В поредица от интимни портрети разкрихме каква е реалността в баланса между професионалния и личния живот за странните хора.
От приблизително 21 000 самоубийства (и броят им) до момента в Съединените щати през 2018 г., вероятно около 10% от това са LGBTQ +.
Но толкова ли е изненадващо?
От пристрастията към пола на много лекарски кабинети до престрелките в гей нощни клубове и Върховният съд на САЩ, който счита за законно хлебопекарните да дискриминират странни хора, тази страна винаги е затруднявала да бъдеш странник.
ЛГБТК младежта е ...
- три пъти по-вероятно да изпитате психично разстройство
- с по-висок риск от самоубийство или има суицидни идеи
- два до три пъти по-вероятно да злоупотребявате с алкохол или вещества
Някои от нас имат предимството да преминат или да се скрият в обикновен сайт като пряк цис човек. Някои LGBTQ + хора, особено транс хора, живеят между клаустрофобично пространство, което ограничава изразяването в страх от безопасност. Това означава, че те не винаги могат да изразят кои са наистина или да разкрият самоличността си.
По този начин се увеличава рискът от доказано насилие срещу странни и транссексуални хора чрез дрес кодове на работодатели или семейства и приятели с анти-гей (често религиозно заредени) убеждения.
Достигнахме момент в историята, в който вече не можем да игнорираме епидемията от психични заболявания
Тези 21 000+ не са просто число. Това са действителни човешки същества; лица с истории и чувства и животи. И това, което ни обединява всички, странни и директни, е нашата нужда да оцелеем или, по-реалистично, да имаме и задържаме работни места.
Всъщност скорошно проучване показа, че хилядолетията искат да работят за компании, които вършат положителна работа за обществото. Резултатите посочват и разнообразието като основен катализатор за лоялност.
Да отидеш в офиса като напоена версия на себе си е невероятно изолиращо чувство да имаш пет дни в седмицата.
Никой не иска да се събуди и да почувства нуждата от отделен гардероб или да положи умствени усилия, за да филтрира начина, по който говори за партньори и срещи. Но според TED Talk на Моргана Бейли, 83 процента от LGBTQ + хората се крият на работа.
Усещането за безопасност се свива още повече, когато човек, който вече трябва да крие кои са на работа, има и заклеймено психично заболяване.
Това фото есе разкрива злощастната истина
Средното работно място не е създадено за странни хора или хора с психични разстройства.
Аз, странният фотограф с тревожност и депресия, исках да видя как тази стигма се пренася на работните места, особено за хилядолетия - поколението, което е най-отворено за психичното здраве на работното място.
Културата на работното място все още не е намерила начин за насърчаване и приспособяване на психичното здраве. Всъщност много млади хора са открили различни други подходи за генериране на доходи, за да избягват офисите заедно. В допълнение към стигмите за психично здраве, много странни хора не се чувстват комфортно да бъдат навън и горди на работа.
Следващите истории са груб поглед върху хората зад статистиката, които живеят и дишат странности и психични разстройства всеки ден.
На ставане на свободна практика за облекчаване, когато депресията удари
Annaliisa, 31, художник на свободна практика и арт директор
Психичното ми заболяване определено беше повлияно от моята странност като дете. Излязох на 13. Но исках да бъда нормален гимназист. Исках да се впиша. Вече бях различен, смесен съм [състезание], така че дълго време не признавах публично странността си.
Изкуството се превърна в отличен изход за мен, за да изразя различията си
Не нося [депресията си] на ръкава си. Моето изкуство е реакция на психично заболяване, но не конкретно за него.
[Първоначално] започнах да работя от 9 до 5 като личен банкер и касиер. Но аз настоявах да стана художник на свободна практика и съм работил усилено, за да остана на свободна практика, защото когато имам силен пристъп на депресия, мога да изляза цяла седмица.
Поради депресията ми се наложи да функционирам извън нормалните очаквания и работни структури, поради което фрийлансът работи толкова добре за мен.
На притеснение и преследване на актьорска кариера
Монтана, 26 г., актьор
Наистина се притеснявам да разочаровам хората. Притеснявам се да оставя работата ми да обслужва, защото не съм достатъчно на разположение или съм болна. Потревям се да поставя актьорската си кариера на първо място, което ме кара да се бия постоянно.
Освен това, когато получите отказ в актьорството, те буквално отхвърлят кой сте, така че това не помага.
Определям се като някой с тревожност [но] Също така съм имал и изключвал депресия, както свързана, така и не свързана с моята сексуалност и романтични връзки. Бях много депресиран в гимназията, когато бях жестоко тормозен онлайн.
Да се чувствам сам е най-големият ми страх
Излязох на първата година в колежа. В гимназията не знаех, че съществува бисексуалност. Сега съм много зле, когато съм неженен. Да нямаш някой, който да изпраща текстови съобщения посред нощ, създава повече безпокойство, отколкото да не си намериш работа като актьор.
Терапията ми помогна да разбера тези модели, но вече не съм на терапия, защото е твърде скъпа и моята застраховка не я покрива.
