Досадно е - но и добър знак
Никакви две думи не могат да настръхнат по гръбначния стълб на ентусиаст по красота като „чистката“. Не, не дистопичният филм на ужасите - въпреки че някои биха могли да кажат, че версията за почистване на кожата е такава просто като спиращо сърцето страшно.
„Терминът„ прочистване на кожата “се отнася до реакция към активна съставка, която увеличава скоростта на оборот на кожните клетки“, казва за Healthline д-р Дийн Мраз Робинсън, сертифициран от борда дерматолог. Тъй като оборотът на кожните клетки се ускорява, кожата започва да отделя мъртвите кожни клетки по-бързо от нормалното.
Крайната цел? За да изложите свежите кожни клетки отдолу и да разкриете по-ясна, по-млада на вид кожа.
Ах, ако само беше толкова лесно.
Преди тези нови, здрави клетки да могат да циклират на повърхността, някои други нещата трябва първо да се издигнат на върха, като излишния себум, люспи и натрупвания, които запушват порите (известни още като всички творения на пъпка или две ... или 10). Това е това, което не е толкова бляскаво известно като „прочистване на кожата“.
„Тъй като повърхностният слой на кожата се отделя по-бързо, кожата ни ускорява възстановяването си и изтласква всичко на повърхността“, казва Мраз Робинсън. Тя отбелязва, че периодът на прочистване може да подкани всичкивидове пъпки. „Може да изглежда различно от човек на човек, но можете да получите комбинация от бели точки, черни точки, папули, пустули, кисти и дори малките„ пъпки “, които не се виждат от окото, наречени микрокомедони.“
Сухата, обелена кожа също е често срещана.
Кожата ви може да реагира висцерално на ретиноиди и киселини в лицето
Докато продухването не е идеално, то еда се очаква с някои съставки за грижа за кожата.
„Най-често нарушителите са ретиноидите“, казва Мраз Робинсън. Семейството на ретиноидите включва всичко - от ретинол (често срещана рецепта за предразположена към акне и застаряваща кожа, която може да се намери и в продукти без рецепта) до локален третиноин и пероралното лекарство изотретиноин (и двете се отпускат само по лекарско предписание).
Може да изпитате и почистване на кожата от ексфолиращи киселини.
„Някои процедури за лице, които включват химически пилинг компонент, също могат да предизвикат тази реакция - казва Мраз Робинсън, - защото отново всичко е свързано с реакция в отговор на ускорено ексфолиране.“
Какво трябва да направите, ако кожата ви се прочиства?
Мраз Робинсън предлага да се придържате към нежна рутинна грижа за кожата, за да избегнете допълнителни възпаления. Това означава само основите: почистващ препарат без сулфат, успокояващ овлажнител и слънцезащитен крем през деня. И, разбира се, ретиноидът или ексфолиаторът, който първо ви пренася през продухването.
Точно така: Може да е изкушаващо да спрете да използвате споменатия ретиноид или ексфолираща киселина изобщо, но се противопоставете.
„Ако това е Rx ретиноид от Вашия лекар, те са Ви го дали с причина“, казва Мраз Робинсън. „Издържайте тази фаза„ става по-лошо, преди да се подобри “.“
Как да разберете дали е прочистване или пробив
Има разлика между продухването и лошата реакция на нов актуален продукт. Първото е необходимо зло. Последното е ... е, ненужно.
На първо място, дразнене от нов продукт, който е не от ретиноиди, киселини или пилинг вероятно е случай на алергична реакция или чувствителност.
„Ако виждате пробиви [или сухота] в областта на лицето си, където обикновено не избухвате, това вероятно е отговор на нов продукт, който използвате“, казва Мраз Робинсън.
В тези случаи е най-добре да прекратите употребата на новия продукт възможно най-скоро - защото, очевидно, кожата ви не е в него.
Прочистването „ще се случи в по-дефинирана зона, където често пробивате“, обяснява Мраз Робинсън. С други думи: Ако сте склонни към кисти около челюстта или от време на време лющене под ноздрите, прочистването ще доведе до максимум.
