Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Бърз поглед към най-добрите вегански услуги за доставка на храна
- Най-добрият комплект за хранене: Лилав морков
- Най-добрите неприготвени ястия: Prime Roots, Trifecta Nutrition, Mosaic
- Най-добър без глутен: Daily Harvest, Thistle
- Най-доброто за отслабване: веганската градина
- Най-добър нисковъглехидратен: Vegin ’Out
Ако спазвате веганска диета, вече знаете, че тя може да включва много отнемаща време подготовка и готвене, както и сериозно да ограничи възможностите ви за хранене. Това е мястото, където услугата за доставка на храна може да бъде полезна.
Дори да сте начинаещи във веганството или просто се интересувате от диетата, услугата за доставка на вегански ястия е чудесен начин да опитате разнообразие от напълно растителни ястия.
Healthline събра този списък с най-добрите вегански услуги за доставка на храна въз основа на следните критерии:
- Разходи. Каква е цената на порция? Колко струва доставката?
- Качество на съставките. Как компанията произвежда съставки?
- Персонализиране. Има ли допълнителни добавки или други опции за персонализация?
- Веган фокус. Обслужва ли компанията изключително вегани или предлага и ястия за други диети?
- Абонамент. Задължителен ли е абонамент?
Ето 8-те най-добри вегански услуги за доставка на ястия за 2020 г.
Healthline подбира най-добрите вегански услуги за доставка на храна
Най-добрият комплект за хранене
Лилав морков
Purple Carrot се различава от другите услуги в списъка, защото е услуга за доставка на комплекти за хранене, а не услуга за доставка на приготвено ястие.
С Purple Carrot вие избирате ястията, които ви харесват най-много всяка седмица и след това получавате седмична пратка, която съдържа рецептите и всички съставки, от които се нуждаете, за да приготвите всяко ястие.
Това е единствената услуга за доставка на комплекти за хранене с изцяло веганско меню.
Най-добрите ястия без предварителна подготовка
Тези услуги доставят напълно приготвени ястия във вашия дом, пресни или замразени. Те просто трябва да се претоплят.
Prime Roots
Prime Roots предлага растителни меса и вегански ястия, приготвени от коджи, които са ферментирали зърна, които често се използват в азиатската кухня за приготвяне на соев сос или други ферментирали сосове. Коджи има мощен вкус на умами, което го прави чудесна веган алтернатива на месото.
Техните ястия се приготвят с алтернативи на месо на базата на коджи, заедно със сезонни зеленчуци и зърнени храни, и те са готови за отопление и ядене. Освен това Prime Roots предлага вегански похапвания на популярни празнични ястия.
Trifecta Nutrition
ПАЗАРУВАЙТЕ СЕГА в Trifecta Nutrition
Trifecta Nutrition доставя пресни ястия във вашия дом всяка седмица, а компанията предлага разнообразие от възможности, които отговарят на различни вкусове и диетични предпочитания като веган, палео, кето и вегетарианец. Веган ястията също са без глутен.
Trifecta има уникален фокус върху храненето и фитнеса, така че веганските предложения на услугата съдържат средно 15–20 грама протеин на порция.
Мозайка
Mosaic е растителна услуга за доставка на храна, която предлага купи за обяд и вечеря за плоските 8,99 долара всяка, а купички за овесени ядки за закуска за 4,99 долара всяка. Няколко от опциите на компанията са вегански и това е една от най-достъпните услуги за доставка на вегански ястия на достъпни цени.
Mosaic обаче не доставя в цялата страна. Услугата е достъпна само в райони, които са в радиус на еднодневна доставка от кухнята на компанията в Ню Йорк.
Най-добър без глутен
Тези вегански услуги за доставка на ястия предлагат и напълно безглутенови менюта.
Ежедневна реколта
Daily Harvest е популярна веганска услуга за доставка на ястия, която предлага разнообразие от удобни опции от менюто като смутита, купички и хлебчета. Компанията също се разшири, за да включи веган сладолед и лате.
Тези ястия изискват минимална или никаква подготовка. Например, смутитата Daily Harvest просто трябва да се смесват с растително мляко. От друга страна, супите и хлебните питки просто се нуждаят от подгряване.
Бодил
Thistle е услуга за доставка на храна без глутен и млечни продукти, която предлага изцяло веганска опция. В определени части на Калифорния Thistle предлага местна доставка.
Менюто включва разнообразни салати, тестени изделия, купи и други предястия, заедно със закуски, закуски и десерти - всички от които подчертават пресни съставки.
Thistle предлага местна доставка за избрани райони и кораби до Калифорния и определени части на Аризона, Айдахо, Невада, Орегон и Вашингтон.
Най-доброто за отслабване
Веганската градина
Vegan Garden е услуга за доставка на храна, фокусирана основно върху загубата на тегло. Храните и соковете на компанията са с ниско съдържание на калории, а услугата предлага разнообразни пакети и планове.
Можете да изберете да получавате само едно или две хранения на ден към всичките си ястия и закуски всеки ден, което според уебсайта на компанията елиминира необходимостта от проследяване на вашата храна или преброяване на калории.
Най-добър нисковъглехидратен
Vegin ’Out
Vegin ’Out предлага опции с ниско съдържание на въглехидрати за хора, които се интересуват от веган кето или веган подход с ниско съдържание на въглехидрати.
Компанията е базирана в Калифорния и предлага разнообразие от възможности за хранене в ротационно 8-седмично меню. Услугата се доставя в цялата страна. Имайте предвид, че ястията съдържат по няколко порции, а не единични порции.
Веган менюто с ниско съдържание на въглехидрати включва заместители на по-ниско съдържание на въглехидрати като seitan и tempeh, заедно с юфка от тиквички и ориз от карфиол вместо ориз или паста. Той също така замества боб за допълнителни зеленчуци и замества бисквитките с допълнителни порции гарнитури или супи.
Как да изберем
Ако търсите веганска услуга за доставка на храна, най-важното нещо, което трябва да имате предвид, е дали услугата е изцяло веганска. Много услуги за доставка на храна са вегетариански или на растителна основа, но не всички от тях предлагат напълно веган вариант.
След това помислете за другите си хранителни нужди. Няколко от услугите, изброени по-горе, предлагат напълно безглутенови веган менюта или включват предимно органични съставки.
Ценообразуването също може да бъде съображение за вас. На порция цените за хранене от тези услуги варират от 5 до 15 долара.
И накрая, искате да проверите наличността на услугата във вашия район. Повечето услуги за доставка на храна се предлагат в цялата страна, но някои имат ограничени зони за доставка.
Долния ред
Използването на услуга за доставка на храна може да направи придържането към вашата веганска диета - или изпробването на веганска диета - много по-просто и по-малко време.
За щастие, няколко опции отговарят на голямо разнообразие от бюджетни нива и хранителни нужди или предпочитания.
Когато избирате веганска услуга за доставка на храна, е важно да проверите отново дали услугата предлага изцяло веган вариант, а не просто вегетариански или растителни.
Освен това искате да сте сигурни, че той отговаря на вашите други хранителни нужди и бюджет, както и наличен във вашия район.
Услугите, изброени по-горе, са отлична отправна точка, ако търсите веганска услуга за доставка на храна.