50,1% от американците не могат да си позволят терапия Проучване от 2011 г. показва, че 50% от 45,6
милиони американци (осигурени и неосигурени), които имат някаква форма на психично заболяване
не мога да си позволя терапия. Проучване от 2015 г. включва 2020 възрастни над
18-годишна възраст и 43% казват, че посещението на професионалист не е достъпно. През 2017 г. доклад от изследване установи, че поведенческите грижи са
често недостъпни, дори със застраховка.
На разходка из света като странна цветна личност с психично заболяване
32-годишната Джен, куратор на изкуството
Определям се като странен цветен човек, като наблягам на цветния човек в последно време. По-малко разбирам да говоря за психичното си заболяване. Много, съвсем наскоро започнах да говоря за това. Дори да се говори за това предизвиква безпокойство.
Имам разстройство, при което имам проблеми с изземването на езика. Забравям имена, забравям съществителни. По-забележимо стана в градското училище, когато трябваше да започна да говоря в движение. Обяснявам го на хората, като казвам, че съм бавен мислител. Страхотен съм в баровете. Това е като когато изучавате втори език и излиза по-добре, когато сте пили по едно питие - такъв съм аз, но с първия си език.
Настоящата ми работа е много ориентирана към крайните срокове, което означава, че мога да се подготвя за нея. Имам 60-часови работни седмици, но мога да се ориентирам в това, защото мога да се подготвя.
Когато трябва да говоря с настоятелството или да говоря публично, това създава проблем. Шефът ми иска да говоря активно с финансиращи и фондации, което е чудесно за мен в кариера, но ако не мога да се подготвя, това представлява огромен проблем.
Моят офис не знае нищо
Те не знаят за проблемите ми с езика. Те не знаят за психичните ми разстройства. Не съм супер. Моите колеги, с които съм приятел, знаят, че ходя на срещи с момичета, но никога не съм излизал. Поради това шефът ми не е готов да вземе отпуснатостта, когато излизам извън контрол.
Не мислех, че моите странности и психични заболявания се пресичат, но в тази ера от 45 г. [Тръмп] сега е предизвикателство да се разхождаш по света като странен цветнокожи човек.
Относно стигмите на разстройствата и как те ни пречат да говорим
Родни, 31 г., филмова дистрибуция
Всъщност не мисля за самоличността си. Аз съм бял мъж, който вероятно чете като прав, така че не е нещо, за което активно мисля. Привилегия е, че не трябва да мисля твърде много за това.
[Докато] не се идентифицирам като психично болен, имам безсъние. Обикновено заспивам до 1 сутринта, събуждам се няколко пъти посред нощ и след това се събуждам в 7 сутринта.
Например, събудих се в 3 сутринта и се страхувах, че снимките, които току-що бях окачил, ще паднат. Но не се чувствам клинично тревожен през деня.
Ако не получавам достатъчно сън [или се събуждам твърде много пъти през нощта], изгасям светлини около 14:00. Ще заспя по време на срещи. [Но] Не очаквам съжаление от никого, че не спи. Не бих искал да го използвам като извинение за нищо.
Когато говорите с лекарите за това, те имат този наистина способен от Google отговор: Спазвайте редовен график, не пийте кафе след определено време, настройте телефона си в нощен режим, тренирайте. Правих всичко това от години.
Това не се променя
Не бих казал на шефа си за това, защото не искам те да мислят за това, когато гледат работата ми. Не се чувствам като истинско оправдание, което мога да използвам, защото ако не сте го изпитали, няма да повярвате.
Веднага след колежа започнах да приемам лекарства без рецепта, за да спя, с преминаването си към работа на пълен работен ден. Взех го [всяка вечер] оттогава. Не си спомням кога за последно съм спал през нощта. Вече просто свикнах.
[Но] Няма да приемам лекарства за сън с рецепта. Толкова ми е страшно и ще трябва да посветя истински осем часа на съня. Не мога да си представя да спя по осем часа на ден. Не мога да си представя да губя толкова време на ден.
Ако разходите или безпокойството към силни лекарства ви пречат да получите грижи, можете също да опитате естествени помощни средства за сън. Ще отнеме време, практика и търпение - но вие разбрахте това!
Естествените помощни средства за сън при безсъние
- мелатонин
- корен от валериана
- магнезий
- CBD масло
- йога
На цикъла на панически атаки и изтощение
Макс, 27, маркетинг мениджър в мащабна марка храни
Имам колеги, които не знаят, че съм странен. Не се чувствам затворен сам по себе си, но просто не говоря за това.
Останах на работата си толкова дълго поради безпокойство. Процесът на търсене [за нови възможности] поражда безпокойство и ще се прибера у дома така психически изтощен, че нямам енергия дори да погледна. [Но на моето работно място] е по-табу да се говори за психични заболявания, отколкото за странност.
Никога не бих могъл да се откажа от работа поради психични заболявания; Би трябвало да си направя [физическа] болест
Винаги имам панически атаки в метрото. Понякога ще ме закъснее за работа, защото натрапчиво ще проверявам кои влакове имат закъснения и след това ще превключвам линиите въз основа на това. В крайна сметка можех да се появя с 30 минути закъснение поради клаустрофобия; Не искам да се забивам между станциите.
