Загубата на бременност може да бъде опустошителна. Може да се чувствате така, сякаш никой не знае какво преживявате, или да се притеснявате от физическия процес.
Нещото е - не сте сами. Около 10 до 20 процента от известните бременности завършват със спонтанен аборт. Тези статистически данни може дори да са доста по-високи, ако вземете предвид спонтанните аборти, които се случват преди жената да разбере, че е бременна.
Какво е естествен спонтанен аборт?
Спонтанен аборт е загубата на бременност преди 20 гестационна бременност. Бебетата, родени преди 20 седмици, нямат достатъчно бели дробове, за да оцелеят. Повечето спонтанни аборти се случват преди 12 седмица.
Ако имате естествен спонтанен аборт, това означава, че абортирате съдържанието на матката си без медицински интервенции като операция или медикаменти. Това не винаги е възможно и това е добре. Но в много сценарии това е опция.
Свързани: Разбивка на процента на спонтанните аборти по седмици
Но вероятно в момента не ви е грижа толкова за цифрите и това е разбираемо. Може би се питате: Защо? Е, бъдете сигурни: Вероятно не сте направили нищо, за да причините това. По-голямата част от спонтанните аборти се случват поради проблеми с развиващите се бебешки хромозоми.
Каквато и да е причината, загубата е загуба. А начинът, по който ще управлявате спонтанния си аборт, зависи от вас. Ето повече за това какво можете да очаквате от спонтанен аборт, колко време може да отнеме и начини за справяне както физически, така и емоционално.
Вашите опции, ако се абортирате
Вашият лекар може да ви е дал възможност да оставите спонтанния аборт да прогресира по естествен път - това, което се нарича „очаквано лечение“. Какво точно означава това?
Е, в някои случаи първият ви признак на спонтанен аборт може да е зацапване или кървене. Други симптоми включват спазми и силна коремна болка. Ако спонтанният аборт вече е в ход, той може да прогресира естествено. (А някои жени, които имат кървене и спазми по време на бременността си, могат да продължат да износват и да имат здраво бебе.)
От друга страна, може да нямате външни физически признаци и да не научите, че бебето ви е преминало, докато не направите ултразвук. (Това обикновено се нарича пропуснат спонтанен аборт.)
Естественият спонтанен аборт при този сценарий обикновено е игра на изчакване. Можете да изберете да видите кога тялото ви ще започне процеса самостоятелно. Ако бебето не е живо, не е необичайно да започнете да получавате контракции сами и да предавате плода и плацентата.
Някои хора не започват да раждат сами и се нуждаят от помощ, за да започнат контракции. Понякога лекарят препоръчва да изчакате няколко дни, за да видите дали започвате сами, преди да се намесите. Без значение какво ще бъде вашето преживяване, обичайно е емоциите да се състезават и чувството на загуба и скръб.
Някои опции за управление на спонтанен аборт включват:
Лекарства
Има лекарства, като мизопростол, които могат да помогнат за стартиране на спонтанния аборт, ако не започне сам. Те работят, като правят матката да се свива и изхвърля феталната тъкан, плацентата и друго съдържание през шийката на матката.
Хапчетата могат да се приемат през устата или да се поставят във влагалището. Страничните ефекти включват гадене и диария. Като цяло тази опция отнема около 24 часа и е успешна в 80 до 90 процента от времето.
Дилатация и кюретаж
Наричана още D и C, тази хирургична процедура е опция, ако спонтанният ви аборт не започне сам или ако имате задържана тъкан, инфекция или особено обилно кървене.
Вашият лекар разширява шийката на матката и след това използва инструмент, наречен кюретаж, за да премахне тъканта от маточната лигавица.
Правейки избора
Това, което изберете, е свързано с неща като:
- какъв тип спонтанен аборт имате (ранен, късен, замърсена яйцеклетка, пропуснат спонтанен аборт)
- колко бързо тялото ви се справя със загубата самостоятелно
- независимо дали показвате признаци на инфекция
Разбира се, вашият личен избор тежи и тук.
