Използването на етерични масла за раждане може да не е изброено точно по-долу „вземете епидурална форма“ в плана си за раждане, но доказано е, че някои ароматерапевтични масла помагат - по един или друг начин - за раждането на бебе.
Въпреки че етеричните масла не могат да предизвикат раждане, те могат да помогнат за облекчаване на безпокойството, гаденето и болката по време на процеса.
Разбира се, ароматерапията не може да замени необходимото лекарство и облекчаване на болката, но може да помогне. Етеричните масла са мощни смеси от ароматни растения. Техните аромати могат да предизвикат реакции в тялото и мозъка ви, които могат да ви помогнат да бъдете по-спокойни и по-удобни по време на раждането.
Ето повече за това какви видове етерични масла работят за труда и как могат да помогнат.
Могат ли етеричните масла да предизвикат раждане?
Безопасно е да използвате определени етерични масла - стига да ги използвате правилно - когато раждате. Един преглед на проучванията установи, че използването на етерични масла няма да доведе до контракции или да доведе до счупване на водата. С други думи, не можете да предизвикате раждане с етерични масла.
Изследователите обаче откриха, че етеричните масла могат да подобрят преживяването ви по време на раждането. Когато се използват като част от ароматерапията, те могат да бъдат успокояващи, да успокоят болката и дискомфорта и дори да помогнат за намаляване на времето, което прекарвате в работа.
Въпреки това, етеричните масла не могат да лекуват проблеми, свързани с бременността, или да повлияят дали ще се нуждаете от цезарово сечение, което също е известно като кесарево сечение.
Причини за използване на етерични масла по време на раждането
Не е нужно на учен да казва на бременна, че раждането може да предизвика безпокойство!
Ако се притеснявате да започнете да раждате, не сте сами. Всъщност проучванията показват, че почти 80 процента от хората, които са на път да започнат да раждат, имат силна тревожност. (Без майтап - изтласкваме малко човече!)
По-високите нива на тревожност могат да бъдат свързани с повече болка по време на раждането. Така че, ако етеричните масла могат да успокоят нервите ви малко по време на раждането, те също могат да ви направят по-удобни. По-спокойното може да доведе до по-малко време на раждане и малко по-лесно раждане.
Безопасност на етеричното масло по време на раждането
Използването на етерични масла по време на раждането е безопасно - стига да ги използвате според указанията. Най-безопасният начин за използване на етерични масла е чрез електрически дифузьор за ароматерапия. Простото миришене и вдишване на ароматерапията осигурява техните предимства.
Можете също така да добавяте етерични масла към масажно или носително масло като бадемово масло.
Когато използвате етерично масло локално, не го прилагайте директно върху кожата си, тъй като това може да причини кожен обрив или алергична реакция. Вместо това го разредете с масло носител и първо направете тест за пластир.
Важно е да не поглъщате и не поглъщате етерични масла, докато сте бременна, дори ако бутилката казва, че можете. Етеричните масла не трябва да се поглъщат.
Освен това, пазете основните масла на място, недостъпно за деца, и обмислете домашните любимци в района, когато използвате ароматерапия, тъй като някои етерични масла са токсични за домашните любимци.
В редки случаи може да получите леки странични ефекти, особено ако се използва твърде много етерично масло. Те включват:
- дразнене или сълзене на очите
- дразнене на носа или гърлото
- главоболие
- алергична реакция
- дразнене на белите дробове или астма
Дифузорите за ароматерапия могат да се нагорещят. Дръжте ги далеч от бутилката с етерично масло и други запалими масла и продукти. Използвайте ароматерапия само на добре проветриво място.
Етерични масла, които могат да бъдат полезни за раждането
1. Масло от цитрусов цвят
Клинични изследвания в Иран тестваха употребата на Citrus aurantium масло (масло от цитрусов цвят) върху 126 жени, които щяха да започнат да раждат. Изследователите смятат, че намаляването на нивата на тревожност може също да помогне за намаляване на нивата на болка.
Жените, използвали масло от цитрусов цвят, съобщават за по-ниски нива на тревожност по време на раждането в сравнение с тези, които не са използвали етерични масла.
2. Масло от градински градински чай
Градинският градински чай е етерично масло, което често се използва по време на раждането и раждането. Също така традиционно се използва за успокояване на болката в периода и някои симптоми на менопаузата. Използването на градински градински чай по време на менопаузата може да помогне за облекчаване на стреса и нивата на болка.
Според изследователите маслото от градински градински чай е известно, че е безопасно. Дифузирайте го във въздуха около вас по време на раждането, за да ви помогне да успокоите и успокоите болката.
3. Лавандулово масло
Лавандулата е добре познато етерично масло. В Европа някои болници и домове за грижи използват лавандулово масло, за да подобрят съня и да облекчат безсънието. За разлика от лекарствата за сън, лавандуловото масло не причинява мътност и други странични ефекти.
Можете да използвате лавандулово масло, за да ви помогне да се отпуснете, докато сте бременна. Добавете го във водата за баня или го разпръснете в спалнята си, преди да си легнете.
По време на раждането това етерично масло може да ви помогне да се отпуснете и успокоите. И след раждането все още можете безопасно да използвате етерично масло от лавандула, за да ви помогне да заспите и да заспите - докато бебето ви не събуди!
4. Жасминово масло
Етеричното масло от жасмин има цветен аромат, така че, разбира се, ще повдигне настроението ви! Едно проучване в Индия установи, че използването на етерично масло от жасмин като масажно масло по време на раждането помага за облекчаване на болката и дискомфорта.
В проучването тези, които са получавали масажи на кръста с жасминово масло по време на раждането, са съобщили за по-малко болка и натиск в гърба. Разбира се, просто да ви бъде направен хубав масаж, може да помогне! Изследователите установили, че намаляването на болката прави труда по-лесен и по-бърз, което е по-добре както за вас, така и за бебето.
5. Масло от мента
Кой не харесва свежата миризма на мента? Това етерично масло е друго често срещано средство за облекчаване на болката. Можете да го намерите в аптеките като естествено лекарство за болки в главоболието, гадене и световъртеж. Проучванията показват, че ароматът на мента около вас по време на раждането може да има същия ефект.
Миризлива миризма във въздуха, когато се подготвите да донесете бебето си на света, може да ви помогне да се успокоите и да облекчите болката и гаденето. (Може и да ви огладнее десерт!)
6. Други етерични масла за раждане
Други етерични масла също могат да помогнат по време на раждането и раждането, тъй като те могат да ви помогнат да запазите спокойствие и да намалите нивата на болката. Етеричните масла за раждане също включват:
- масло от горчив портокал
- карамфилово масло
- масло от здравец
- джинджифилово масло
Вземането
Много етерични масла са безопасни за употреба по време на раждането и раждането. Ароматерапията може да ви помогне да бъдете по-спокойни и удобни.Можете да се възползвате от предимствата на повечето етерични масла само като ги помиришете.
Посъветвайте се с Вашия лекар относно употребата на етерични масла по време на раждането много преди датата, която трябва да Ви се случи. Възможно е да не успеете да внесете свои собствени етерични масла в родилната зала. (Ако имате кесарево сечение, не можете да внесете нищо в стерилната операционна зала.)
Имайте предвид, че етеричните масла не са одобрени от Администрацията по храните и лекарствата за какъвто и да е вид лечение, въпреки че много клинични проучвания отбелязват ползите от ароматерапията. Необходими са повече изследвания на етеричните масла за раждане - и много други приложения.
