Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Вероятно вече предприемате много мерки, за да ограничите възпаленията на розацеята до минимум. Ядете правилните храни и управлявате стреса си.
Но използвате ли подходящия слънцезащитен крем? Излизането на слънце вече е често срещано предизвикателство за розацеята. Ако имате розацея, ще трябва да вземете няколко допълнителни предпазни мерки, когато избирате слънцезащитен крем.
Розацея и UV лъчи
Кръвоносните съдове в лицето - и в цялото тяло - се държат заедно от околните тъкани, които съдържат протеини, известни като еластин и колаген.
Ултравиолетовите (UV) лъчи на слънчева светлина могат да увредят и унищожат тези протеини. Това кара тънките съдове, които са резултат от розацея, да бъдат по-лесно счупени и изложени на повърхността на кожата.
Също така, излагането на UVB лъчи може да накара повече кръвоносни съдове да растат при тези с розацея.
Сега, смесете това с помощта на слънцезащитен крем, който съдържа някои химически абсорбатори, за които е известно, че причиняват дразнене на кожата и могат да доведат до обостряне на розацея. Имате рецепта за агресивни симптоми.
Важно е да намерите слънцезащитен крем с достатъчно UV защита и съобразени с розацеята съставки, които не са груби по кожата ви.
Нека да разгледаме какви съставки да търсим, други фактори и съображения, преди да направите покупката си, и някои най-добри препоръки за слънцезащитни кремове, безопасни за розацея.
Съставки за търсене
Първо научете разликата между физически и химически слънцезащитни продукти. Двата типа всъщност не са това, което изглеждат в началото. Това ръководство ще ви помогне да запомните как да избирате между двете.
Физически (неорганичен) слънцезащитен крем
Това е слънцезащитният крем, който искате, ако искате да намалите възпаленията при розацея.
Физическият слънцезащитен крем понякога се нарича „неорганичен“ поради съставките си и начина, по който филтрира UV светлината. В днешно време „органично“ изглежда като синоним на „добро за теб“. Но това не е така при тези слънцезащитни продукти, ако имате розацея.
Обикновено се прави с цинков оксид и титанов оксид. Тези съставки, често в комбинация с други синтетични съставки, действат като бариера за UVA и UVB лъчите, като ги отразяват и разпръскват далеч от кожата ви.
Цинковият оксид и титановият оксид са естествени химични съединения. Прахообразният цинков оксид, използван във физически слънцезащитен крем, се произвежда в лаборатория чрез електроразрязване на разтвор, който съдържа сода за хляб.
Имайте предвид, че малките частици във физическите слънцезащитни продукти може да не се разпаднат напълно, когато ги втриете в кожата си. Това може да причини на кожата ви да има белезникав блясък. Ако се притеснявате от това, сега има версии, които помагат за разтварянето на тези частици с помощта на нанотехнологии.
Също така, някои физически слънцезащитни продукти използват други химикали, за да улеснят нанасянето на разтвора върху лицето ви. Те може да са дразнещи за кожата ви. Внимавайте за допълнителни съставки освен цинков оксид и титанов оксид, които могат да причинят обостряне на розацея, като например:
- пара-аминобензоена киселина (PABA)
- Padimate O
- „Аромат“, дори ако е етикетиран като „естествен“
- алкохол
Химически (органичен) слънцезащитен крем
Тази категория основно включва всички слънцезащитни продукти, които не използват цинков оксид или титанов оксид, за да предпазят кожата ви от UV лъчи. Това включва многобройни химикали, които абсорбират светлината, преди тя да влезе в кожата ви, вместо да блокират физически UV лъчите.
Не позволявайте на етикета „органичен“ да ви подведе - това, което терминът се отнася в този случай, е химическият състав на основните съставки в слънцезащитния крем.
Докато физическият слънцезащитен крем блокира лъчите, химическият слънцезащитен крем потъва в кожата ви и реагира с UV лъчи, които осъществяват контакт с кожата ви. Това води до химичен процес, който превръща UV лъчите в безвредни странични продукти като топлина.
Химичните съединения, използвани за постигане на този ефект, са потенциални дразнители на кожата за розацея, включително:
- оксибензон
- октиноксат
- октисалат
- авобензон
Тъй като има скорошни проучвания и известие на FDA за безопасността на тези съставки в по-големи количества, може да е най-добре да се пазите от химически слънцезащитни продукти, ако имате розацея.
Как да изберем
Други фактори, които трябва да имате предвид при избора на слънцезащитен крем, включват:
- Съдържа ли някакви изкуствени оцветители или аромати?
- Осигурява ли широкоспектърна защита както срещу UVA, така и срещу UVB лъчи?
- SPF 30 или по-висока за максимална защита?
- Ще работи ли и за лицето, и за тялото?
- Безопасно ли е за деца и възрастни?
- Водоустойчив ли е?
Най-високо оценени слънцезащитни продукти за розацея
Ето добро място за начало, ако сте готови да разгледате всички опции за подходящ за розацея слънцезащитен крем и да сравните техните плюсове и минуси.
