Няма съмнение, че метастатичният недребноклетъчен рак на белия дроб (NSCLC) засяга всеки аспект от живота ви.
Докато работите с лекарите, приятелите и семейството си, ще научите много начини да поддържате възможно най-доброто качество на живот. Междувременно ето няколко съвета за започване.
Задавайте въпроси
Диагнозата на метастатичен NSCLC може да ви остави с много въпроси. Имате пълното право да ги попитате.
Вашият здравен екип е на разположение, за да отговори на притесненията ви относно възможностите за лечение, целите и това, което трябва да направите, за да поддържате добро качество на живот. Няма причина да се сдържате.
Следвайте плана си за лечение
След като вие и вашият онколог сте се договорили за целите на лечението и сте избрали специфични терапии, важно е да следвате плана.
Ако не сте доволни от това как протича лечението ви, не просто го спирайте. Уговорете среща, за да го обсъдите с Вашия лекар. Заедно можете да решите следващите стъпки и да ги предприемете безопасно.
Облегнете се на приятели и семейство
Може да се изкушите да направите положително въртене на всичко, за да пощадите близките от стрес. Но не забравяйте, че не сте в тежест за тях. Всички можете да се възползвате от споделянето на емоциите си помежду си във взаимна подкрепа.
Обърнете се към най-близките ви хора за емоционална подкрепа. Приятелите и семейството също могат да ви помогнат да управлявате ежедневните си задачи, когато се чувствате прекалено съкрушени.
Разширете кръга си на подкрепа
Метастатичният NSCLC засяга всяка част от живота ви. Може да ви е полезно да говорите с други, които преживяват нещо подобно.
Потърсете групи за подкрепа за хора с метастатичен рак или рак на белия дроб. Можете да получите и да дадете съвет как да управлявате емоционалното си благополучие. Можете също така да обменяте реалистични съвети за ежедневието. Можете да избирате от онлайн и лични групи за поддръжка, които да отговарят на вашите нужди.
Вашият онколог или център за лечение може да предостави информация за местните групи. Можете също да проверите:
- Общността на оцелелите от рак на белия дроб на Американската асоциация на белите дробове
- Група за поддръжка на пациенти с рак на белия дроб на CancerCare
Ако групите за подкрепа не са вашето нещо или търсите нещо повече, индивидуалната терапия може да е добър вариант. Посъветвайте се с Вашия лекар за насочване към терапевт с опит в работата с хора с метастатичен рак.
Възползвайте се от палиативните грижи
Изследванията показват, че ранното получаване на палиативни грижи може да подобри качеството на живот и оцеляването при хора с метастатичен NSCLC.
Можете да получите палиативни грижи, независимо дали получавате други лечения или не. Този тип грижи не са за лечение на самия рак. Вместо това облекчава симптомите и ви помага да се чувствате по-добре всеки ден.
Палиативните грижи могат да адресират симптоми, дължащи се на рак или странични ефекти от друго лечение, като:
- безпокойство
- затруднено дишане
- депресия
- умора
- болка
- слаб апетит
- проблеми със съня
Специалист по палиативни грижи ще приспособи лечението към вашите променящи се нужди.
Не пренебрегвайте стреса, безпокойството или депресията
Лечението на метастатичен NSCLC понякога може да се почувства поразително и стресиращо. Чувството на безпокойство и депресия не трябва да се поставя на заден план, защото имате рак. Вашето психично здраве е от решаващо значение за качеството на живота ви и трябва да бъде склонно към него.
Говорете с вашия онколог или онкологична сестра. Те може да са в състояние да помогнат или да препоръчат лекар, който може да ви помогне. Мислете за това като част от вашата палиативна грижа.
Потърсете помощ за ежедневните въпроси
Спазването на назначенията за лечение, приготвянето на ястия, грижата за поръчките и домакинската работа може да бъде твърде много. Помислете за получаване на помощ, преди нещата да започнат да се трупат.
Семейството, приятелите и съседите могат да жонглират с някои от тези отговорности, но има и други източници на практическа помощ. Ето няколко места за започване:
- Американското общество за борба с рака предлага база данни с възможност за търсене, в която можете да потърсите информация за настаняването, когато отидете на лечение, пътувания до лечение, онлайн общности и подкрепа и др. Можете дори да говорите с навигатори на пациенти, за да ви помогнат да намерите това, от което се нуждаете.
- Предлаганата от Американската асоциация за белите дробове белодробна линия е оборудвана с експерти, които могат да ви насочат към услуги въз основа на вашите нужди.
- CancerCare’s A Helping Hand е база данни на организации, които предоставят множество практически услуги за подкрепа на хора с рак.
Разгледайте програмите за финансова помощ
Трудно е да се изчислят преките и косвените разходи за метастатичен NSCLC. Има редица програми, предназначени да помогнат. Може да искате да ги разгледате, дори ако все още не се нуждаете от тях.
Вашият онкологичен кабинет или лечебен център трябва да могат да ви помогнат да се ориентирате по въпроси, свързани със здравното ви осигуряване. Те могат също така да изготвят планове за плащане, където е подходящо.
В зависимост от вашата ситуация, други източници на финансова помощ включват:
- Американска белодробна асоциация
- Фондация за помощ при съвместно плащане на CancerCare
- Центрове за услуги по Medicare и Medicaid
- Инструмент за медицинска помощ
- NeedyMeds
- FundFinder на мрежата за пациентски действия (PAN)
- Програма за облекчаване на доплащането на фондация „Адвокат на пациентите“
- RxAssist
- Администрация по социално осигуряване
Вашият лекар или лечебен център вероятно може да предостави списък с други ценни ресурси.
Помислете за бъдещи медицински решения
В момента взимате много решения, но може да ви помогне да вземете някои за в бъдеще. Ще бъде по-лесно за вас и за вашите близки, ако желанията ви са ясни.
Помолете Вашия лекар да Ви преведе през проблема или да се консултира с адвокат по въпроси като:
- Жива воля, предварителна директива. Тези правни документи подробно описват леченията, които искате и тези, които не искате, в случай че не можете да говорите сами.
- Пълномощно. Вие посочвате някой, който може да взема решения за здравеопазването вместо вас, ако не можете да ги вземете за себе си.
- Не реанимирайте (DNR), не интубирайте (DNI) поръчки. Вашият лекар може да въведе тези заповеди в медицинската ви карта, дори ако нямате жива воля или предварително указание.
Вземането
Животът не трябва да се отнася само до вашия рак и лечение на рак. Общувайте. Излизам с приятели. Отделете време за хобитата си. Бъдете максимално активни и ангажирани. Продължавайте да правите нещата, които ви носят удоволствие.
Прочетете тази статия на испански.
