Вмирисаните подмишници могат да ви направят самосъзнателни, въпреки че това е проблем, с който повечето хора са се справяли преди. Обикновено известни като телесна миризма (BO) и технически като бромхидроза, зловонните подмишници обикновено не са причина за безпокойство.
Можете да предприемете стъпки, за да помогнете за минимизиране и предотвратяване на миризмата на подмишниците, което може да облекчи всяка тревожност, която имате за състоянието.
Какво причинява миризливи подмишници?
Тялото ви е покрито с потни жлези, защото изпотяването е основна функция, която ни помага да се охладим.
Има два основни вида потни жлези: еккрин и апокрин.
Еккринните жлези покриват голяма част от тялото ви и се отварят директно върху повърхността на кожата.
За разлика от това, апокринните жлези се срещат в области, които съдържат много космени фоликули, като слабините и подмишниците. Вместо да се отварят към повърхността на кожата, апокринните жлези се изпразват в космения фоликул и след това се отварят на повърхността.
Когато тялото ви се загрее, еккринните жлези отделят пот, която охлажда тялото ви. Обикновено е без мирис, докато бактериите по кожата започнат да я разграждат. Някои храни и напитки, които сте консумирали, както и някои видове лекарства, също могат да предизвикат миризма на еккринната пот.
Апокринните жлези работят предимно под стрес, отделяйки течност без мирис. Тази течност започва да развива миризма, когато влезе в контакт с бактерии по кожата ви. Тези жлези не започват да работят до пубертета, поради което обикновено това е времето, когато започваме да забелязваме телесна миризма.
Въпреки че това е нормално, някои хора се потят повече от обикновено. Това състояние се нарича хиперхидроза.Хората с хиперхидроза се изпотяват прекомерно, особено от ръцете, краката и подмишниците. Ако Вашият лекар смята, че може да имате това състояние, те могат да направят тестове, за да потвърдят диагнозата, като се уверят, че тя се лекува правилно.
Как да лекуваме миризливите подмишници
Лечението на миризливи подмишници зависи от тежестта и основните причини за телесната миризма. Миризмата може да бъде причинена от лоша хигиена или неизползване на правилните продукти. Или може да има основно медицинско състояние, което трябва да се лекува.
Ежедневното използване на извънборсови антиперспиранти или дезодоранти (или комбинирани антиперспиранти-дезодоранти) след душа ви може да помогне за отстраняване на миризмата на подмишниците. Понякога трябва да опитате различни видове, за да видите кой от тях работи най-добре за вас.
Антиперспирантите помагат за намаляване на количеството произведена пот, като временно блокират порите, които отделят потта. Колкото по-малко пот излиза на повърхността на кожата ви, толкова по-малко миризма се получава. Дезодорантите спират потта да не мирише, но не и самата пот. Тези продукти често са на алкохолна основа, превръщайки кожата ви в кисела. Това възпрепятства образуването на бактерии - това е, което кара потта да мирише.
Ако извънборсовите дезодоранти не са ефективни, говорете с Вашия лекар относно дезодоранта със силна рецепта.
Въпреки че мнозина са запознати с ботокса за неговото изглаждане на мимическите бръчки, той има няколко други практически приложения. Ботокс, инжектиран в потните жлези, намалява както изпотяването, така и миризмата. Това е често срещано лечение за хора с хиперхидроза.
Това обаче не е постоянно решение. Инжекциите продължават само няколко месеца, така че процедурата трябва да се повтори при необходимост.
Как да предотвратим миризливите подмишници
Има неща, които можете да направите, за да предотвратите появата на миризма под мишниците. Душът всеки ден със сапун, както и душът след усилена дейност като тренировка или спортуване, се отървават от бактериите и потта, които причиняват миризми.
Носете свободно прилепнали, дишащи тъкани като памук, лен и влагоизолиращи смеси - особено ако се потите много. Те ще позволят на тялото ви да остане по-хладно по-добре от стягащите дрехи, изработени от недишащи тъкани.
Проучване от 2016 г. установи, че бръсненето или кола маската под мишниците значително намаляват миризмата на подмишниците. Това е така, защото почистването е по-ефективно при обръсната или епилирана кожа.
Тъй като реакцията на стрес може да причини потните жлези да произвеждат пот, техниките за управление на стреса и намаляване на тревожността могат да ви помогнат да модулирате реакцията си на стрес и да сведете до минимум физиологичната си реакция на потта. Разберете 16 начина, по които можете да облекчите стреса и безпокойството.
Ето някои допълнителни лайф хакове, които можете да опитате у дома. Намерете кое работи най-добре за вас, особено през различните сезони.
Кога да посетите лекар
Ако сте използвали няколко вида дезодоранти или антиперспиранти и нищо не помага да намалите миризмата си под мишниците, говорете с Вашия лекар. Те могат да изключат основните медицински състояния и да препоръчат по-силни лечения.