Нито един от следните слънцезащитни продукти не съдържа аромати, алкохоли или други изкуствени съставки, за които е известно, че причиняват обостряния. Те са избрани въз основа на най-добрите потребителски отзиви.
Дневен екстремен SPF 50+ лосион
Цена: $$$
Плюсовете:
-тестван в контролирано проучване за толерантност към розацея с добри резултати
-SPF 50+ за мощна защита от UV лъчи
-също работи като овлажнител
Недостатъците:
-разход
- някои възможни нежелани реакции, включително сухота на кожата, люспеста кожа и папули
Thinkbaby Слънцезащитен стик
Цена: $$$
Плюсовете:
-SPF 30
-известно с липсата на мазно или мазно усещане
-получава се като малък апликатор за пръчки, който е удобен и лесен за транспортиране
Недостатъците:
-разход
-не може да се разпространява толкова лесно като лосион
Широкоспектърен минерален слънцезащитен крем за кожа Murad City
Цена: $$$
Плюсовете:
-не причинява парене или парене, когато попадне в очите ви, симптом, докладван при използване на много физически слънцезащитни продукти
-има лека, немазна, немазна формула
-естествен оттенък, така че цветът на кожата ви да се вижда
Недостатъците:
-разход
Слънцезащитен крем Blue Lizard
Цена: $$
Плюсовете:
-широкоспектърна защита SPF 30
-бутилката променя цветовете, когато е ударена от вредни UV лъчи, за да покаже кога трябва да кандидатствате
-сравнително евтин за подходящ за розацея слънцезащитен крем
Недостатъците:
-налага се да се кандидатства отново на всеки 40 минути
-може да бъде мазна или мазна при определени типове кожа
Raw Elements Face Stick сертифициран естествен слънцезащитен крем
Цена: $$
Плюсовете:
-лесен за транспортиране контейнер с пръчки
-съдържа някои сертифицирани органични съставки
- висок процент на цинков оксид (23 процента)
-сертифициран без жестокост и се предлага в биоразградими опаковки
Недостатъците:
-разход
-съобщава се, че оставя дебел бял блясък върху кожата ви
Vanicream Protectant за устни / слънцезащитен крем SPF 30
Цена: $
Плюсовете:
-високо оценен за защита на устните за тези с розацея
-добър за овлажняване на напукани устни, както и защита от слънце
-устойчив на вода до 80 минути, много по-дълъг от много други SPF балсами за устни
Недостатъците:
-съобщава се, че има силна миризма, подобна на пластмаса
-може да бъде мазна при определени типове кожа
-може да остави белезникав блясък на устните си
Слънцезащитен крем за лице Neutrogena Sheer Zinc Dry-Touch
Цена: $
Плюсовете:
-разход
- висок процент на цинков оксид (21 процента)
Недостатъците:
-съобщава се, че оставя белезникав блясък
-не може да работи за хора със слънчева чувствителност
-съобщава се, че оставя кожата суха
EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46
Цена: $$
Плюсовете:
-добро покритие и слънцезащита
-разумни цени за висококачествени съставки
-немазна и приятна миризма
Недостатъците:
-някои съобщени пробиви
-не може да се смесва добре с по-тъмни тонове на кожата
-не е водоустойчив
Други съображения
Ето някои последни неща, които трябва да имате предвид, преди да закупите слънцезащитни продукти:
- Склонни към акне? Изберете слънцезащитен крем, който съдържа съставки, които няма да раздразнят съществуващите пъпки или състояния на кожата, или такива, които съдържат безопасни съставки, които могат да лекуват акне.
- Искате оцветен овлажнител? Потърсете слънцезащитни продукти, които се удвояват като лосиони и съдържат естествени цветове, за да ви помогнат да постигнете цвета и вида на естествения си тон на кожата.
- Искате вашият слънцезащитен крем да се удвои като грим? Изберете фон дьо тен, балсам за устни или BB / CC крем, който съдържа SPF и няма съставки, които могат да раздразнят розацеята.
- Искате ли да спасите планетата? Изберете слънцезащитен крем, който се предлага в екологичен, биоразградим контейнер. Още по-добре, потърсете логото на B corp. Това означава, че производителят следва устойчиви източници и справедливи бизнес практики, като например да плаща на доставчици и служители издръжка на живот.
Долния ред
Слънцезащитният крем е важен за розацеята, тъй като минимизира обострянията поради излагане на слънце. Използването на правилния тип слънцезащитни продукти е важно, тъй като някои съставки могат да дразнят кожата при хора с розацея.
Не забравяйте, че цинковият оксид и титаниевият оксид са ключови съставки за доброто, безопасно слънцезащитно средство за вашата розацея. Химическите слънцезащитни продукти могат да дразнят кожата ви. Други съставки като аромати и алкохоли също могат да доведат до обостряния.
Потърсете дерматолог, ако искате повече представа за вашата розацея и вашите възможности за лечение.
.jpg)
-on-a-low-carb-diet.jpg)
-a-blood-thinner.jpg)
.jpg)
