Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Общ преглед
Чувствате ли се, че имате напрежение или стягане в гърлото, въпреки че не можете да определите причината за това чувство? Не си сам. Много хора усещат това напрежение. Някои го усещат на всеки толкова често. Някои го усещат редовно. А за някои хора изглежда, че никога не изчезва.
Симптоми, свързани с напрежение в гърлото
Напрежението или стягането в гърлото често се придружава от чувството, че:
- трябва да преглъщате често, за да разхлабите напрежението
- имате бучка в гърлото
- има нещо вързано около гърлото ти
- има нещо, което ви блокира гърлото или дихателните пътища
- има нежност във врата ти
- гласът ви е стегнат или напрегнат
Защо гърлото ми се чувства напрегнато?
Има редица причини, поради които може да чувствате стягане и напрежение в гърлото. Ето няколко възможни причини.
Безпокойство
Когато безпокойството накара гърлото ви да се стегне или ви накара да почувствате, че нещо ви е заседнало в гърлото, чувството се нарича „усещане за глобус“.
Стрес
В гърлото ви има мускулен пръстен, който се отваря и затваря, когато ядете. Когато се чувствате стресирани, този мускулен пръстен може да стане напрегнат. Това напрежение може да се почувства сякаш нещо е заседнало в гърлото ви или че гърлото ви е стегнато.
Пристъп на паника
Паническата атака е свързана със стрес и безпокойство. Усещането, че гърлото ви се стяга - дори до степен, че затруднява дишането - е един от класическите признаци на паническа атака. Други признаци и симптоми включват:
- ускорен сърдечен ритъм
- болка в гърдите
- изпотяване
- гадене
- виене на свят
- втрисане или усещане за топлина
- разклащане
- страх от смърт
Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
Гастроезофагеалната рефлуксна болест (ГЕРБ) е състояние, при което киселината от стомаха се придвижва нагоре в хранопровода и причинява усещане за парене в гърдите, известно като киселини или рефлукс. Заедно с усещането за парене в гърдите, киселините също могат да причинят стягане в гърлото.
Гуша
Гуша е необичайно увеличение на щитовидната жлеза - което е в областта на шията, точно под адамовата ябълка. Напрежението и стягането в гърлото е един от симптомите на гуша. Други симптоми могат да включват затруднено дишане или преглъщане, както и подуване в предната част на гърлото и врата.
Дисфония на мускулното напрежение (MTD)
Дисфонията на мускулното напрежение (MTD) е гласово разстройство, което може да ви накара да почувствате напрежение в гърлото. Това се случва, когато мускулите около гласовата кутия (ларинкса) прекалено се стегнат по време на говорене до степен, че гласовата кутия не работи ефективно.
Алергии
Алергичната реакция към храна или друго вещество може да ви накара да почувствате напрежение или стягане в гърлото. Когато имунната система освобождава химикали за борба с алерген, стегнатото гърло е един от възможните симптоми. Други могат да включват запушен нос и сърбеж, сълзящи очи.
Постназално капково
Настинките на главата, дренажът на синусите и назалните алергии могат да причинят капене на слуз по гърба на гърлото. Това може да доведе до дразнене, което може да се почувства като бучка в задната част на гърлото.
Инфекции
Както тонзилитът (възпаление на сливиците), така и стрептокок в гърлото (бактериална инфекция на гърлото) могат да причинят усещане за напрежение в гърлото. Други симптоми на инфекция на гърлото могат да включват:
- висока температура
- затруднено преглъщане
- болки в ушите
- главоболие
- ларингит (загуба на гласа)
Кога да посетите лекар
Напрежението и стягането на гърлото могат да бъдат както досадни, така и неудобни. Това може също да е индикация за състояние, което се нуждае от медицинска помощ:
- Ако напрежението в гърлото продължи повече от няколко дни, обърнете се към Вашия лекар за пълна диагноза.
- Потърсете незабавна медицинска помощ, ако напрежението в гърлото е един от редица симптоми като:
- болки в гърдите
- висока температура
- схванат врат
- подути лимфни възли по шията
- Ако сте познали алергии и чувствате стягане и напрежение в гърлото, вземете подходящи мерки за възможна тежка реакция (анафилаксия), преди симптомите да станат толкова сериозни. Ако имате анафилактична реакция, дори ако симптомите ви изглежда са се подобрили, пътуването до спешното отделение (ER) все още е необходимо.
Как да лекуваме напрежението в гърлото
Лечението на напрежението в гърлото се определя от диагнозата.
Безпокойство
Въз основа на препоръката на Вашия лекар, тревожността може да бъде лекувана с психотерапия, лекарства или комбинация от двете. Вашият лекар може също да препоръча промени в здравословния начин на живот, упражнения за релаксация и медитация.
Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
Въз основа на диагнозата на Вашия лекар, ГЕРБ може да се лекува с лекарства, промени в диетата / начина на живот или комбинация от двете. Това е много рядко, но при тежки случаи на ГЕРБ може да се наложи операция.
Гуша
В зависимост от причината за щитовидната гуша, тя обикновено се лекува с лекарства, хирургия или терапия с радиоактивен йод.
Дисфония на мускулното напрежение (MTD)
MTD се лекува най-често с гласова терапия, която може да включва резонансни гласови техники и масаж. Ако гласовата кутия спазмира, понякога се използват инжекции с ботокс заедно с гласова терапия.
Алергии
Първите стъпки във всяко лечение на алергия са идентификация и избягване. Вашият лекар или алерголог може да ви помогне да идентифицирате тези алергени, които ви причиняват дискомфорт.
Ако е необходимо, има редица лечения - включително алергични снимки - които могат да бъдат персонализирани според конкретната ви ситуация.
Постназално капково
Предложените лечения за постназално капене включват:
- Влажност: Използвайте изпарител или овлажнител.
- Лекарства: Опитайте деконгестант или антихистамин без рецепта.
- Напояване: Използвайте солен спрей за нос или саксия.
Купете овлажнител, нети саксия, извънборсови лекарства за алергии или физиологичен спрей сега.
Инфекции
Докато бактериалните инфекции могат да бъдат лекувани с антибиотици, вирусните инфекции трябва да се решат сами. Когато се борите с инфекция, почивката и хидратацията са важни. Ако сте загрижени за инфекция, посетете Вашия лекар.
Вземането
В повечето случаи напрежението в гърлото не е сериозно и много от състоянията, които имат напрежение в гърлото като симптом, са лесно лечими.
