Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
MamaSezz е услуга за доставка на храна, която предоставя пресни и напълно приготвени ястия на растителна основа, предназначени да поддържат по-добро здраве.
С разнообразни пакети за хранене и опции за а-ла-карт поръчки, MamaSezz може да помогне да се премахнат неприятностите от здравословното хранене.
Това е и една от най-достъпните опции на пазара, което я прави чудесен избор за бюджетни потребители.
Тази статия разглежда задълбочено MamaSezz, включително как работи, колко струва и кой трябва да опита.
Професионалисти
- Позволява ви да поръчате пакети с храна или артикули по меню
- Използва висококачествени органични съставки, произведени от местни доставчици, когато е възможно
- Използва напълно рециклируеми опаковки и включва етикет за безплатна доставка за връщане на празни опаковки
- По-достъпни от подобни услуги, с артикули от 2 до 6 долара
- Предлага пакети специално за няколко здравословни състояния
Минуси
- Не е идеален за определени диетични ограничения, като палео или кето
- Ограничени възможности за модификации или персонализиране
- Може да е неподходящо за хора с тежки хранителни алергии към съставки като соя или ядки
Как работи
MamaSezz е услуга за приготвяне на храна, която има за цел да направи храненето на растителна основа по-лесно от всякога, предлагайки множество готови за консумация ястия, гарнитури и десерти.
Можете да поръчате ястия по меню или да изберете пакет за хранене, като направите еднократна поръчка или настроите повтарящ се абонамент.
Въпреки че отделните рецепти не могат да бъдат персонализирани, MamaSezz позволява на клиентите да направят до две замествания на пакет.
Ястията се доставят пресни и могат да бъдат охладени или замразени и лесно претопляни с помощта на фурната, плота или микровълновата печка.
Избор на храна
MamaSezz може да се похвали с обширно меню от предястия на растителна основа, страни, сосове, ястия за закуска и десерти.
Можете да поръчате елементи поотделно, за да създадете свое собствено меню с опции като:
- закуска протеинова купа
- пекат се гъби и домати в стил рикота
- леща dhal с киноа
- Мароканска яхния
Компанията предлага и разнообразни планове за хранене и пакети, включително:
- Започнете с мен пакет за хранене
- Гарантирано отслабване
- Върхова производителност
- Пакет за красота
- Chef’s Choice
Пакетите с ястия включват асортимент от ястия, заедно с допълнителни предложения за сервиране, които да ви помогнат да внесете малко разнообразие във вашата диета.
Съставки
Всички ястия на MamaSezz са на растителна основа и не съдържат млечни продукти, глутен, консерванти, рафинирана захар и генетично модифицирани организми (ГМО).
MamaSezz също си партнира с местни фермери и използва органични съставки, когато е възможно.
Въпреки това, в някои случаи конвенционалните съставки могат да бъдат заменени, ако няма биологични продукти.
Пълен списък на съставките и хранителните факти за всяко хранене можете да видите в менюто на услугата.
Вкус и свежест
MamaSezz обещава използването на разнообразие от свежи и ароматни съставки, заедно с множество билки, подправки и подправки във всяко хранене.
Повечето пакети с храна също включват алтернативни предложения за сервиране, предлагащи допълнителни начини за смесване на вашата диета, използвайки вашите ястия MamaSezz.
Храната се доставя и в напълно рециклируема опаковка, която е създадена, за да гарантира, че храната ви остава студена и свежа по време на доставката.
Опаковка и материали
MamaSezz се ангажира с устойчивостта и прави невероятно лесно рециклирането на вашата опаковка.
Всъщност всички опаковки могат да се рециклират напълно и могат да бъдат предадени в местния център за рециклиране.
Като алтернатива към всяка поръчка е включен етикет за връщане, за да можете да изпратите обратно празната си опаковка за рециклиране.
MamaSezz работи и за създаването на кутии за доставка, изработени от пластмаса, извадена от океана, за да подкрепи допълнително устойчивостта.
Диетичност
MamaSezz се фокусира върху осигуряването на питателни, растителни ястия и закуски, които не съдържат млечни продукти и глутен, което го прави чудесна възможност за вегани, вегетарианци и тези, които следват безглутенова диета.
