Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Ако сте избягали от страховитото разтриване „там долу“, докато карате велосипед или бягате на дълги разстояния, считайте за късметлия. Това неудобно и често болезнено явление се случва, когато потната кожа се разтрива върху дрехи или друг материал.
Велосипедистите са склонни да се разтриват под кръста и по-точно вътрешните бедра и седалищните мускули поради повтарящо се триене в седалката на велосипеда, което може да доведе до рани на седлото.
Бегачите са склонни да изтриват подмишниците или гърдите, когато стегнато облекло се търка в потната им кожа. И, разбира се, има толкова познато триене на вътрешната част на бедрото, което се случва на толкова много от нас, независимо от размера на бедрото.
Но всъщност всеки може да стане жертва на това досадно триене, особено когато комбинирате влага (известна още като пот) и кожа и я принудите многократно да се търка в нещо като дрехи или седалка за велосипед.
Ако сте уморени от усещането за парене, но не сте готови да се откажете от заниманията си, може да помислите дали да не използвате крема от дива коза в тези нежни и често насочени зони.
В тази статия ще разгледаме от какво е направен кремът от дива коза и как да го прилагаме. Също така проверяваме с няколко експерти, за да видим какво търсят в крева от дива коза и какви продукти препоръчват.
Какво е сметана от дива коза?
Кремът от дива коза е вискозен или плътен крем, който минимизира триенето между дрехите и кожата. Известен още като крем против разтриване, той помага за предотвратяване на неудобното триене по кожата, което много велосипедисти и бегачи изпитват при тренировка.
Д-р Zain Husain, сертифициран от борда дерматолог, казва, че в допълнение към осигуряването на защитен слой, който предотвратява триенето, кремът от дива коза предлага следните предимства:
- Той е антибактериален, което е полезно по време на тренировка.
- Лесно се пере.
- Може да облекчи леки болки.
- Успокоява раздразнената кожа.
Какви са основните съставки в крема от дива коза?
Д-р Констанс М. Чен, сертифициран от борда пластичен хирург, казва, че въпреки че основните съставки в крема от дива коза се различават в зависимост от марката, някои от най-често срещаните здравословни за кожата съставки включват:
- алое вера
- вещица леска
- масло от шеа
- кокосово масло
- Слънчогледово олио
- провитамини
Някои продукти също имат минерално масло и пропилей гликол, което е синтетично течно вещество, което абсорбира водата.
Всички кремове от дива коза трябва да имат плътна кремообразна основа, която ограничава триенето, като помага на кожата да се плъзга с дрехите.
Как и къде прилагате крема от дива коза?
Кремът от дива коза се нанася върху вътрешната част на бедрата или на всяко място, където може да има ожулване между кожата и дрехите.
Нанасяне на крем от дива коза върху кожата ви
Можете да приложите крема от дива коза в области, които изпитват много триене, като вътрешната част на бедрата, чатала, задните части и подмишниците. Следвайте тези инструкции:
- Измийте ръцете си със сапун и вода.
- Потопете пръстите си в крема от дива коза и извадете около три пръста сметана (количество с около една четвърт).
- Загрейте го в ръцете и пръстите си, като ги триете заедно.
- Масажирайте в кожата.
- Прилагайте го преди физическа активност и прилагайте отново на всеки няколко часа, ако е необходимо.
- След приключване на дейността измийте със сапун и вода.
Нанасяне на дива коза върху шорти за велосипеди
- Обърнете шортите на велосипеда си навън.
- Измийте ръцете си със сапун и вода.
- Потопете пръстите си в крема от дива коза и извадете около три пръста сметана (количество с около една четвърт).
- Загрейте го в ръцете и пръстите си, като ги триете заедно.
- Нанесете крема върху шевовете на шортите, които докосват областта на чатала и глутея. Можете също да го приложите по шева, който върви от горната част на вътрешната част на бедрото надолу към средата на бедрото.
- Оставете да стегне, преди да облечете шортите си. Докато чакате, нанесете малко дива коза върху високата част на вътрешната част на бедрата и областта, където бузите на дупето ви се срещат (в дисталния край) близо до перинеума.
Препоръчителен крем от дива коза
Когато пазарувате за крем от дива коза, първото нещо, което искате да направите, е да проверите етикета, за да се уверите, че продуктът, който разглеждате, съдържа здравословни за кожата съставки.
След това ще искате да вземете предвид цената. Освен това, това наистина се свежда до личните предпочитания и добавянето на други съставки. Имайки предвид това, ето пет най-добри предложения от нашите експерти.
