Тествайте вашия тип и персонализирайте рутинната си грижа за кожата, за да съответства
Може би знаете вашия тип, когато става въпрос за вашата поръчка за кафе, но сте малко по-малко сигурни какъв вид кожа имате.
Имате изсъхнали бузи, които изискват постоянна хидратация? Или комбинация от ситуация? Каквото и да е, познаването на вашия тип кожа може да ви помогне да намерите най-добрата рутинна грижа. А грижата за кожата ви с продукти, които работят с нея, а не срещу нея, ще ви помогне да поставите най-великолепната си чаша напред.
3 безупречни начина за определяне на типа кожа
Имаме няколко решения за установяване на личността на вашата кожа.
1. Направете дневния тест
„Най-лесният начин да определите типа на кожата си е да видите как тя се представя от сутрин до вечер в типичен ден“, казва Мелани Палм, д-р, сертифициран от борда дерматолог и козметичен хирург.
Напомняне: Дехидратираната кожа не е тип, това е отделно състояние. Можете да имате дехидратирана кожа, която също е мазна, комбинирана или всичко по-горе.
2. Опитайте теста за измиване
Еднодневният тест може да няма смисъл, ако се къпете по обяд след четирикратна убийствена сесия на закрито колоездене или ако сте изложени на дразнители като вятър, лошо време или бушуващо слънце във вечерното пътуване до работното място. По всяко време можете да опитате тази оценка и да постигнете подобни резултати.
Измийте лицето си с мек почистващ препарат и не нанасяйте никакъв продукт или грим. Изчакайте 30 минути и разгледайте как се чувства кожата ви.
Изпробвайте този тест, когато лицето ви се чувства относително спокойно, което означава, че не е нажежено до бяг или парене от кора от плодови ензими или чувство на стягане след изхвърляне на сняг от разходката.
3. Направете си снимка
Вашият дерматолог може да разполага с определени фотографски методи, които да ви помогнат да оцени по-нататък поведението на кожата ви, ако е необходимо.
„Съдовите филтри могат да нулират излишното или нездравословно разпределение на кръвоносните съдове - което показва чувствителна, раздразнена или склонна към розацея кожа“, обяснява Палм. „UV-подобни филтри могат да демонстрират увреждане от слънцето и пигментация.“
Други методи могат да подчертаят фините промени в текстурата на кожата или размера на порите или дори да посочат производството на масло.
Вашият тип кожа може да се промени с годинитеБременност, диета, местоположение и много други фактори могат да променят вашия тип кожа. Най-добрият начин да прецените кожата си е да я познавате! Това означава да го докоснете (с чисти ръце) и наистина да усетите температурата, текстурата и плаваемостта. Тестът за меко прищипване от време на време също може да ви помогне да оцените нивата на хидратация.
След като разберете типа си, добавете продукти или техники за грижа към арсенала си, които ви помагат да работите с уникалните характеристики на кожата си.
Имайте предвид, че нито едно от тези поведения не е лошо или трябва да бъде променено. Разбирането на кожата ви е свързано с това да й давате това, от което се нуждае, а не да се борите с нея.
Състав, поддръжка и лечения на мазна кожа
Всички имаме естествени масла, наречени себум, по кожата си. Той идва от мастните жлези на нашите пори и осигурява влага. Но всички ние произвеждаме масло в различни количества и видове.
Въпреки че маслото предпазва кожата ни, понякога се влошава. Това е така, защото излишъкът от него може да обхване мъртвите кожни клетки и да създаде запушена пора, което води до черни точки или пъпки. Другият често оплакван проблем с мазната кожа е блясъкът.
В момента лъскавата кожа е толкова вътрешна. Просто проверете всеки рафт за грим и ще видите всички продукти, предназначени да постигнат точно това. Но ако блясъкът ви притеснява, Palm препоръчва попиване с обикновена хартия. "Не е нужно да плащате за скъпи хартии", казва тя.
5 решения за пробиви на мазна кожа
- Опитайте бентонитова глинена маска.
- Използвайте тонер на основата на водорасли или солена вода.
- Третирайте дефектите с коректор на петна на основата на сяра.
- Помислете за грижа за кожата на маслена основа и избягвайте изсушаването на продукти.
- Проверете за дехидратирана кожа, тъй като това може да увеличи производството на масло и запушени пори.
Ако се справяте с петна с продукти за борба с акнето, които имат изсушаващ ефект, ще пожелаете овлажнител. Никога не се страхувайте от влага за борба с лющенето и поддържайте кожата си гладка и мека.
„Мазната кожа се сервира най-добре с овлажнители с безмаслени оклузиви, като диметикон“, казва д-р Фейн Фрей, сертифициран от борда дерматолог с опит в съставките и формулирането на продукти за грижа за кожата.
Ако смятате, че свръхпроизводството на масло причинява проблеми с кожата, Palm препоръчва да говорите с вашия дерматолог относно възможността за приемане на перорални лекарства или използване на локални приложения, които могат да помогнат за контролиране на производството на масло.
Поддръжка и лечение на суха кожа
Точно както някои хора произвеждат малко допълнителен себум, други имат недостатъчно производство, оставяйки ги със суха кожа. Може би си мислите, че пиенето на вода е отговорът, но понякога решението е по-лесно и по-актуално.