Имам наркотици с мен по всяко време [в случай] получавам паническа атака. Но вече не ходя редовно на терапия.
При отварянето за депресията в приемаща среда
Кристен, 30, управител на студио за татуировки
Не се идентифицирам като психично болен, въпреки че имам диагноза депресия от 16-годишна възраст и в семейството ми тече много. Просто е там. Бях на лекарства и имах няколко души, които ми казаха, че трябва да се [върна] на лекарствата, но аз съм много анти-медикамент - видях, че причинява ужасни странични ефекти при членовете на семейството, така че никога няма направи го пак.
Трябваше да напусна предишната си работа като управител на имоти поради психични причини. Беше твърде напрегнато. Бях [като лесбийка] на шефовете си, но не ми беше позволено да бъда на децата им [които постоянно бях наоколо], защото по-старото поколение беше изключително хомофобно.
Те също не вярваха в психични заболявания. Трябваше да избутам всичко.
Сега е интересно, защото шефовете ми са много отворени за своите психични заболявания
Открих, че пребиваването в място, което приема повече психични заболявания, всъщност влошава депресията ми, защото е приемливо за мен да вляза [открито] в депресия.
Напоследък чувствам, че депресията ми е през целия ден през цялото време, така че идвам на работа, фокусирана върху нея и просто я мразя. Преди на работното си място не можех да бъда открито депресиран, затова трябваше да си сложа смело лице, но тук мога открито да бъда депресиран, което според мен продължава моята депресия. Някой друг чувства ли се така?
В тази нова работа аз съм напълно себе си.На старата си работа бях двама напълно различни хора на работа и без работа поради моите странности, психичното ми здраве и всичко.
От значение за намирането на компания, която има състрадание
Кейт, 27, рекламна креативна
Определям се като австралиец. Странен човек. Феминистка и активистка. Определено живея с безпокойство, но не се идентифицирам лесно като човек с психични заболявания. Има много гордост и предизвикателство в това как съществувам като човек. Това е опит да се разглежда като силен.
Когато тревожността ми се задейства, често се предизвиква от работа.
Оказвах силен натиск върху себе си в работата. Мечтаех да вляза в тази кариера за дълго време и работих много усилено [за това], така че изпитвам голям дълг да го задържа. Това се отразява на баланса ми между работа и личен живот. Приоритизирам работата и нямам настоящ метод да се разделя с безпокойството си, когато напусна офиса.
Когато бях на 20, чичо ми умираше, бракът на родителите ми се разпадаше, в живота ми имаше много неща, които се объркваха. Работих в кино. Един от моите мениджъри ми даде указание и аз не го харесах и просто се счупих.
Имах пълна разбивка
Не можех да спра да плача. Това беше пълно откъсване от реалността. Скрих се между две стаи за прожекции и си помислих, че ме няма за десет минути, но това беше час. Бях изоставил поста си за един час. Това беше последният ми ден на работа.
Хората не винаги ще разбират какво се случва в главата ви, а вие със сигурност не винаги ще разбирате какво се случва в главата ви, но на работното място има определено ниво на професионализъм, което трябва да поддържате.
Не познавам много странни хора, които нямат безпокойство. Излизането е много усамотено преживяване, защото никой не може да знае освен вас. Същото е и за тревожността. Никой не може да го разбере, освен ако не го разберете.
Отидох на пътешествие от това да знам, че харесвам момичета, до това да знам, че харесвам момичета, изключително до това да се гордея като гей жена.
И същото е и с пола. Трябваше да открия, че мога да бъда в джендър спектъра и все пак да се идентифицирам като жена. Сега е по-добре със системата за поддръжка и куиър общността, която съм култивирал.
В този момент не бих работил за компания, която не се чувства удобно. Има твърде много компании в Ню Йорк, които възприемат странността като актив, за да останат някъде, където не сте желани.
Ако вие или някой, когото обичате, се нуждае от помощ, моля, намерете ресурси по-долу
Използвайте тези ресурси, ако вие или някой ваш познат се нуждаете от помощ:
- Национална линия за предотвратяване на самоубийствата: 800-273-8255 или онлайн
- Проектът Trevor Lifeline за LGBTQ + млади хора: 866-488-7386 или онлайн
- CenterLink, Национални LGBTQ центрове
- Локатор на психолози от Американската асоциация по психология
Можете също да посетите Youfindtherapy.com, електронна таблица, създадена от Crissy Milazzo, която изброява ресурси за намиране на достъпна терапия, калкулатор за прогнозиране на разходите и ресурси за това какво можете да направите, ако не можете да си позволите терапия.
Хана Рим е писател, фотограф и като цяло творческа личност в Ню Йорк. Тя пише предимно за психическото и сексуалното здраве и нейното писане и фотография се появява в Allure, HelloFlo и Autostraddle. Можете да намерите нейната работа в HannahRimm.com или да я следвате в Instagram.
