Стрии
Стриите, наричани още стрии, се случват, когато кожата ви бързо променя формата си поради растеж или наддаване на тегло. Те не са знак, че нещо не е наред със здравето ви.
И мъжете, и жените могат да получат стрии. Бременността и пубертетът са двата най-често срещани момента в живота за получаване на стрии.
Отначало стрия ще се появи като тънка червена или лилава линия на кожата ви, която придобива различна текстура от околния слой на кожата. В крайна сметка повечето стрии избледняват и придобиват по-светъл или почти полупрозрачен цвят и стават лъскави.
Да се отървете от стриите по напълно естествен начин е малко вероятно. Те са вид белези, които рядко избледняват достатъчно, за да станат невидими. Има обаче някои средства за защита, които могат да помогнат за свеждане до минимум на появата на стрии и да им помогнат да избледнеят по-бързо.
1. Витамин А
Витамин А се нарича ретиноид. Ретиноидите правят кожата да изглежда по-гладка и по-млада. Те се използват в много козметични кремове без рецепта.
Простото използване на локален екстракт от витамин А или приемането на витамин А през устата може да допринесе за здравето и цялостния ви вид на кожата. Диета, богата на определени храни, като моркови и сладки картофи, също може да ви помогне да увеличите нивата на витамин А.
В по-старо проучване през 1996 г. изследователите идентифицират ретиноидите като помагащи за появата на стрии. Все още са необходими допълнителни изследвания, за да се идентифицират всичките му ефекти върху стриите.
2. Захар
Някои хора се кълнат в захарта като натуропатичен метод на микродермабразио.
Микродермабразиото, извършено от дерматолог, е един от малкото клинично доказани методи за избледняване на стриите. Така че това домашно лекарство изглежда си струва да се опита.
Втриването на захарен скраб върху кожата ще ексфолира областта. Да го направя:
- Смесете една чаша захар с 1/4 чаша омекотител, като бадемово масло или кокосово масло, преди да смесите до консистенцията на мокър плажен пясък.
- Добавете малко лимонов сок.
- Изтъркайте сместа от онази част на тялото, където са стриите.
- Повтаряйте няколко пъти седмично, докато сте под душа, като не забравяйте да втривате сместа в продължение на 8-10 минути.
3. Алое вера
Въпреки че съществуват малко клинични доказателства за алое вера като лек срещу стрии, чистото алое вера е едновременно естествен лечебен агент и омекотител за кожата. Това го прави идеално домашно лекарство, което да опитате при стрии.
Нанасяйте чиста алое вера от растение върху стриите си всеки ден след душа.
4. Хиалуронова киселина
Колагенът е протеинът в кожата ви, който й позволява да запази формата си и да изглежда здрава. С напредването на възрастта колагенът намалява в лицето и телата ни.
Производството на колаген може да бъде стимулирано с хиалуронова киселина. Хиалуроновата киселина може да се абсорбира чрез консумация на капсула или екстракт.
5. Кокосово масло
Тъй като стриите са белези от увреждане на кожата, кокосовото масло може да помогне за бързото излекуване на външния вид.
Кокосовото масло е проучено за неговите лечебни свойства и е открито при плъхове, за да намали времето, необходимо за заздравяване на рани по кожата.
Нанасянето на девствено кокосово масло върху стриите си всеки ден може да отнеме част от червения им вид. Освен ако не сте алергични към кокосови орехи, това масло се счита за безопасно.
Други лечения
Лазерната терапия, иглирането и микродермабразиото са три клинични лечения за стрии.
Микродермабразията включва ексфолиране на кожата по начин, който домашните средства не могат. Изследванията показват, че микродермабразиото подобрява появата на стрии.
Игли, което е относително ново лечение, при което колагенът се инжектира под горния слой на кожата ви, също може да бъде ефективно.
Повечето от тези лечения обикновено не се покриват от застраховка и могат да струват скъпо. Само дерматолог може да ви каже дали сте кандидат за тези процедури.
Кой получава стрии?
Има често срещани заблуди относно стриите и кой ги получава. Истината е, че генетиката е най-силният предиктор за стриите.
Според клиниката Mayo, жените са по-склонни да ги получат, особено тези, които са бременни. Други рискови фактори включват:
- на кортикостероидни лекарства
- бързо отслабване или напълняване
- с операция за уголемяване на гърдите
Outlook
Изглежда, че най-доброто лечение на стрии е превенцията. Като поддържате кожата си хидратирана, можете да помогнете да запазите еластина, който кожата ви е необходима, за да предпазва от белези.
Използването на локални кремове като кокосово масло ще поддържа кожата ви овлажнена и ще направи стриите по-малко вероятни.
Дори и без лечение, почти всички стрии с времето ще избледнеят. Рядко стриите ще останат толкова забележими, както когато се появят първоначално.
