Менструалният период е вагинално кървене, което се случва в края на менструалния цикъл. Всеки месец женското тяло се подготвя за евентуална бременност. Матката развива по-дебела лигавица и яйчниците освобождават яйцеклетка, която може да бъде оплодена от сперматозоиди.
Ако яйцеклетката не е оплодена, през този цикъл няма да настъпи бременност. След това тялото изхвърля изградената маточна лигавица. Резултатът е менструация или менструация.
Средната женска жена ще има първия си период между 11 и 14 години. Периодите ще продължат редовно (обикновено месечно) до менопаузата или около 51-годишна възраст.
Научете повече за фактите и статистиката за менструацията по-долу.
Менструално здраве и усложнения
Средният менструален цикъл е от 24 до 38 дни. Типичният период продължава четири до осем дни.
Месечните или редовните периоди са знак, че цикълът ви е нормален. Вашето тяло работи, за да се подготви за евентуална бременност.
В допълнение към кървенето, 90 процента от хората с менструация казват, че изпитват различни симптоми. Гладът за храна е един често срещан симптом. Всъщност едно проучване установи, че почти половината от американските жени жадуват за шоколад в началото на периода си.
Чувствителността на гърдите е друг често срещан симптом на периода. Може да достигне своя връх в дните непосредствено преди началото на менструацията. Нарастването на хормоните естроген и прогестерон води до увеличаване на гърдите и подуване на млечните жлези. Резултатът е болезненост и подуване.
Междувременно периодната болка (наричана още дисменорея, известна още като „крампи“) е друг често срещан симптом. Повече от половината от хората с менструация изпитват известна болка около менструацията си, като според някои оценки до 84%.
Причината за тази болка са простагландините. Това са химикали, които предизвикват мускулни контракции в матката. Тези хормони помагат на тялото да отдели излишната маточна лигавица, което може да причини болка и спазми през първите дни от менструацията.
Някои хора нямат редовни менструации. Интензивните упражнения или определени медицински състояния могат да доведат до нередовни периоди. Нередовни периоди могат да се появят и при хора, които са:
- затлъстяване
- кърмене
- перименопауза
- сресиран
Болезнените, нередовни или тежки периоди засягат до 14 процента от жените в детородната им година, изчислява WomensHealth.gov. Освен това, проучване от 2012 г. установи, че 32 до 40 процента от хората, които имат периоди, съобщават, че тази болка е толкова силна, че трябва да пропуснат работа или училище.
Най-често срещаните здравословни състояния, свързани с периода, включват следното:
Ендометриоза
Ендометриозата кара маточната тъкан да расте извън матката. По време на менструацията ви хормоните правят тази неуместна тъкан болезнена и възпалена. Това може да доведе до силна болка, спазми и обилни периоди.
Ендометриозата засяга 1 на 10 жени на възраст между 15 и 49 години, изчислява Американският колеж по акушерство и гинекология. Те отбелязват, че 30 до 50 процента от хората с разстройство ще получат безплодие.
Миома на матката
Тези неракови тумори се развиват между слоевете тъкан в матката. Много жени ще развият поне една миома през целия си живот. Всъщност до 50-годишна възраст 70% от белите жени и 80% от афро-американските жени ще развият такава, съобщават Националните здравни институти.
Менорагия
Менорагията е много обилно менструално кървене. Типичните периоди дават 2 до 3 супени лъжици менструална кръв. Хората с менорагия могат да произведат повече от два пъти това количество. Повече от 10 милиона американски жени имат това състояние, изчисляват Центровете за контрол и превенция на заболяванията.
Предменструален синдром (ПМС)
Това е поредица от симптоми, които обикновено се появяват през седмицата или две преди началото на даден период. Симптомите могат да включват:
- главоболие
- умора
- подуване на корема
- раздразнителност
ПМС засяга 3 от 4 жени, съобщава WomensHealth.gov.
Предменструално дисфорично разстройство (PMDD)
PMDD е подобен на PMS, но е по-тежък. Това може да причини:
- депресия
- напрежение
- тежки промени в настроението
- траен гняв или раздразнителност
Експертите изчисляват, че около 5% от жените изпитват PMDD.
Лоша менструална хигиена
Лошата менструална хигиена също е проблем за здравето през периода. Загубата на кръв и тъкани през даден период може да доведе до бактериални проблеми. Това може да представлява сериозен здравословен проблем, когато или ако менструалните продукти не са налични или не са достъпни основни санитарни услуги, като например чиста вода.
Разходи
Всяка година в САЩ хората харчат над 2 милиарда долара за менструални продукти. През живота си средният менструатор използва почти 17 000 тампони или тампони.
Това е както лична цена за индивида, така и екологична цена за планетата. Много от тези продукти не се разграждат лесно на сметищата.
Повече от 16,9 милиона американски жени обаче живеят в бедност и могат да се борят с достъпа до менструални продукти и лекарства, които лекуват симптомите. Има и доклади, според които хората в затвора или затвора често нямат достъп до тампони или тампони. Тези необходими продукти могат да се използват като чипове за търгуване и да се търгуват за храна или услуга.
В САЩ често се налага данък върху продажбите върху менструалните продукти. Понастоящем пет държави не начисляват данък върху продажбите:
- Аляска
- Делауеър
- Монтана
- Ню Хемпшир
- Орегон
Девет държави специално са освободили тези продукти от така наречения „данък върху тампоните“:
- Кънектикът
- Флорида
- Илинойс
- Мериленд
- Масачузетс
- Минесота
- Ню Джърси
- Ню Йорк
- Пенсилвания
Законодателите от други държави въведоха мерки за премахване на данъците върху тези продукти.
