Множествената склероза (МС) може да наруши потока на нервните сигнали в централната нервна система. Мозъкът, гръбначният мозък и зрителните нерви са част от централната нервна система и МС има тенденция да засяга всички тези области.
Понастоящем няма лечение за МС, но са разработени лекарства, които да забавят прогресирането на състоянието. Воденето на цялостен здравословен начин на живот също може да помогне за защитата на мозъка ви. Например, изследванията показват, че упражненията могат да подобрят някои аспекти на здравето на мозъка и когнитивното функциониране.
Прочетете, за да научите за някои от стратегиите, които можете да използвате за насърчаване на добро здраве на мозъка.
Вземането
За да защитите здравето на мозъка си, е важно да следвате препоръчания от Вашия лекар план за лечение на МС. В зависимост от вашето състояние, те могат да препоръчат терапии, модифициращи заболяването, когнитивна рехабилитационна терапия или други лечения.
Участието в психически стимулиращи дейности може също да е от полза за мозъка и когнитивното ви функциониране. Практикуването на здравословни навици на живот, включително редовни физически упражнения, е добро за цялостното ви благосъстояние и може също да помогне за защита на здравето на мозъка ви.
