Ревматоидният артрит (RA) има много физически симптоми. Но тези, които живеят с RA, също могат да имат проблеми с психичното здраве, които могат да бъдат свързани със състоянието.Психичното здраве се отнася до вашето емоционално и психологическо благосъстояние.
Учените не са сигурни за всички връзки между RA и психичното здраве, но новите изследвания дават представа. Някои от същите процеси на възпаление, които причиняват RA също са свързани с депресия.
Обръщането на внимание на вашето емоционално и психическо състояние е важен аспект от цялостното ви благосъстояние и може дори да повлияе на начина, по който управлявате RA. Ако имате притеснения относно тревожност, депресия или промени в настроението, уведомете Вашия лекар. Вашият лекар може да научи за вашите симптоми, да зададе допълнителни въпроси и да предложи варианти за промени в начина на живот, терапия и лечение.
Прочетете, за да научите повече за връзката между RA и психичното здраве, включително връзките между RA, депресия и тревожност.
Много хора живеят с психични заболявания и RA
Депресията и тревожността са две от най-често срещаните психични заболявания, които хората, живеещи с РА, изпитват. Проучване от 2017 г., проведено във Великобритания, установи, че в рамките на 5 години от диагностицирането на RA около 30% от хората развиват депресия.
Хората с RA също могат да изпитват тревожност, при скорост от около 20 процента, според различно проучване от 2017 г. в British Journal of General Practice. Това проучване също така съобщава, че степента на депресия е значително по-висока - 39%.
Въпреки че депресията и тревожността не проявяват същите физически симптоми като RA, те идват със свои собствени предизвикателства. Животът с повече от едно дългосрочно здравословно състояние сам по себе си може да бъде труден. Някои хора изпитват депресия, тревожност и RA наведнъж.
Животът с нелекувани психични заболявания и RA може да влоши и двете
Според клиниката Mayo, нелекуваната депресия може да затрудни лечението на RA. Това се подкрепя от скорошни изследвания.
Проучване от 2017 г. в списанието „Психосоматична медицина“ установи, че връзката между депресията и РА върви в двете посоки. Болката от RA може да влоши депресията, което от своя страна затруднява управлението на симптомите на RA.
Това е отчасти защото болката причинява стрес, а стресът предизвиква отделяне на химикали, които променят настроението. Когато настроението се промени, има ефект на домино. По-трудно е да се спи и нивата на стрес могат да се повишат. Просто казано, безпокойството и депресията изглежда влошават болката или затрудняват управлението на болката.
Фокусирането само върху RA, без да се разглеждат състояния на психичното здраве като тревожност или депресия, може да доведе до по-ниско качество на живот. Клиниката Майо заявява, че хората могат да наблюдават спад в различни аспекти на ежедневието. Те могат да имат по-високи нива на болка и по-голям риск от сърдечни заболявания. Личните взаимоотношения и производителността на работа също могат да бъдат засегнати.
Потенциална биологична връзка
Оказва се, че може да има пряка биологична връзка между депресията и RA.
Болката и увреждането на ставите на RA идва отчасти от възпалението. И има доказателства за връзка между възпалението и депресията. Нивата на С-реактивен протеин (CRP), един от начините, по които изследователите измерват възпалението, често са по-високи при хора с депресия. Проучване от 2018 г. установи, че CRP може да бъде значително по-висока при тези, чиято депресия е трудна за лечение.
Рано е да се каже, че възпалението е причина, поради която много хора изпитват и двете състояния. Но потенциалната връзка е важен нов фокус на изследванията.
Депресията може да бъде недостатъчно диагностицирана
Съвместното съществуване на психични заболявания с форми на артрит е добре известно, но хората, живеещи с RA, не винаги се проверяват. Това може да доведе до нелекувани психични заболявания.
Проучването в British Journal of General Practice отбелязва, че хората могат да започнат да мислят за депресията или тревожността си като за нормални. Те също така могат да мислят, че лекарите отдават по-голямо значение на лечението на физическите симптоми на RA, отколкото на потенциално свързани психични заболявания.
Някои хора може да са нервни да обсъждат психичното си здраве или да са загрижени, че техният лекар може да отхвърли техните психични симптоми. Но намирането на ресурси за ефективно управление на вашето психично здраве е жизненоважно за цялостното ви благосъстояние. Независимо дали говорите с Вашия лекар, търсите терапевт сами или се свържете с група за поддръжка, има много опции, които да Ви помогнат да се справите с психичното си здраве.
Вземането
Ако живеете с RA, важно е да вземете предвид психичното си здраве, както и физическото си здраве. Може да има връзка между RA и някои психични заболявания, особено депресия. Търсенето на лечение за психично състояние може също да ви помогне да управлявате RA по-ефективно. Ако сте загрижени за психичното си здраве, говорете с Вашия лекар за това какви лечения и ресурси са на разположение за помощ.
