Как да спрем засичането

Зацапването или неочакваното леко вагинално кървене обикновено не е признак на сериозно състояние. Но е важно да не пренебрегвате.

Ако имате кървене по време между вашите менструации, обсъдете го с Вашия лекар или OB-GYN.

Вашият лекар може да препоръча лечение за справяне с петна. Можете също така да предприемете стъпки сами, за да помогнете за намаляване на зацапванията. Всичко започва с разбирането защо се наблюдава зацапването.

Идентифициране на причината за зацапване

Първата стъпка при спиране на зацапването е да се диагностицира причината за зацапването. Вашият лекар ще започне с въпроси относно менструалната ви история, включително типичната продължителност и вид кървене, което изпитвате през периода.

След като събере информация за Вашето общо здравословно състояние, Вашият лекар вероятно ще Ви даде физически преглед. Те могат също да препоръчат допълнителни тестове, включително:

• кръвен тест
• Папа тест
• ултразвук
• хистероскопия
• ЯМР сканиране
• CT сканиране
• ендометриална биопсия

Какво причинява зацапване и какво трябва да направя за това?

Забелязването може да е знак за редица условия. Някои могат да бъдат лекувани от Вашия лекар, докато други могат да бъдат решени със самообслужване.

Бременност

Когато оплодената яйцеклетка се имплантира в лигавицата на матката, може да възникне имплантационно кървене. Ако сте пропуснали очаквания период и мислите, че може да сте бременна, помислете за вземане на домашен тест за бременност.

Ако вярвате, че сте бременна, вижте OB-GYN, за да потвърдите резултатите от теста си и да поговорите за следващите стъпки.

Състояние на щитовидната жлеза

Хормоните, произвеждани от щитовидната жлеза, помагат да контролирате менструалния си цикъл. Твърде много или твърде малко хормон на щитовидната жлеза може да направи вашите менструации много леки, тежки или нередовни. Тези състояния са известни като хипертиреоидизъм и хипотиреоидизъм.

Хипертиреоидизмът обикновено се лекува с антитиреоидни лекарства или бета-блокери. Може да се препоръча операция за отстраняване на цялата или част от щитовидната жлеза.

Хипотиреоидизмът обикновено се лекува с изкуствени форми на хормона, които щитовидната жлеза трябва да произвежда.

ППИ

Известно е, че полово предаваните инфекции (ППИ) гонорея и хламидия причиняват зацапване.

Други симптоми на гонорея и хламидия включват:

• вагинално течение
• болка или усещане за парене по време на уриниране
• болка в долната част на корема

Ако имате някой от тези симптоми, обърнете се към Вашия лекар за диагностика. Възможностите за лечение на гонорея и хламидия включват лекарствата цефтриаксон, азитромицин и доксициклин.

Лекарства

Някои лекарства могат да причинят зацапване като страничен ефект. Примерите включват:

• антикоагуланти
• кортикостероиди
• трициклични антидепресанти
• фенотиазини

Ако приемате някое от тези лекарства с рецепта и имате зацапване, говорете с Вашия лекар.

Стрес

Проучване от 2005 г. при млади жени показва връзка между силния стрес и менструалните нарушения.

Можете да управлявате и облекчавате стреса чрез:

• поддържане на физическа активност
• хранене на здравословна диета
• достатъчно сън
• практикуване на техники за релаксация, като медитация, йога и масаж

Ако тези методи за самообслужване не са ефективни за вас, помислете дали да попитате Вашия лекар за предложенията им за облекчаване и управление на стреса.

Тегло

Според проучване от 2017 г., управлението на теглото и промените в телесното тегло могат да повлияят на регулирането на менструалния цикъл и да предизвикат зацапване.

Можете да ограничите тези ефекти, като поддържате постоянно тегло. Говорете с Вашия лекар за здравословен диапазон на теглото за Вас.

Рак

Зацапването може да бъде симптом на злокачествени ракови заболявания като рак на маточната шийка, яйчниците и ендометриума.

В зависимост от рака и стадия, лечението може да включва химиотерапия, хормонална терапия, целенасочена терапия или операция.

Зацапване и контрацептиви

Ако започнете, спрете, пропуснете или промените орален контрол на раждаемостта, може да изпитате зацапване.

Промяната на контрола на раждаемостта може да промени нивото на естроген. Тъй като естрогенът помага да задържите лигавицата на матката на място, може да се появи зацапване, докато тялото ви се опитва да се приспособи, когато нивата на естроген се променят.

Според проучване от 2016 г. зацапването може да бъде причинено и от други форми на контрол на раждаемостта, включително:

• Имплант. Забелязването е често срещано при имплантанта на етоногестрел.
• Инжекционно. Забелязването е често срещано при депо медроксипрогестерон ацетат (DMPA), инжекционна форма на контрацепция само с прогестин.
• ВМС. Като чуждо тяло в матката, хормонално или медно вътрематочно устройство (IUD) може да причини зацапване.

Кога да посетите Вашия лекар

Въпреки че зацапването не е необичайно, консултирайте се с Вашия лекар или OB-GYN, ако:

• това се случва повече от няколко пъти
• няма очевидно обяснение.
• Ти си бременна
• настъпва след менопаузата
• увеличава се до обилно кървене
• изпитвате болка, умора или виене на свят в допълнение към зацапване

За вкъщи

Има много потенциални причини за зацапване. Някои се нуждаят от професионално медицинско лечение, докато други можете да се справите със самообслужване. Така или иначе, важно е да посетите Вашия лекар, за да диагностицирате основната причина.