Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Вашата „глабела“ е кожата на челото, между веждите и над носа. Когато правите мимики, тази кожа се движи от мускулите на челото ви.
В зависимост от формата на лицето, стягането на кожата, генетиката и колко често правите определени изрази, може да забележите бръчки, които изглеждат като вълнообразни линии, които започват да се развиват. Тези бръчки се наричат глабеларни линии или по-често челни бразди.
Ако не харесвате външния вид на тези редове, има домашни лекарства, възможности за клинично лечение и стратегии за превенция, за да сведете до минимум появата им.
Продължавайте да четете, за да научите повече за глабеларните линии, защо се появяват и какво можете да направите с тях.
Какво представляват глабеларните линии?
Глабеларните линии са хоризонтални вдлъбнатини, които се простират през челото ви. Те могат да се пресичат с друга категория бръчки, наречена намръщени линии.
Глабеларни линии срещу намръщени линии
Обикновено, намръщените линии са вертикалните линии между очите ви, докато глабеларните линии се появяват над веждите ви и минават хоризонтално.
Намръщените линии не идват само от правенето на тъжни лица Когато се усмихвате, смеете или изглеждате притеснени или изненадани, мускулите на глабелата се дърпат и дърпат кожата, която ги покрива.
Емоционални бръчки
Лицето ви е създадено да предаде емоции на хората, с които общувате. Стесняването на очите или повдигането на веждите е просто още един инструмент, който трябва да изразите.
С напредването на възрастта кожата ви се разхлабва, а колагеновите връзки, които образуват структурата на лицето ви, стават по-малко дефинирани. Многократните движения, които правите с лицето си, могат да променят текстурата и формата на кожата ви, което води до поява на увиснала или набръчкана кожа.
Например, ако често „плетете челото си“, вашите глабеларни линии може да са по-изразени или да се развият по-бързо.
Домашни лекарства за глабеларни линии
Предлагат се редица продукти, които можете да използвате за омекотяване и изглаждане на външния вид на глабеларните линии. Ето няколко домашни средства, които си струва да се обмислят.
Овлажняващи процедури
Дерматолозите препоръчват овлажняващи кремове за една нощ, както и ежедневна хидратираща рутина, за да поддържате кожата си хидратирана. Кожата, която се влива с правилното количество влага, е по-устойчива и може да запази формата си по-добре с течение на времето.
Продукт, който да опитате: SkinMedica Replenish хидратиращ крем
Основни съставки: Супероксиддисмутаза (антиоксидант, намиращ се естествено в организма), антиоксидантни витамини Е и С, екстракт от листа на зелен чай (друг антиоксидант) и натриев хиалуронат (помага на кожата да задържа влагата).
Добавен бонус: Без жестокост (не е тестван върху животни).
Вземете го тук.
Антиоксидантни кремове
Антиоксидантните кремове могат да помогнат на кожата ви да се пребори с щетите, които произтичат от оксидативен стрес. Оксидативният стрес е естественият резултат от излагането на замърсяване на въздуха и токсините във вашата среда.
Кремът за кожа, който се влива с антиоксидантни съставки, като екстракт от зелен чай и витамин Е, може да помогне за стимулиране на растежа на новата кожа и да поддържа повърхността на кожата ви да изглежда по-млада.
Продукт, който да опитате: Тулон антиоксидантен овлажнител за лице с краставица и лайка
Основни съставки: Антиоксидантни витамини А, С и Е, чисто шафраново масло (линолова киселина), масло от карите, алое, лайка и краставица.
Добавен бонус: Без парабени и без жестокост (не се тества върху животни).
Имайте предвид, че консистенцията на тежкия крем може да ви се струва твърде много за някои типове кожа.
Вземете го тук.
Хиалуронова киселина
Доказано е, че хиалуроновата киселина запълва невидимите празнини в кожната бариера, като я прави по-гладка на допир. Той също така натрупва кожата ви, след като кожата я абсорбира. С течение на времето хиалуроновата киселина може значително да намали появата на бръчки, според няколко проучвания.
Продукт, който да опитате: Обикновеният хиалуронов киселинен серум
Основни съставки: 3 вида хиалуронова киселина (ниско, средно и високо молекулярно тегло хидратират кожата на множество нива) и витамин В5 (помага за заздравяване на суха и увредена кожа, като стабилизира бариерната функция на кожата и насърчава растежа на тъканите).
Добавен бонус: Той е веган, без жестокост (не е тестван върху животни) и формулиран без парабени, фталати, масло, алкохол, силикон, ядки или глутен.
Вземете го тук.
Пептиди
Пептидите в кожните серуми, почистващи препарати и лосиони могат да помогнат на кожата ви да изглежда по-ярка и да стимулират клетъчния обмен. Въпреки че това няма да коригира бръчките само по себе си, ефектът може да направи тена ви да изглежда по-гладък като цяло, като същевременно предпазва мускулите на лицето ви от потрепване и свиване по начина, по който обикновено би направил.
