Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Етеричните масла все повече придобиват популярност като възможни алтернативи на лекарствата. Тези растителни съставки все още се проучват за техните лечебни ефекти и боровото масло не е изключение.
Произведено от борови дървета, етеричното масло от бор предлага множество предполагаеми ползи за здравето и се отличава със силния си дървесен аромат.
Докато маслото от борови дървета може да предложи някои предимства, има и възможни странични ефекти, които трябва да се имат предвид, точно както при всеки друг вид етерично масло. Научете плюсовете и минусите, за да можете най-добре да решите дали си струва да опитате етеричното масло от борови дървета.
Какво е етерично масло от бор?
Етеричното масло от бор е производно на игличките от борови дървета, които са известни със силния си аромат. Всъщност едно подушване на борово масло може да ви напомни за коледно дърво.
Както при другите етерични масла, борът се използва в традиционната медицина от векове.
Боровите аромати и маслените екстракти също са изобилни в ежедневните предмети. Те включват почистващи препарати за под и мебели, както и дезинфектанти и освежители за въздух.
Маслените екстракти обаче са не същото като етеричните масла, тъй като те не носят същите свойства на лечебна сила.
Етеричните масла съдържат множество химични съединения, които ги правят толкова мощни. Като такива, етеричните масла не трябва да се приемат.
Използване и предимства на боровото масло
Благодарение на своя аромат, етеричното масло от бор се отличава със своя приповдигащ, но изчистващ аромат. Поради това етеричното масло от бор може да работи като аромат на помещение както в дифузьор, така и като почистващи разтвори.
Интернет е пълен с анекдоти и статии, които твърдят, че етеричното масло от бор може да предложи повече ползи за здравето, отколкото просто приятен аромат. Повечето от тези твърдения обаче нямат клинични доказателства.
Освежители на въздуха и ароматерапия
Екстрактите от борово масло често се използват в освежители за въздух за домове, офиси и превозни средства. От друга страна, етеричните масла могат да се използват в ароматерапията, за да създадат приповдигната и ободряваща атмосфера - не просто приятен аромат.
Вдишването на масла като бор също може да има изчистващи ефекти в случай на заболявания като обикновена настинка.
Кожен антимикробен
Някои привърженици твърдят, че етеричното масло от бор може да се използва локално (да се прилага върху кожата) като антимикробно средство, подобно на маслото от чаено дърво. На теория маслото може да се използва при леки кожни инфекции и изгаряния.
Изследванията обаче показват, че боровото масло няма много антимикробна активност. Говорете с лекар, преди да използвате борово масло за тази цел.
Намалено възпаление
Етеричното масло от бор също се рекламира като противовъзпалително.
На теория подобни ефекти могат да направят две неща:
- Улесняват симптомите на възпалителни кожни заболявания, като акне, екзема и розацея.
- Облекчете болката от свързани здравни състояния, като артрит и мускулни болки.
Необходими са обаче повече изследвания в тази насока.
В действителност е доказано, че други етерични масла имат противовъзпалителни свойства. Те включват:
- куркума
- джинджифил
- тамян
- мента
Странични ефекти на боровото масло
Когато се използват в ароматерапията, етеричните масла могат да имат ефект върху тези, които ги вдишват.
Някои етерични масла обаче са токсични за домашните любимци или опасни за бременни жени и деца. Възможно е също да има кожни реакции към тези масла, включително етерично масло от бор.
Възможните нежелани реакции включват:
- зачервяване
- кошери
- сърбеж
- суха кожа
- подуване
- пилинг на кожата
Ако сте алергични към борови дървета, не използвайте борово масло. Макар и да не се считат за често срещани, някои хора са алергични към боров прашец. Може да сте алергични към етерично масло от бор, ако развиете симптоми, подобни на алергия, като кихане или кожни обриви.
Как да използваме етерично масло от бор
Етеричното масло от бор може да се използва по редица различни начини, включително вдишване и локални вариации. Говорете с лекар за следните методи.
Използвайте дифузер
Дифузирането е един от най-популярните начини за използване на етерични масла.
Можете да направите бърз, безопасен аромат на стаята, като поставите няколко капки етерично масло от бор в дифузьор, пълен с вода. След като устройството е включено, дифузорът изпуска хладна пара.
Можете да закупите дифузьор онлайн.
Вдишайте го
Ако нямате дифузьор под ръка, все още можете да извлечете ароматните ползи от етеричното масло от бор чрез вдишване.
Просто изсипете няколко капки върху кърпичка и задръжте кърпичката пред лицето си, докато вдишвате дълбоко през носа.
Можете също така да опитате да държите бутилката с етерично масло под носа си.
Приложете го локално
Етеричното масло от бор може да се използва локално, или чрез директно приложение, или чрез масаж.
Важно е да разреждате етерично масло от бор с носител, преди да нанесете директно върху кожата си. Добавете супена лъжица бадемово, жожоба или кокосово масло към няколко капки етерично масло от бор.
Можете също да използвате тази комбинация за тест за кръпка 24 часа предварително, за да сте сигурни, че не сте чувствителни към бор.
Добавете малко към ваната си
В банята могат да се използват и етерични масла. Добавете няколко капки от етеричното масло към топла течаща вода. Внимавайте за хлъзгави повърхности, докато влизате и излизате от ваната.
Предпазни мерки
Етеричните масла като бор са привлекателни поради своята „естествена“ привлекателност. Тези растителни производни обаче са достатъчно мощни, за да имитират ефектите на конвенционалната медицина.
Ето защо винаги е добра идея да говорите с лекар, преди да ги използвате, особено ако сте бременна или имате някакво предварително съществуващо здравословно състояние.
Най-добрият начин да намалите риска от странични ефекти е да вземете мерки за безопасност, преди да използвате етерично масло от бор:
- Не използвайте етерични масла близо до очите си.
- Не забравяйте да комбинирате вашите етерични масла с масло носител.
- Никога не приемайте етерични масла през устата.
Откъде да вземем етерично масло от бор
Поради популярността на етеричните масла, можете да намерите борово масло в естествени здравни магазини, дрогерии и масажни клиники. Можете също така да избирате от различни продукти от борови масла онлайн.
Вземането
Въпреки че може да познавате бор по неговия аромат, се правят много медицински твърдения за неговото етерично масло.
Дифузното етерично масло от бор вероятно няма да причини вреда, но трябва да говорите с Вашия лекар, преди да го използвате за някаква медицинска цел.
Спрете да използвате маслото веднага, ако имате симптоми на алергична реакция.
-monday-blues.jpg)
