Ерекционната дисфункция (ЕД) е едно от най-често срещаните състояния на мъжкото сексуално здраве. Когато е причинено от хронично заболяване или други медицински състояния, ЕД може да бъде хроничен проблем. В много случаи обаче това е временно.
Продължете да четете, за да разберете какво може да доведе до временна ЕД. Също така ще разгледаме възможните възможности за лечение и как да поговорим с Вашия лекар за това състояние.
Краткосрочна ED
Понякога възникването на проблеми с ерекцията не винаги е причина за безпокойство. Много мъже изпитват проблеми с ерекцията в даден момент от живота си и има много неща, които могат да причинят това.
Ситуационна ЕД
Ситуационната ЕД е форма на ЕД, която се появява само при определени обстоятелства. Например, някои мъже могат да имат проблеми с поддържането на ерекция с партньор, но не и по време на мастурбация.
Често се причинява от психологически фактори, като нервност или тревожност при изпълнението. В тези случаи насочването към психологическата причина често е най-добрият вариант за лечение.
Употребата на алкохол и наркотици също може да доведе до ситуативна ЕД.
Временно ED
ЕД може да бъде причинено от определени фактори на начина на живот. В тези случаи ЕД обикновено е временна и се подобрява, след като се направят промени в начина на живот. Временната ЕД може да бъде причинена от следното:
- Пушене, лоша диета, физическо бездействие и наднормено тегло или затлъстяване. Една от най-важните молекули, необходими за ерекция, е азотният оксид (NO).NO е вазодилататор, което означава, че помага на кръвоносните съдове да се отпуснат, което е необходимо за ерекция. Хроничното възпаление - което може да бъде причинено от тютюнопушене, неправилно хранене и наднормено тегло - може да доведе до проблеми с функцията на кръвоносните съдове и да намали наличността на тази молекула.
- Хроничен стрес. Когато сте под стрес, тялото ви увеличава производството на хормона епинефрин. Повишените нива на епинефрин затрудняват мускулите и кръвоносните съдове в пениса да се отпуснат. ЕД често решава, когато се разглежда причината за стреса или тревожността.
- Метаболитен синдром. Изследванията показват, че има няколко начина, по които метаболитният синдром може да доведе до ЕД, като ниски нива на тестостерон и атеросклероза. В зависимост от причината ЕД може да бъде лечима и временна.
Дългосрочна ED
ED е трудно да се обърне, ако е причинено от определени физически проблеми. Някои състояния, като диабет, наранявания на гръбначния мозък и множествена склероза, могат да засегнат нервите, които засягат пениса. Следните състояния са потенциални причини за дългосрочна еректилна дисфункция:
- блокирани артерии
- нараняване на гръбначния мозък
- увреждане на нервите
- увреждане на пенисната тъкан
- множествена склероза
- Болест на Пейрони
- Болестта на Паркинсон
- диабет
Много пъти ЕД, причинена от тези състояния, все още е управляема с лекарства, инжекции или други терапии.
Някои лекарства с рецепта, като тези за високо кръвно налягане или депресия, също могат да причинят ЕД. Дали това е краткосрочна или дългосрочна причина за ЕД зависи от това колко дълго сте приемали лекарствата.
Диагностициране на временна ЕД
Изпитването на ЕД от време на време е нормално. Въпреки това, ЕД може да ви притеснява, ако причинява редовни смущения в сексуалния ви живот.
Най-добрият начин да разберете основната причина за Вашето ЕД е да говорите с Вашия лекар. Те могат да диагностицират причината за ЕД, като прегледат вашата медицинска и сексуална история и попитат за употребата на вещества и психологически стрес.
Ако все още имате ерекция, когато се събудите за първи път сутрин, причината за ЕД вероятно е по-скоро психологическа, отколкото физическа. Може да има повече от една причина за ЕД да се случи едновременно.
Вашият лекар може също да препоръча кръвни тестове и да Ви даде физически преглед, за да изключи увреждане на нервите или други състояния.
Лечение на временна ЕД
Еректилната дисфункция често може да се подобри при правилно лечение. Проучване от 2014 г., проведено след 810 мъже, установи, че 29% от мъжете с еректилна дисфункция са подобрили симптомите след 5 години.
По-долу са потенциалните възможности за лечение на временна ЕД:
- Прием на лекарства. Пероралните лекарства често са първата линия на лечение на ЕД.
- Отказ от пушене. Пушенето може да причини увреждане на кръвоносните Ви съдове и да намали притока на удар към пениса Ви.
- Намаляване на консумацията на алкохол. Силната консумация на алкохол може да причини ED. В тези случаи ЕД може да се подобри, ако намалите колко пиете.
- Подобряване на диетата. Изследванията са установили, че 79 процента от хората с ЕД имат индекс на телесна маса (ИТМ) по-голям от 25. Храненето на здравословна диета може да ви помогне да отслабнете и да подобрите ЕД.
- Упражняване. Един преглед, публикуван през 2018 г., установява, че 160 минути седмично упражнение в продължение на 6 месеца спомагат за намаляване на ЕД, причинено от сърдечно-съдови заболявания, липса на физическа активност, метаболитен синдром, хипертония и затлъстяване.
- Прием на добавки. Някои добавки, като напр Женшен Panax, Rhodiola rosea, йохимбе и L-аргинин, могат да помогнат при симптоми на ЕД. Въпреки това, ефикасността на много от тези добавки все още е спорна. Винаги говорете с Вашия лекар, преди да приемате някакви добавки.
- Детресиране. Стресът и тревожността повишават нивата на хормоните, които могат да затруднят отпускането на кръвоносните съдове и мускулите на пениса ви. Симптомите на ЕД често се разрешават, когато се адресира причината за стреса.
- Опит за терапия за разговори. Подлагането на секс терапия, психотерапия или терапия на взаимоотношения може да ви помогне да се справите с ЕД, причинена от психологически фактори.
- Подлагане на заместителна терапия с тестостерон. Може да се възползвате от заместителна терапия с тестостерон, ако еректилната Ви дисфункция е причинена от хормонален дисбаланс.
Говорете с Вашия лекар
Много мъже се чувстват неудобно да говорят с лекаря си за ЕД. Ако обаче имате ЕД, Вашият лекар може да Ви помогне да намерите най-добрата възможност за лечение.
Освен това, уведомяването на Вашия лекар какво се случва е важно, тъй като ЕД често е симптом на по-сериозно медицинско състояние. Вашият лекар може да ви тества за различни свързани състояния, като високо кръвно налягане, диабет или сърдечно-съдови заболявания.
Ето няколко начина, по които можете да улесните разговора с Вашия лекар:
- Планирайте това, което ще кажете предварително.
- Обмислете списък с потенциални въпроси.
- Направете списък на симптомите си и кога сте ги изпитали.
За вкъщи
ED самият не представлява опасност за живота и в някои случаи е временен. Понякога обаче може да е симптом на по-сериозно здравословно състояние.
Говорете с Вашия лекар, за да разберете основната причина и да започнете план за лечение. Можете също така да работите върху подобряване на навиците в начина на живот, като отказване от тютюнопушенето, упражнения и хранене добре.
