Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Общ преглед
Зехтинът е едно от най-често срещаните готварски масла и основно в средиземноморската диета. Той има и много ползи за здравето, включително намаляване на риска от рак, сърдечни заболявания и други състояния.
Също така е традиционно средство за премахване на ушната кал и лечение на ушни инфекции. Прочетете, за да научите повече за ефективността на използването на зехтин в ушите и как да го изпробвате сами.
Колко ефективна е тя?
За ушна кал
Ушната кал се произвежда от жлези на входа на ушния канал, за да смазва и защитава кожата ви. Обикновено не е необходимо да се премахва. Натрупването на восък обаче понякога може да повлияе на слуха ви, да причини дискомфорт или да попречи на използването на слухови апарати. Той също така може да улови бактерии, увеличавайки риска от развитие на ушна инфекция.
Няма много големи, висококачествени проучвания за ефективността на зехтина за премахване на ушен восък. Проучване от 2013 г. проследи участници, които прилагаха зехтин върху ушите си всяка вечер в продължение на 24 седмици. С течение на времето зехтинът действително увеличава количеството ушен восък. Въпреки това, прилагането на зехтин върху ухото непосредствено преди лекар да премахне допълнителния ушен восък изглежда помага да се гарантира, че целият восък е отстранен.
Що се отнася до премахването на ушната кал, най-добре е да се придържате към капки за уши, специално създадени за отстраняване на ушната кал. Можете да ги закупите на Amazon.
За ушна инфекция
Някои хора също използват зехтин за лечение на болки в ушите, причинени от инфекция. Зехтинът има някои антибактериални свойства, но не е ясно дали убива видовете бактерии, които причиняват ушни инфекции.
И все пак, проучване от 2003 г. установи, че билковите капки за уши, съдържащи зехтин, помагат за намаляване на болката от ушна инфекция при деца. Имайте предвид, че тези капки освен зехтин съдържаха и успокояващи билки, като лавандула и невен.
Как да го използвам?
Въпреки че няма ясни доказателства за ефективността на зехтина сам по себе си при често срещани проблеми с ушите, той също не е свързан със сериозни последици за здравето, така че все пак можете да опитате, за да се уверите сами.
За да нанесете капки върху ухото си, използвайте стъклена капкомер или можете да потопите памучен тампон в зехтин и да оставите излишъка да капе в ухото ви. Не поставяйте памучния тампон или друг предмет в ухото си.
Можете да използвате зехтин със стайна температура, въпреки че някои хора предпочитат да го затоплят в тиган на слаб огън. Не забравяйте първо да тествате температурата на кожата си. Маслото трябва да е само леко топло, а не горещо.
Следвайте тези инструкции за безопасно нанасяне на зехтин върху ушите си у дома:
- Легнете настрани с засегнатото ухо нагоре.
- Внимателно издърпайте външната част на ухото си назад и нагоре, за да отворите ушния канал.
- Поставете две или три капки зехтин в отвора на ухото си.
- Внимателно масажирайте кожата отпред на входа на ушния канал, за да помогнете на маслото да си пробие път.
- Останете на ваша страна за 5 до 10 минути. Избършете излишното масло, което капе от ухото ви, когато седите.
- Повторете в другото ухо, ако е необходимо.
Приспособете приложението според вашите нужди и се свържете с Вашия лекар, ако не виждате желаните резултати:
- За отстраняване на ушен восък правете това веднъж на ден в продължение на една или две седмици. Ако дотогава не усещате никакво облекчение, свържете се с Вашия лекар. Не забравяйте, че продължителната употреба на зехтин в ухото ви може да доведе до още по-натрупан восък.
- За да лекувате ушна инфекция, правете това два пъти на ден в продължение на два до три дни. Ако симптомите Ви не се подобряват след няколко дни или развиете треска, посетете Вашия лекар.
Как да изберем продукт
Важно е да изберете висококачествен зехтин, ако го използвате за медицински цели. Когато избирате зехтин, потърсете зехтин екстра върджин. Този вид зехтин не се обработва химически (обработката може да намали някои от терапевтичните му ползи).
Можете също така да закупите билкови капки за уши на основата на зехтин. Те съдържат екстракти от лечебни растения, като чесън, които могат да осигурят допълнителни ползи. Можете да закупите тези капки на Amazon.
Безопасно ли е да се използва?
Въпреки че зехтинът обикновено е безопасен, има няколко предпазни мерки, които трябва да вземете, когато го използвате в ушите си.
Не използвайте зехтин или друг продукт в ухото, ако имате спукан барабан за уши. Ако не сте сигурни дали имате спукан барабан за ухо, консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате каквото и да е средство в ухото си, включително природни средства.
Не поставяйте памучни тампони или други предмети вътре в ухото, за да премахнете восъка или да облекчите сърбежа. Това може лесно да повреди барабана на ухото или да избута восък по-дълбоко в ухото. Поставянето на памучни тампони в ухото също увеличава риска от развитие на ушна инфекция. Той също така отговаря за изпращането на хиляди деца в спешното отделение с наранявания на ушите всяка година.
И накрая, не забравяйте да използвате само стайна температура или само леко затоплен зехтин, за да избегнете изгарянето на нежната кожа в ухото си.
Долния ред
Зехтинът може да има някои ползи за ушите ви, но понякога може да донесе повече вреда, отколкото полза, особено когато става въпрос за премахване на ушна кал.
Можете да опитате да го използвате за кратък период от време както за отстраняване на ушен восък, така и за болка в ухото от инфекция, но не забравяйте да се свържете с Вашия лекар, ако симптомите Ви не започнат да се подобряват в рамките на няколко дни или седмици.
Трябва също да се пазите от това естествено лекарство, ако имате спукан барабан за уши. Изберете друг подход, който е по-добре подкрепен с изследвания.
