това, че вече имах проблеми със социалната тревожност, моята диагноза тип 1 ме накара да бъда постоянно несигурен в себе си, какво искам и кой съм като цяло. Достатъчно незабавно отхвърлих всякакви атлетични занимания, от страх, че ще прилича на игра на руска рулетка с тялото си. Винаги съм обичал изкуствата - по-специално театъра и филма, затова реших, че актьорството ще бъде моята сила.
Обичах артистичния израз, който ми даваше изучаването на актьорско майсторство, но когато трябваше да го преследвам като кариера, изглежда, че винаги удрях пречка в стаята за прослушване. Сега знам, че това е недоверие и страх да не съм в собствената си кожа и какви потенциални медицински проблеми могат да се случат всеки момент под екстериора. Това наистина беше пречка в избраната от мен кариера и в живота. Как може да се очаква от мен да изобразявам уверено други герои, когато все още не съм затвърдил собствения си, присъщ характер?
След като се преместих в Ню Йорк, за да посещавам колеж в The New School, фокусирайки се върху творческото писане и журналистиката - знаех, че трябва да изследвам себе си отвъд повърхностното ниво и да намеря мир в хаоса.
Открих, че ендокринолог или общопрактикуващ лекар няма да бъде от огромна помощ за тази страна на нещата. Така че за мен възприемането на медитация, изцеление на енергия и намиране на практикуващи, които наистина „говорят моя език“, беше повратна точка. Има толкова много начини да се ориентираме и да подхранваме нашето психично здраве, но са необходими постоянство и търпение, за да открием онова, което резонира с всеки от нас.
Телата са странни, няма два начина за това. Но вярвам, че телата ни просто отнемат малко време, за да стигнат умовете и духа ни. Където вярвах, че трябва да реагирам психически на каквото и да прави тялото ми, например ниска кръвна захар - за мен е по-истинско, че телата ни са тези, които трябва да реагират на нашите психични и духовни състояния.
Вместо да се съпротивлявам на това, което тялото ми правеше, осъзнах, че трябва да го приема изцяло и едва тогава можех да започна да предприема действия за коригиране на проблема.
Това, което научих в усилията си да съчетая ума, тялото и духа си, е, че понякога, когато тялото ви се държи странно, то не се бие срещу вас. Всъщност се бори за ти.
Вече няколко години се боря с акне при възрастни, безкрайно и отново. Първият път, когато имах сериозен и неумолим проблем, отне повече от година, за да диагностицирам истинския проблем. И накрая, OB / GYN успя да ме диагностицира със синдром на поликистозните яйчници (PCOS), което утежнява проблема с кожата.
Вторият път, когато лицето ми избухна от акне, за пореден път отне доста време, за да се определи основният проблем. След като намерих прекрасен интернист, установих, че имам паразит. По някаква причина акнето е начинът, по който тялото ми казва:
"Ъъъъ ... тук имаме проблем и това не е вашата кожа!"
Все още не знам как диабетът тип 1 играе роля във всичко това. И може би никога няма да разбера. Но вярвам, дълбоко в себе си, че тялото ми реагира на нещо, което се случва в живота ми - духовно и емоционално -, което го накара да реагира по определен начин, с намерението да ме защити.
След колежа се ангажирах силно с Beyond Type 1 като писател, адвокат и в крайна сметка се присъединих към техния Лидерски съвет. Остава едно от нещата, за които съм най-благодарен в живота си. След като се активирах в прогресивно процъфтяващата общност T1D, успях да споделя собствените си мисли, чувства и да слушам вдъхновяващите истории на други хора за преодоляване на несгоди. Знаех, че тук трябваше да бъда.
Успях да продължа да приемам тялото си, отвътре и отвън, и да се свързвам с други, които са пътували, за да направят същото. След като възприех вниманието и медитацията, управлението ми от тип 1 се подобри със скокове. Моите графики за непрекъснат монитор на глюкоза на Dexcom станаха постоянно стабилни - спокойни.
Неща, които възприемах като невъзможни, започнаха да ми се отварят. Вече не се страхувам от атлетизма и ще провеждам Ню Йоркския маратон със Отвъд тип 1 маратонски отбор през ноември.
Намирането на мир, приемането и научаването да взимам сигнали от тялото ми бяха моите неразделни инструменти за навигация по тази болест и с нетърпение очаквам всичко, което тялото ми иска да открия по-нататък.
Благодаря за споделянето, Алекси!
.jpg)
.jpg)
