СПРИНТ ТРЕНИРОВКИ: ИЗГАРЯНЕ НА КАЛОРИИ, ТОНУС НА МУСКУЛИТЕ, УВЕЛИЧАВАНЕ НА АНАЕРОБИКАТА - ЗДРАВЕ

Най-добрите тренировки за спринт за изгаряне на калории и увеличаване на скоростта и фитнеса



Избор На Редактора
18 Знаменитости с хепатит С
18 Знаменитости с хепатит С
Включването на спринтове във вашата тренировъчна програма е ефективен и ефективен начин за трениране на анаеробната система, изгаряне на калории и подобряване на чистата мускулна маса в краката. Ето примерни рутинни спринтове - от начинаещи до напреднали - това, което вие