Долен ред: Това е вашето тяло. Ако не сте изложени на риск, безопасно е да изчакате и да оставите тялото си да напредва естествено (с медицински указания). Попитайте Вашия лекар какво е най-доброто за Вас.
Някои жени избират естествен спонтанен аборт, защото той вече може да прогресира сам, без да е необходима намеса. Други могат да изберат естествен спонтанен аборт, защото не искат странични ефекти от лекарства или стрес от хирургична процедура.
Ето някои неща, които трябва да имате предвид:
- Време. Естественият спонтанен аборт може да се случи бързо или да отнеме до 3 до 4 седмици, за да започне. Хронологията е много индивидуална и „незнанието“ може да обезпокои някои хора. Ако това ви описва, може да предпочетете медицинска намеса.
- Емоционална такса. Загубата на бебе може да бъде силно емоционална. Така че, изчакването на спонтанния аборт удължава преживяването - и евентуалните продължителни физически ефекти могат да затруднят емоционалния процес по-трудно.
- Рискове. Ако изтече твърде много време и феталната тъкан остане в тялото, може да рискувате да развиете септичен спонтанен аборт, който може да се превърне в тежка инфекция, ако не се лекува.
- Начин на живот. Може също да нямате време да изчакате, за да позволите на аборта да се случи по естествен път. Може би трябва да пътувате по работа или да имате други належащи задължения - отново всичко това са лични неща, за които трябва да помислите.
- Да бъдеш сам. Може да се притеснявате да видите феталната тъкан, ако решите да поемете по естествения път. Може да ви огорчи да видите, особено ако сте по-далеч.
Прогресия на спонтанен аборт
Няма два спонтанни аборта. Това, което изпитвате, ще е свързано с това колко далеч сте били и колко време в крайна сметка отнема на тялото ви, за да изхвърли продуктите от зачеването. Процесът може също да изглежда различно, ако носите близнаци или други кратни.
Ако не сте били много далеч, може да изпитате само това, което изглежда като тежък период. Вероятно ще почувствате спазми и ще видите по-голямо съсирване от обикновено. Кървенето може да продължи само няколко часа.
Някои жени могат да имат кървене от 5 дни до седмица или повече. Други могат да получат зацапване до 4 седмици след това. Отново, кървенето може да варира от леко до тежко със съсирване, загуба на тъкани, спазми и коремна болка. Ако спазмите продължават, говорете с Вашия лекар. Ако развиете признаци на инфекция като треска или зле, обърнете се към Вашия лекар.
С течение на времето спазмите трябва да се успокоят и кървенето трябва да се намали - цветът може да се промени от червен до тъмнокафяв до розов.
Време за пропуснат спонтанен аборт
Ако спонтанният аборт все още не е започнал, Вашият лекар може да Ви даде няколко седмици, за да започнете сами. След като процесът започне, той ще напредва подобно на всеки друг спонтанен аборт.
Както при други спонтанни аборти, потърсете незабавна медицинска помощ, ако развиете треска или имате други признаци на инфекция, като втрисане или неприятно миришещо отделяне.
Свързани: Как изглежда спонтанен аборт?
Начини за насърчаване на естествения процес
Говорете с Вашия лекар, ако имате притеснения относно напредъка на естествения ви спонтанен аборт. Процесът може да отнеме време. Ако смятате, че нещо не е съвсем наред, добре е да бъдете проверени, за да изключите инфекция или други усложнения.
Предупредителна думаЩо се отнася до ускоряването на процеса на спонтанен аборт, няма много изследвания за нещо, което е безопасно и доказано.
Внимавайте с информацията, която четете онлайн или във форуми за някои билки, добавки или други методи за спонтанен аборт. Тези методи могат да бъдат опасни и да не помогнат за прогреса на спонтанния ви аборт, независимо от риска.
Опитайте се да се грижите за себе си, доколкото е възможно. Това означава:
- да се храните добре (пълноценни храни, плодове и зеленчуци, закуски с ниско съдържание на захар)
- оставайки хидратирани
- получаване на лека активност, тъй като се чувства добре
- проверяване с вашите емоции
Ако играта за изчакване стане твърде много, разберете, че има медицински възможности за вас, ако промените мнението си или ако тялото ви просто не си сътрудничи. Вашият лекар може да ви помогне да обясни всички странични ефекти или рискове от лекарства и хирургични процедури.