Има обаче едно хубаво нещо за прочистването на пъпки: „Пъпките, които възникват при прочистването, ще се появят и ще изчезнат по-бързо от„ нормалната “пъпка“, казва Мраз Робинсън.
Бъдете търпеливи за един кожен цикъл или около 28 дни
Помислете за прочистването като за ужасните двойки грижи за кожата: Кожата ви може да хвърля избухливи гняви наляво и надясно, но това е само фаза (макар и разочароваща).
Тъй като продухването се случва, когато дадена съставка се опитва да ускори естествения темп на отделяне и обновяване на кожата, трябва да отнеме само един пълен кожен цикъл, за да премине през най-лошото от него.
Кожата на всеки е уникална, така че времевата рамка може да се различава от човек на човек. Най-общо казано, дерматолозите казват, че прочистването трябва да приключи в рамките на четири до шест седмици след започване на нов режим на грижа за кожата.
Ако прочистването ви продължава повече от шест седмици, консултирайте се с вашия дерматолог. Може да се наложи да коригирате дозировката и / или честотата на приложение.
Не можете да ускорите прочистването, но можете да помогнете да го направим поносимо
Четири до шест седмици може да звучи като дълго време да чакате кожата на мечтите си. Уви, не можете да направите много, за да промените този график.
Съвети по време на продухването
- Не избирайте акне.
- Не използвайте продукти за сушене, като ексфолиращи киселини.
- Вземете HydraFacial, ако е възможно, за да премахнете примесите.
Най-добрият съвет на Мраз Робинсън? „Не се грижете за акнето“, казва тя. Това само ще удължи периода на прочистване и дори може да доведе до трайни белези.
„Не използвайте и продукти, които ще го изсушат прекомерно“, добавя тя. Тъй като много точкови лечения всъщност са ексфолиращи средства (като салицилова киселина и бензоил пероксид), дръжте ги далечдалеч от почистване на кожата. Вече е в разгара на клетъчния оборот. Всяка допълнителна стимулация в този отдел вероятно само ще влоши нещата.
„Наличието на HydraFacial може да помогне да се ускорят нещата“, казва Мраз Робинсън. Този тип лечение по същество „изсмуква“ примесите от порите, след което влива кожата с целеви серуми за лечение на индивидуални проблеми.
Но бъдете предупредени: Ако вече имате чувствителна кожа, отдаването на лице по време на прочистване може да е твърде много, за да може лицето ви да се справи. Това решение е най-добре да се вземе с вашия дерматолог или с много доверен естетик.
Има ли начин да се избегне продухването?
Ако обмисляте да добавите ретинол, киселина или кора към вашата рутина, но не искате да се справяте със страничните ефекти, можете да сведете до минимум прочистването. Дерматолозите предлагат метода „лекота в“.
„Например, през първата седмица прилагайте ретиноида два пъти седмично“, казва Мраз Робинсън. „Тогава за втора седмица я прилагайте три пъти през тази седмица, като работите до ежедневна употреба.“ Това, казва тя, ще позволи на кожата постепенно да се адаптира към съставката.
Можете да следвате същия модел с ексфолиращи киселини; просто не забравяйте да започнете с приложение веднъж седмично и не надвишавайте два до три пъти седмично най-много. (Повече от това може да доведе до прекомерно ексфолиране.)
Тази техника обаче не се прилага за химически пилинг. Те не трябва да се използват повече от веднъж месечно, върхове.
След прочистването си струва чакането на вашата идеална кожа
Колкото и да е досадно, този досаден период на прочистване ще свърши всичкострува си, след като кожата ви се адаптира към новата си рутина.
Кой знаеше, че ясната, младежка кожа през цялото време чака точно под повърхността? (О, да ... дерматолози.)
Джесика Л. Ярбро е писателка, базирана в Джошуа Дърво, Калифорния, чиято работа може да бъде намерена в The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan и Fashionista.com. Когато не пише, тя създава естествени отвари за грижа за кожата за линията си за грижа за кожата, ILLUUM.