Пептидните продукти са показани в клинични проучвания, за да спомогнат за повишаване нивата на колаген в кожата ви и да повишат толерантността на кожата ви към разтягане чрез ежедневна активност.
Продукт, който да опитате: Пептиден комплексен серум от Eva Naturals
Основни съставки: Ботаническа хиалуронова киселина, алое вера, хамамелис, органичен растителен глицерин, масло от жожоба и витамин Е.
Добавен бонус: Без жестокост (не е тестван върху животни).
Вземете го тук.
Медицински процедури за глабеларни линии
Ако грижата за кожата вкъщи не изглади брадите ви по вашето задоволство, говорете с дерматолог относно медицинските процедури. Следните опции могат да ви помогнат да направите глабеларните си линии по-малко забележими.
Ботокс и други невромодулатори
През последните години ботоксът става все по-популярен за кожата, която показва признаци на стареене. Докато технически Botox е търговска марка, много хора го използват, за да се отнасят към някоя от няколкото инжекционни съставки, които отпускат (парализират, всъщност) мускулите под кожата ви, правейки бръчките по-малко забележими.
В сравнение с други медицински процедури, ботоксът е на достъпна цена, а рискът от странични ефекти е минимален. От друга страна, ботоксът е временно решение, което изчезва след няколко месеца. Той също така спира лицето ви да показва пълния си обхват на изразяване, което може да доведе до скованост.
Juvederm и други пълнители на меките тъкани
Пълнителите на меките тъкани са предназначени да имитират колагена и други структурни компоненти на кожата ви. Продуктите от тази категория лечение включват:
- Рестилейн
- Скулптра
- Juvederm
Има някои забележими разлики между ботокс и дермални филъри, но и двата имат нисък риск от усложнения. Дермалните филъри имат възможност за странични ефекти и могат да бъдат по-скъпи от ботокс.
Фейслифт
Най-скъпият и рисков начин за изглаждане на намръщените линии е фейслифтът. Лифтингът на лицето е вид козметична хирургия, която стяга кожата на лицето и врата.
Тези операции дават постоянни резултати, когато са успешни. Трудно е обаче да разберете как точно ще изглеждате, след като фейслифтът приключи.
Други потенциални недостатъци, които трябва да се вземат предвид, включват:
- С течение на времето е възможно вашите бръчки да започнат да се образуват отново.
- Лифтингът на лицето има риск от инфекция.
- Лифтингът на лицето изисква няколко седмици престой, докато се излекувате.
- В сравнение с други лечения, лифтингът на лицето е доста скъп.
Има ли упражнения за лице, които можете да правите за изглаждане на глабеларните линии?
Някои хора се кълнат, като правят „лицеви упражнения“ за лечение и предотвратяване на глабеларни линии. В медицинската литература обаче липсват доказателства в подкрепа на тази техника.
Тъй като бръчките и набръчканите линии всъщност са причинени от мускулна активност, няма малка причина да се смята, че повишената мускулна активност от „йога на лицето“ или правенето на изненадани изрази в огледалото би подобрило вида на челните бразди.
Не забравяйте, че глабеларните линии се причиняват от разхлабена кожа, загуба на мазнини или разграждане на колаген - а не от лицеви мускули, които нямат определение.
Как да избегнем глабеларните линии
Най-добрият начин да избегнете глабеларните линии е да започнете стратегии за превенция рано, преди тези линии да започнат да се появяват.
Ако сте генетично предразположени към тези видове бръчки, може да помислите да следвате някои от тези съвети за предотвратяване на бръчки:
- пийте много вода
- яжте диета, богата на фибри и антиоксиданти
- избягвайте цигарения дим
- носете слънчеви очила
- използвайте слънцезащитни продукти всеки ден, особено на лицето си
- поддържайте лицето си овлажнено
- спи по гръб
Можете също така да опитате да ограничите израженията на лицето, които правите, но ако установите, че това се отразява на качеството ви на живот - не!
Факт е, че генетиката, гравитацията, диетата и начинът ви на живот имат общо (или повече) с образуването на брадички на челото, отколкото поддържането на стоически израз по всяко време.
Долния ред
За много хора брадите на челото са естествена част от стареенето. Полагането на добри грижи за кожата ви и воденето на здравословен начин на живот е най-добрият начин за предотвратяване на глабеларните линии.
Ако сте загрижени за начина, по който намръщените линии и браздите на челото влияят на външния ви вид, има продукти за грижа за кожата, които можете да опитате, за да направите кожата над очите ви по-гладка.
Ако вашите челни бразди засягат ежедневието ви, може да искате да говорите с дерматолог за козметични процедури, за да ги направите по-малко забележими.