Ръководство за ценообразуване
- $ = под $ 20
- $$ = $ 20 до $ 25
- $$$ = над $ 25
Doc’s Грижа за кожата
Doc’s Skin Care е безтоксичен крем от дива коза, който е удобен за носене и предпазва кожата от бактерии и гъбички.
- Плюсове: Съдържа масло от чаено дърво, алое вера и хамамелис, които работят за намаляване на свръхрастежа на бактерии и гъбички.
- Минуси: Скъпо и някои хора не харесват, че е във вана.
- Цена: $$
- Купи онлайн.
Отвор за бутони на Enzo
Enzo’s ButtonHole е любим на д-р Husain, защото върши отлична работа за успокояване на натъртената кожа от триене, без да е мазна. Също така помага за намаляване на възпалението и има усещане за изтръпване.
- Плюсове: Не съдържа парабени, глутен или минерално масло и е веган.
- Минуси: Скъпо, а контейнерът е голям, така че не е идеален за разходка.
- Цена: $$
- Купи онлайн.
Крем Assos Chamois
Assos Chamois Cream е популярен избор сред велосипедистите, което има смисъл, тъй като е разработен от швейцарска компания за колоездене. Доктор Чен го харесва, защото е направен от 100 процента натурални и без парабени съставки и не се чувства мазен, когато се прилага.
- Плюсове: Има охлаждащи и болкоуспокояващи свойства, нанася се лесно и трае дълго време.
- Минуси: Потребителите казват, че цената е висока за сумата, която получавате.
- Цена: $$
- Купи онлайн.
Chamois Butt’r Cream Eurostyle
Chamois Butt’r Cream Eurostyle е друг фаворит на д-р Чен. Разработен от медицински специалисти и професионални колоездачи, този крем не е лесен и е направен без изкуствени оцветители и аромати.
- Плюсове: Немазни, без парабени и без глутен. Също така измива дрехите лесно.
- Против: Някои потребители не харесват охлаждащия ефект, който идва от хамамелис и ментол.
- Цена: $
- Купи онлайн.
Chamois Butt’r for Her
Подобно на версията Eurostyle, Chamois Butt’r for Her също е разработен от медицински специалисти и професионални велосипедисти. Д-р Чен харесва тази версия, защото е направена специално за жени, като основни съставки са алое вера, масло от чаено дърво и лавандулово масло.
- Плюсове: Балансирано pH идеално за жени, за да се избегнат раздразнения и обриви.
- Против: Някои потребители казват, че се нуждае от повторно нанасяне повече от други кремове.
- Цена: $
- Купи онлайн.
Алтернативи на крема от дива коза
Ако нямате удобен крем от дива коза, можете да използвате и единични съставки. Д-р Ричард Ботиглионе, сертифициран от борда дерматолог, препоръчва ежедневно прилагане на масло преди баня, като това от Dermatologist’s Choice.
Маслото хидратира и защитава кожата преди влизане в душ или вана, а също така лекува раздразнената кожа и кожата, склонна към дразнене. Когато отидете на разходка, той казва да използвате нещо тежко като крем за тяло с пчелен восък или вазелиново вазелин.
Други популярни алтернативи на крема от дива коза включват:
- кокосово масло
- Вазелинов интензивен гел за тяло
- масло от шеа
- какаово масло
ЗАБЕЛЕЖКА: Можете също така да смесите масло от ший и кокосово масло, за да направите свой собствен крем. Използвайте 4 унции масло от ший на всеки 2 унции кокосово масло.
Поръчайте алтернативи на крема от дива коза онлайн
Можете да пазарувате алтернативите на крема от дива коза, споменати по-горе, като щракнете върху тези връзки:
- Dermatologist’s Choice масло преди баня
- Beauty and the Bee Натурален крем за тяло с пчелен восък
- Вазелин оригинално петролно желе
- Вазелинов интензивен гел за тяло
- Органично масло от карите от Skin Organics
- Формула на какаово масло на Палмър
За вкъщи
Разтриването е често срещан проблем за колоездачите, бегачите и много други, които участват във физическа активност.
Добрата новина? Не е нужно да оставяте този досаден дискомфорт да съсипе тренировките ви. Чрез прилагане на продукти против разтриване, като дива коза върху кожата и дрехите, можете да сведете до минимум триенето, да успокоите раздразнената кожа и да тренирате по-дълго.