„Потърсете овлажнители с хиалуронова киселина, керамиди или свободни мастни киселини“, казва Палм. Също така ще искате да сте сигурни, че нанасяте върху вашите серуми и овлажнители от най-тънките до най-плътните, позволявайки максимално проникване на продукта.
5 разтвора за суха кожа
- Използвайте почистващи кремове или масла без изплакване.
- Инвестирайте в овлажнител.
- Избягвайте прекомерната гореща вода по време на къпане или душ.
- Пропуснете почистващия препарат сутрин.
- Опитайте хидратация за една нощ или маска за лист.
Понякога ексфолирането може да помогне при лющене, но бъдете предпазливи при прекомерно излющване, особено с киселини, които твърдят, че омекотяват кожата. Ако кожата ви обича ексфолирането, запазете процеса до един до два пъти седмично, вместо всеки ден.
Кога да посетите лекарАко сухата, лющеща се, стегната кожа продължава да съществува дори след либерално овлажняване, говорете с вашия дерматолог, за да проучите дали имате състояния като контакт или атопичен дерматит и ако да, как да лекувате. Сухата кожа също е по-податлива на развитие на сърбящи кожни състояния като екзема и псориазис.
Комбинирана поддръжка и лечение на кожата
Ако лицето ви не може да се реши дали е сухо или хлъзгаво, тогава комбинираната кожа вероятно е вашата гриза.
„Няма начин да се формулират овлажнители за комбинирана кожа“, казва Фрей. Номерът е да намерите това, което работи за вас.
Може да се наложи да превключвате между продукти, като редувате дни или сутрин и вечер, за да поддържате кожата си здрава и щастлива. Или усилете точковото лечение и използвайте един продукт върху вашата Т-зона, а друг върху бузите.
3 решения за комбинирана пробив на кожата
- Опитайте балансиращ тонер.
- Спот лекувайте предразположените към акне лепенки с рол-он на базата на масло от чаено дърво.
- Ексфолирайте с нежна ензимна маска.
Чувствителна кожа: Тест с кръпка и научете какво да избягвате
Ако кожата ви е склонна да протестира срещу продуктите, които поставяте върху нея, трябва да продължите с повишено внимание, когато изпробвате всяко ново допълнение към вашата рутинна грижа.
3 решения за успокояване на чувствителната кожа
- Изберете продукти без аромати и оцветители.
- Избягвайте съставки като сулфати или парабени.
- Внимавайте как реагирате на етеричните масла.
„Внимателно дебютирайте само по един кожен продукт наведнъж на всеки две до четири седмици и проверявайте за поносимост“, казва Палм.Тя препоръчва да намажете малко челюстта като тест за кръпка и да изчакате няколко часа - понякога до 24 -, за да видите дали реагирате, преди да приложите цялото си лице.
„Ако търсите чудесна алтернатива на ретинолите за стареене, опитайте с бакучиол продукт“, препоръчва Palm. „Той има производни на витамин А подобряващи възрастта ефекти, без зачервяване и дразнене.“
Нормална кожа
Нормалната кожа вероятно е печеливш от лотария на типове, но все още не празнувайте.
„Уверете се, че страхотният слънцезащитен крем и вечерен продукт против стареене с ретиноид са част от вашата рутина на кожата“, казва Палм.
И дори ако кожата ви е кротка, това не означава, че не може от време на време да премине през суха, мазна, чувствителна или комбинирана магия. Нашата кожа може да се промени с течение на времето, със сезоните и поради много други причини.
Вашият тип кожа може да не издържи на времето
Типът на кожата може да бъде измамен или да съществува в континуум. Никога не е поставен в камък.
Мислете за личността на кожата си като за вашата собствена. Може би обикновено сте изходящият, винаги в движение, но от време на време единствената компания, която искате, е вашата възглавница и вашето куче. Кожата ви също може да бъде такава. Може да последва модел, но след това да направи нещо непредсказуемо.
Прекомерното отопление или климатизация по време на екстремни температури може да изсуши кожата например. И вашият тип кожа може да се промени с променливи хормони, например по време на менструалния цикъл. С напредването на възрастта кожата ни също преминава през промени.
Имайте предвид, че споменатите тук типове кожа са класифицирани от индустрията за грижа за кожата. Те не са медицински термини.
„В медицинските училища и програмите за дерматология в САЩ и в чужбина - казва Фрей - типът кожа се отнася до способността на кожата да оцветява / дъби. Истинското име е тип кожа на Fitzpatrick. "
Типовете кожа, споменати при етикетирането на продукти за грижа за кожата, като например „за мазна кожа“ или „за суха кожа“, не подлежат на никакви насоки или стандартизация. Това означава, че продуктите, предлагани на пазара за определен тип, ще дадат широка гама от резултати - от продукт на продукт и от човек на човек.
Това, което работи върху сухата кожа на приятеля ви, може да не работи върху вашата. От вас зависи да намерите любимите на кожата си и да сте наясно, че понякога тя може да промени мнението си.
Дженифър Чесак е базиран в Нешвил редактор на книги на свободна практика и инструктор по писане. Тя също е автор на приключения, фитнес и здраве за няколко национални публикации. Тя спечели магистърска степен по журналистика от Northwestern’s Medill и работи по първия си фантастичен роман, създаден в родния ѝ щат Северна Дакота.
.jpg)