Какво причинява движението на червата ми с камъчета?

Общ преглед

Докато нормалната кака може да варира от човек на човек, ако изглежда, че вашата кака има консистенция на камъчета, това може да е причина за безпокойство. Дробните движения на камъчета или гранули обикновено не са причина за притеснение, но вероятно означават, че изпражненията се движат през червата ви с по-бавни темпове от обикновено.

Въпреки че те могат да бъдат малки, тези твърди бучки изпражнения често трудно преминават. Те също са един от няколкото симптома, които се появяват при запек.

Причини за появата на камъчета

Докато храната се движи през храносмилателната ви система, червата ви абсорбират хранителни вещества в различни точки. Табуретката също поема вода по пътя. Вашите черва често се движат, за да изтласкат изпражненията напред. Изпражненията обикновено са меки и оформени. Мекотата улеснява изхождането от ректума.

Изхождането с камъчета обикновено се случва, когато изпражненията не преминават достатъчно бързо през червата. Докато се формира, той ще се задържи в дебелото черво, което обикновено абсорбира малко вода. Това прави табуретката по-концентрирана и компактна. Но ако изпражненията се задържат твърде дълго в червата, те се изсушават и се разпадат на твърди камъчета или пелети.

Има много потенциални причини за появата на пелети, повечето от които са основните причини за запек.

Лекарства

Лекарствата понякога могат да забавят изпражненията през дебелото черво. Някои причиняват движение на червата с камъчета, като намаляват количеството вода в тялото или изпражненията. Лекарствата, които могат да причинят движение на червата с камъчета, включват:

• антиациди, особено тези с алуминий и калций
• антихолинергици, които могат да забавят колко бързо елиминирате изпражненията
• диуретици, които карат тялото ви да отделя допълнителна вода чрез урината, изсушавайки изпражненията
• някои опиоиди за болка, които могат да забавят колко бързо червата ви изтласкват изпражненията

Начин на живот и медицински състояния

Дехидратацията може да бъде важен фактор, допринасящ за движението на червата с камъчета, тъй като тялото ви може да няма достатъчно вода, за да омекоти изпражненията. Пиенето на повече вода често е начин за намаляване на запека.

Други потенциални причини за начин на живот и диета включват:

• мозъчни или гръбначни нарушения, като болест на Паркинсон, синдром на раздразнените черва или множествена склероза
• диета с твърде много или твърде малко фибри, в зависимост от вида на фибрите
• хипотиреоидизъм, който може да намали хормоните, които спомагат за стимулиране на движението на червата и други метаболитни функции
• физическо бездействие, което може да намали редовността в движението на червата
• големи миоми на матката, които могат да притиснат ректума ви и да затруднят изпразването на изпражненията

Ако често имате изпражнения с камъчета, посетете лекар, за да установите основната причина.

Симптоми на каменисти изпражнения

Когато изпражненията са твърди и подобни на камъчета, може да бъде трудно да преминете, защото твърдите, сухи ръбове го карат да се чувства остър. Това може да е болезнено. Освен визуалното доказателство за движението на червата при пелети, може да изпитате следните симптоми:

• усещането, че все още трябва да отидете, дори след като сте направили движение на червата
• какане по-малко от три пъти седмично
• напрежение, когато тръгнете, въпреки че каката не е много голяма

Понякога камъчестото изпражнение може да предизвика резервно копие в дебелото черво до мястото, където около него изтичат само течни изпражнения. Това може да ви накара да мислите, че имате диария, когато всъщност имате твърди изпражнения все още в червата.

Ако видите кръв в изпражненията си, това може да е причина за безпокойство. Макар че малка ивица кръв може да се дължи на дразнене в повърхността на лигавицата на дебелото черво, значителна кръв може да сигнализира за стомашно-чревно кървене.

Усложнения

Запекът може да бъде обезпокоителен, защото може да доведе до запушване на червата или удари. Това е, когато изпражненията се задържат в червата и не позволяват на друг материал да проникне. Други възможни усложнения включват:

• анални цепнатини, които са малки, тънки разкъсвания в тъканта около ануса, които могат да причинят кръв и болка при преминаване на червата
• хемороиди, които са раздразнени области на подути ректални вени от напрежение, за да изтласкат движението на червата
• ректален пролапс, което е, когато част от ректума ненормално излиза през аналния отвор, с външен вид

Лечение на какави пелети

Има редица начини, по които можете да коригирате запек и изпражнения с пелети, включително домашно лечение.

Домашни средства

Промените във вашата диета и повишената физическа активност може да ви помогнат да видите типични изпражнения в тоалетната чиния.

• Изберете храни „P“. Един лесен начин да запомните някои храни, които ще ви помогнат, са тези, които започват с р: праскови, сливи, круши и сини сливи. Включването им във вашата диета може да помогне за увеличаване на приема на фибри и насърчаване на редовното движение на червата.
• Намалете запекните храни. Храни като мляко, сирене и преработени храни с високо съдържание на мазнини могат да имат запечен ефект.
• Пий повече вода. Пиенето на чаша първо, когато се събудите, е добър начин да започнете деня. Можете да добавите плодове като лимон, ягоди, боровинки или портокали, за да подобрите вкуса.
• Упражнение. Движението и движението от ходене или танци могат да стимулират червата ви да се движат по-редовно. Добавянето на 30-минутна тренировъчна сесия към вашия ден или разделянето на упражнението на 10-минутни сесии може да помогне.

Медицински процедури

Ако домашните лечения не са достатъчни, лекарят може да предпише или препоръча:

• Смазочни материали. Някои смазващи клизми улесняват преминаването на твърди изпражнения. Пример за това е клизма на флота, която се прави от минерално масло.
• Стимуланти. Тези лекарства помагат да стимулират червата ви да се движат, задвижвайки движението на червата напред. Примерите включват Dulcolax.
• Омекотители за изпражнения. Тези лекарства помагат да се направят твърдите, камъчести изпражнения по-меки и по-лесни за преминаване. Colace е пример.

Някои от тези лекарства се предлагат без рецепта. Говорете с лекар, преди да го вземете, за да сте сигурни, че няма да попречи на други лекарства, които приемате.

Кога да посетите лекар

Въпреки че движението на червата с камъчета обикновено не е спешна медицинска помощ, те могат да бъдат неудобни за вас. Посетете лекар, ако това пречи на ежедневните ви дейности.

Те ще могат да ви помогнат да разберете основната причина и да ви помогнат да намерите облекчение.

За вкъщи

Изхождането с камъчета може да бъде сигнал, че изпражненията ви са много сухи и се разпадат в червата, преди да излязат.

Повечето лечения са същите като тези за други симптоми на запек, включително пиене на повече вода, увеличаване на физическата активност и промяна на приема на диетични фибри. Ако те не работят, може да искате да говорите с лекар.