Достъпът до менструални продукти може да бъде сложен и другаде. Например в Кения половината от всички жени в училищна възраст нямат достъп до менструални тампони. Мнозина също нямат достъп до тоалетни и чиста вода. Това често води до пропуснати учебни дни, а някои напълно отпадат от училище.
Менструация през вековете
Стигмата около менструацията датира от векове. Позоваванията на менструацията се намират в Библията, Корана и Плиний Стари „Природна история“.
В тези препратки менструацията се нарича „вреда“ и „нечиста“ и нещо, което може да превърне „новото вино в кисело“.
Десетилетия на грешни изследвания малко не разсеяха стигмата, която заобикаля периодите.
През 1920 г. д-р Бела Шик е измислил фразата „менотоксин“ за теория, според която жените произвеждат токсини по време на менструация.
Шик стигна до това заключение, след като медицинска сестра, която имаше менструация, обработи букет цветя. Шик отбеляза, че тези специфични цветя увяхват по-рано от цветя, които медицинската сестра не е пипала. Той реши, че нейната менструация е причината.
През 50-те години изследователите инжектират менструална кръв при животни, за да проверят токсичната теория. Кръвта всъщност уби животните. Но беше доказано години по-късно, че смъртта е резултат от бактериално замърсяване в кръвта, а не от токсичен ефект.
До 1974 г. изследователите са установили, че табуто на менструацията може да бъде тясно свързано с това как мъжете участват в размножителни дейности. С други думи, колкото по-малко мъже са ангажирани с раждането и отглеждането на деца, толкова по-неприятен период е за тях.
Периодната хигиена също е постоянно развиващо се производство.
През 1897 г. кърпите на Lister’s бяха представени от Johnson & Johnson като първата масово произведена и еднократна менструална подложка. Това бяха далеч от днешните подложки. Това бяха дебели подложки от материал, носени в бельото.
Дамският санитарен колан Hoosier се появи няколко десетилетия след началото на века. Коланът представляваше серия ремъци, предназначени да държат на място хигиенни подложки за многократна употреба.
Няколко кратки години по-късно, през 1929 г., д-р Ърл Хаас изобретява първия тампон. Неговата идея идва от приятелка, която споменава, че използва морска гъба, вмъкната във влагалището й, като начин за абсорбиране на периода на кръв.
Използваните днес самозалепващи подложки са въведени едва през 80-те години. Оттогава те са усъвършенствани и актуализирани, за да отговорят на променящия се начин на живот, поток и форма.
Днешните продукти за период се стремят да разрешат много от проблемите, с които менструационните индивиди са се занимавали в продължение на десетилетия, от течове и проследяване на периода до разходи. Те също така помагат за премахването на стигмата, която често заобикаля менструацията. Освен това те се стремят да разрешат екологичните и финансовите проблеми.
Тези продукти включват менструални чаши за многократна употреба и бельо за период. Има и много приложения за смартфони, които могат да помогнат на хората да разберат по-добре как тялото им се подготвя и действа по време на периода си.
Периоди по света
Направено е много за премахване на стигмата на менструацията и за подпомагане на хората да се грижат за себе си през периода, но все още има работа.
Във Великобритания проучване от 2017 г. на Plan International съобщава, че 1 от 7 момичета казват, че са се борили да си осигурят менструална защита. Повече от 1 на 10 момичета трябваше да импровизират менструалното облекло, защото не можеха да си позволят подходящи продукти.
Въпреки че Обединеното кралство трябваше да отмени данъците върху тампоните и други менструални продукти, преговорите за Брекзит спряха окончателното премахване на таксата. Гласуването в парламента през октомври 2018 г. приближи Обединеното кралство стъпка по-близо до премахване на данъка върху тампоните.
В Непал 21-годишна жена почина от вдишване на дим, след като запали огън, за да се стопли по време на „чхаупади“.
В тази непалска практика хиндуистките момичета и жени с менструация са принудени от дома си да спят навън в колиби или навеси за добитък, докато периодът им приключи. През зимата температурите могат да попаднат на едноцифрени цифри или по-ниски, но колибите може да не са достатъчно отоплени или изолирани, за да осигурят достатъчна топлина.
В някои части на Индия някои жени са принудени да се изолират по почти същия начин.
Не всяка култура обаче избягва жените поради този естествен цикъл.
На някои места в Африка началото на менструацията се разглежда като преминаване от една фаза на живота към следващата. Това е сводест и ценен опит. Специални колиби или домове са заделени, за да могат жените да останат в тях, когато настъпи първият им период. През това време към тях се присъединяват членовете на семействата им и други жени.
Междувременно страни като Канада, които отпаднаха данъците върху тампоните и други менструални продукти през 2015 г., се стремят да облекчат финансовите опасения от получаването на менструация.
През 2018 г. Организацията на обединените нации (ООН) съобщи, че срамът, стигмата и дезинформацията, които заобикалят периодите, могат да доведат до сериозни проблеми със здравето и правата на човека. Ето защо те обявиха менструалната хигиена за проблем, който засяга общественото здраве, равенството между половете и правата на човека.
Ето защо ООН го добави към Програмата за 2030 г. Това е 15-годишен план за устойчиво социално и икономическо развитие, който според създателите може да помогне за прекратяване на бедността, глада и липсата на достъп до здравеопазване.
