Летящи по време на бременност
По време на здравословна бременност обикновено е безопасно да се лети до 36 седмици.Повечето авиокомпании в САЩ позволяват на бременните жени да летят вътре в третия триместър преди 36-та седмица. Някои международни полети ограничават пътуването след 28 седмици.
Летенето обикновено не се препоръчва, ако имате усложнение на бременността, включително:
- прееклампсия
- преждевременно разкъсване на мембраните
- преждевременно раждане
Винаги се консултирайте с Вашия лекар преди полет по време на бременност, за да се уверите, че е безопасно за Вас.
Някои авиокомпании могат също да изискват медицинско свидетелство от лекар през последния месец на бременността. Обадете се на авиокомпанията преди време, за да разберете тяхната политика и какви документи може да ви трябват.
Какви са политиките на различните авиокомпании?
Всяка авиокомпания има малко по-различна политика за пътуване със самолет през третия триместър на бременността. Поради тази причина е важно преди пътуването да се обадите на авиокомпанията или да проверите уебсайта им за техните указания.
Например, Delta Airlines понастоящем няма ограничения за полети по време на бременност и не изисква медицинско свидетелство. Но American Airlines изисква лекарско удостоверение, ако датата ви на падежа е в рамките на четири седмици от полета ви. Трябва да се посочи, че наскоро сте били прегледани и имате право да летите.
Авиокомпаниите също могат да имат различни изисквания, ако носите повече от едно бебе. Политиката на British Airways гласи, че жените, носещи едно бебе, не могат да пътуват след края на 36-та седмица, а жените, които носят повече от едно бебе, не могат да пътуват след края на 32-та седмица.
Дори ако вашата авиокомпания не изисква медицинско свидетелство за пътуване, е умна идея да поискате такъв от вашия доставчик на здравни услуги, независимо от това колко далеч сте.
Въпреки че не винаги е ясно дали е законно или не агентите на портата да питат до каква степен сте бременна, авиокомпаниите са отказвали на бременните жени да се качват в миналото. Ако имате бележка от Вашия лекар или акушерка, това може да улесни съзнанието Ви. По този начин няма да се притеснявате дали ще бъдете допуснат до самолета или не.
Политики по авиокомпания
По-долу са посочени правилата за някои от големите авиокомпании по света, но винаги трябва да потвърждавате правилата на авиокомпанията на техния уебсайт или по телефона, преди да резервирате пътуване. Политиките могат да се променят по всяко време и най-добрият начин да разберете текущата им политика е да говорите директно с авиокомпанията.
Пътуване на дълги разстояния по време на бременност
Насоките за пътуване на дълги разстояния по време на бременност обикновено са едни и същи за вътрешни или местни полети. Но за международните полети някои авиокомпании могат да имат някои ограничения за жените през третия триместър.
Например American Airlines изисква разрешение от специалния координатор на авиокомпанията, ако летите международно в рамките на четири седмици от датата на падежа или седем дни преди или след доставката си. Те ще потвърдят, че сте били прегледани от лекар в рамките на последните 48 часа преди полета си и сте получили разрешение за полет.
Ако планирате да пътувате на дълги разстояния или в международен план по време на бременност, второто тримесечие е идеалното време да го направите.
DVT, летене и бременност
Бременните жени са изложени на повишен риск от дълбока венозна тромбоза (DVT). Полетът също увеличава риска от DVT.
За да предотвратите DVT, докато летите, е важно да пиете много вода и други течности през целия си полет. Трябва също да носите свободно прилепнали дрехи и да ставате, за да ходите и да се разтягате на равни интервали в самолета. Най-малко станете да ходите поне на всеки два часа. Можете също така да обмислите носенето на компресионни чорапи, за да предотвратите подуване на краката и долната част на краката.
Безопасни ли са металотърсачите по време на бременност?
Летищните рентгенови лъчи и усъвършенстваната технология за изображения обикновено се считат за безопасни за всички пътници, включително бременните жени.
Ако се притеснявате, поискайте скрининг, вместо да се разхождате през метален детектор. Кажете на служителя от охранителната служба на летището, че сте бременна и избирате промяна. Жена служител по сигурността ще ви информира за процеса и ще извърши скрининга.
Съвети за безопасно пътуване по време на бременност
Ако летите по време на бременност, следвайте тези съвети, за да сте в безопасност и здраве:
- облечете се удобно в широки дрехи и равни обувки
- резервирайте седалка на пътеката, за да можете да опънете краката си и да използвате тоалетната лесно
- станете да ходите по пътеките поне на всеки два часа
- избягвайте храни за производство на газ и газирани напитки преди полета си
- носете бутилка вода и останете хидратирани през целия полет
- пакетирайте здравословни закуски, когато огладнеете
Също така е добре да посетите Вашия лекар преди пътуването си. Те могат да потвърдят, че е безопасно за вас да пътувате.
Ако сте бременна, трябва да избягвате пътувания до страни с вирус Zika. Можете да намерите актуална информация за насоки за пътуване от Центровете за контрол и превенция на заболяванията.
Преди пътуването си проучете най-близката болница до вашата дестинация в случай на спешност и вземете със себе си копие от вашите пренатални записи, само в случай че трябва да посетите лекар, докато сте далеч от дома.
Вземането
За много жени най-доброто време за полет е през втория триместър. Тогава сутрешното гадене вероятно е отшумяло и енергийните ви нива ще бъдат най-високи.
Ако трябва да летите по-рано или по-късно по време на бременността си, вероятно е безопасно до 36 седмици, ако раждате едно бебе, или до 32 седмици, ако носите няколко бебета. Винаги говорете с Вашия лекар преди полета си, за да потвърдите, че е безопасно за Вас. Те могат също да предоставят медицинско свидетелство с посочена дата за падеж.
Преди да полетите, прегледайте и специфичните правила на вашата авиокомпания за бременност на техния уебсайт.