Те също така предлагат пакети с храна за определени здравословни състояния и диети, включително опции специално за здравето на сърцето, диабет, загуба на тегло и имунна функция.
Възможно е обаче да не е подходящ за следните диети, които обикновено включват животински продукти, като кето или палео диети.
Освен това имайте предвид, че някои продукти съдържат алергени като ядки, семена и соеви продукти, а всички ястия се произвеждат в съоръжение, което също обработва соя и дървесни ядки, което може да не е идеално за тези с тежки хранителни алергии.
Отслабване
Растителните модели на хранене са свързани с различни ползи за здравето.
Изследванията показват, че растителната диета може да бъде свързана с по-ниски нива на холестерол, понижено кръвно налягане, по-добър контрол на кръвната захар и подобрена мозъчна функция.
Спазването на растителна диета също може да бъде от полза за отслабване.
Според един преглед от 12 проучвания, хората, които следват вегетарианска или веганска диета в продължение на 18 седмици, са загубили средно с 2 кг повече от не-вегетарианци.
Други проучвания показват, че веганите и вегетарианците са склонни да имат по-малко телесни мазнини, по-малко мазнини по корема и по-нисък индекс на телесна маса (ИТМ), отколкото невегетарианците.
Нещо повече, MamaSezz дори предлага план за хранене, създаден специално за отслабване, който включва въртящо се седмично меню, изпълнено с богати на хранителни вещества, високо протеинови ястия в подкрепа на устойчивата загуба на тегло.
Цена
MamaSezz ви позволява да поръчате закуски, предястия, гарнитури и десерти а-ла-карт, като цените варират от $ 2 - $ 6 на порция, в зависимост от това, което изберете.
Компанията предлага и пакети, съобразени с различните схеми на хранене и здравни цели.
Повечето пакети са 169 долара и съдържат 8–12 различни ястия, с общо 21–28 порции.
Доставката е достъпна в цяла САЩ и цените варират в зависимост от местоположението ви.
Налична е безплатна доставка за всички пакети храна, а поръчките над $ 99 отговарят на условията за безплатна или намалена доставка.
Сравнение с конкуренти
Има много други услуги за доставка на храна на растителна основа, които споделят няколко ключови прилики и разлики с MamaSezz.
Daily Harvest е друга услуга за доставка, която ви позволява да поръчате разнообразни предмети на растителна основа, като плоски хлябове, купи за прибиране на реколтата, смутита и супи.
Подобно на MamaSezz, артикулите могат да се избират индивидуално и да се поръчват в опаковки от 9, 14 или 24. Елементите обикновено струват между 5,99 - 8,99 щатски долара всеки.
Daily Harvest обаче не предлага пакети или планове, насочени към специфични здравословни условия или хранителни режими, което може да е важно съображение за някои хора.
Purple Carrot е друга популярна услуга, която предоставя пропорционални съставки и рецепти, за да ви помогне да рационализирате приготвянето на растителна храна.
С Purple Carrot можете да създадете свое собствено седмично меню и да изберете от асортимент от ястия за закуска, обяд и вечеря.
И все пак, докато ястията на MamaSezz се доставят напълно приготвени, ястията от лилав моркови изискват готвене и приготвяне, което може да не е идеално за тези, които се надяват да прекарват по-малко време в кухнята през седмицата.
Долния ред
MamaSezz може да е чудесна възможност за хората, които искат да включат повече диетични ястия в диетата си.
С разнообразни пакети на разположение, той също така предлага избор за хора с определени здравословни състояния, включително сърдечни заболявания, диабет тип 2 и високо кръвно налягане.
И все пак може да не е идеално за хора, които спазват диети, които обикновено включват животински продукти, включително палео или кетогенни диети.
Пакетите с храна предлагат и ограничени възможности за персонализиране, което може да бъде предизвикателство за придирчивите ядещи и тези с определени хранителни предпочитания.
Започнете с MamaSezz тук.
-diet-overview-food-list-and-guide.jpg)