Свързани: Какво да знаете за първата си менструация след спонтанен аборт
Улесняване на спонтанния ви аборт у дома
Има няколко неща, които можете да направите, за да направите спонтанния аборт по-удобен.
Над всичко останало, бъдете добри към себе си през това време. Добре е да тъгувате и това може да изглежда различно за всички.
Например може да плачете много. Или може би сте ядосани или невярващи. Може да искате да се обградите с близки за подкрепа. Или може да искате да останете сами. Може да искате да кажете на хората или все още да не сте готови.
Слушайте сърцето си и помолете хората да уважават вашите желания.
Неща, които могат да помогнат:
- Лекарства за болка. Можете да използвате лекарства за болка без рецепта (OTC), като ибупрофен (Motrin), за да облекчите болката и спазмите. Помислете за приемане на до 800 милиграма на всеки 8 часа. Вашият лекар може да Ви даде по-конкретни насоки.
- Други инструменти. Нагревателна подложка или бутилка с гореща вода е без наркотик начин за облекчаване на болката и спазмите. Топлината може също да осигури допълнителен комфорт.
- Заобикаляща среда. Когато получите най-силното кървене, може да ви се стори по-практично да седнете на тоалетната си. Използвайте миеща се възглавница, за да подпрете зад гърба си за допълнителна подкрепа. Направете стаята по-привлекателна, като запалите свещ и разпръснете любимия си аромат.
- Течности. Останете хидратирани, като пиете много вода. Чайове или други горещи напитки без кофеин (или топъл бульон) също могат да бъдат успокояващи през това време. Ако сте гладни, помислете да имате наблизо кошница с любимите си закуски, за да можете да останете на място.
- Почивка. Позволете си да бъдете в леглото и да си почивате възможно най-много. Опитайте да разсрочите предстоящите срещи или събития и да помолите за помощ от семейството и приятелите си. Ако ви е неудобно да споделяте защо, винаги можете просто да кажете, че не се чувствате добре.
- Подложки. Не трябва да вкарвате нищо във влагалището по време на спонтанен аборт. Това включва тампони, така че се запасете с подложки (дебела, тънка, кърпа - независимо от предпочитанията ви) и ги използвайте, докато обилното кървене спре.
Свързани: Обработка на болката при спонтанен аборт
Възможни усложнения
Не забравяйте да проверявате периодично температурата си по време на и след спонтанен аборт. Ако развиете треска над 100 ° F, това може да означава, че имате инфекция и трябва да се свържете с Вашия лекар възможно най-скоро.
Други признаци на инфекция включват:
- тежко кървене (започвайки след като е изчезнало)
- втрисане
- болка
- неприятно миришещо отделяне
Трябва също така да си уговорите среща с Вашия лекар за спонтанен аборт, особено ако се притеснявате, че той може да не е пълен. Вашият лекар може да погледне вътре в матката с помощта на ултразвук и да провери за задържана тъкан.
В някои случаи, ако спонтанният аборт не е завършен, може да се наложи D и C, за да премахнете останалите продукти от зачеването.
Свързани: Този тест може да помогне да се открие причината за много спонтанни аборти
Вземането
Макар и често срещан, един спонтанен аборт не означава непременно, че няма да продължите да имате здравословна бременност.
Всъщност можете да забременеете веднага след 2 седмици след спонтанния аборт - така че ако смятате, че ви е необходимо повече време, може да искате да помислите за някакъв вид контрол на раждаемостта, докато не се почувствате емоционално готови за възможността за друга бременност.
И знайте, че един спонтанен аборт не увеличава непременно риска от друг. Само 1% от жените изпитват повтарящи се спонтанни аборти (което означава две или повече последователни загуби).
Пази се. Разберете, че няма правилен или грешен начин да усетите загубата си. Дайте си време да скърбите и да потърсите подкрепа, ако и когато имате нужда от нея.
.jpg)
