Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
С няколко прости стъпки не е нужно да страдате през лятото.
Хиперпигментацията може да бъде упорит проблем на кожата, особено за тези с кожа, склонна към акне.
Още по-разочароващо е през летните месеци, когато слънцето и хиперпигментацията изглеждат като заклети врагове.
Това е проблем за тези, които имат хиперпигментирана кожа и искат да се насладят на топлото време. Плюс това гримът може да е изключен, когато лятото е особено брутално.
Разбрах. Там, където живея в Сан Антонио, Тексас, е много горещо.
От 18-годишна възраст също се боря с хиперпигментация и белези.
Добрата новина е, че не е нужно да страдате през лятото. Има няколко прости неща, които можете да направите, за да се насладите на лятото и кожата ти.
Какво е хиперпигментация?
„Хиперпигментацията е общ термин, използван за характеризиране на петна по кожата, които са по-тъмни от нормалното“, обяснява базираният в Детройт лекар д-р Зое Индиго Смит.
Те могат да бъдат с различни цветове, включително кафяво, черно или сиво и са „типично причинени от повишено производство на меланин в кожата“, казва Смит.
В опит да се боря с хиперпигментацията си, похарчих стотици долари и през годините съм преминал през безброй продукти за грижа за кожата. Дълго време ми се струваше, че имам малък напредък за усилията си.
Истината е, че заздравяването на хиперпигментацията отнема време. Всъщност може да отнеме от 1 до 2 години, за да избледнее и може да отнеме повече време за хора с по-тъмен тон на кожата.
Кожата на лицето ни е чувствителен орган, който се променя както телата ни. Хормоните, стареенето и диетата са фактори, които допринасят за кожата ни.
От личен опит знам, че хиперпигментацията на пътни такси може да поеме вашата увереност, така че бъдете добри към себе си през цялото си пътуване за грижа за кожата.
Какво причинява хиперпигментация?
След години на разочарование научих някои не особено секретни тайни за избягване и управление на хиперпигментацията, особено през лятото. Понякога не става въпрос само за излагане на слънце.
Условия на кожата
В някои случаи хиперпигментацията може да бъде симптом на кожно заболяване като мелазма, което причинява сиви или кафяви петна по лицето, шията, гърдите и понякога другаде.
Хиперпигментацията може да бъде резултат и от акне, екзема и псориазис. Тези кожни заболявания често причиняват белези, което води до тъмни петна, останали по кожата.
Хормони
Хормонът увеличава, че синтезът на меланин с шипове също може да причини хиперпигментация, според Смит.
„Естрогенът и прогестеронът могат да увеличат производството на меланин и, разбира се, нашата генетика играе роля“, казва тя. „Зад кулисите работят стотици гени, които регулират производството и разпределението на меланина ни.“
Излагане на слънце
Излагането на кожата на слънце за продължителни периоди може да доведе до хиперпигментация. Един от най-простите начини да предпазите кожата си от обезцветяване е да носите слънцезащитни продукти ежедневно, независимо какво е времето.
Съвети за управление
Тъй като много хора могат да получат хиперпигментация за първи път през лятото поради увреждане от слънцето, научавайки се да го управлявате ефективно сега може да спаси кожата ви в дългосрочен план.
Тиара Уилис, базирана в Ню Йорк естетичка, препоръчва четири ключови стъпки при борбата с хиперпигментацията:
- ексфолират, за да увеличат клетъчния оборот
- предпазва кожата от възпаление
- предпазва кожата от слънцето
- инхибират производството на меланин с продукти за изсветляване на кожата
Ексфолирайте
Уилис набляга на ексфолирането веднъж или два пъти седмично, за да премахне мъртвите кожни клетки. Това ще помогне да се отделят хиперпигментираните клетки и да се ускори заздравяването.
Най-ефективните ексфолиатори за управление на хиперпигментацията са химическите ексфолианти, тъй като те проникват по-дълбоко в кожата, отколкото физическите ексфолианти.
Физическите ексфолианти също могат да бъдат груби по кожата, създавайки възпаление, което може да доведе до допълнителна пигментация.
Химичните ексфолианти с кисели съставки като гликолова, салицилова и млечна киселина са идеални за управление на хиперпигментацията.
Те помагат за възстановяване на повърхността, отпушване и изсветляване на кожата и могат да помогнат за изравняване на тъмните области на лицето, шията или гърдите. Потърсете алфа хидрокси киселини (AHA) и бета хидрокси киселини (BHA) в списъка на съставките.
Опитайте тези киселинни продукти за лице:
- Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA
- Inkey List Гликолова киселина ексфолиращ тонер
- Обикновеният AHA 30% + BHA 2% пилинг разтвор
Предпазвайте от възпаление
Що се отнася до възпалението, Уилис препоръчва да се разгледат етикетите на продуктите.
„За да се предпазите от възпаление, потърсете съставки като ресвератрол, витамин Е и Centella asiatica [готу кола] “, казва тя.
Противовъзпалителните продукти са ефективни, тъй като имат способността да намаляват определени протеини и да увеличават производството на противовъзпалителни молекули в кожата.
Те също така осигуряват бариера за влага, смекчавайки последиците от увреждане от слънцето и намаляват индуцираното от ултравиолетовите лъчи подуване на кожата и други видове възпаления на кожата.
Пазарувайте онлайн продукти за противовъзпалителна грижа за кожата.
Щит от слънцето
Носенето на слънцезащитни продукти не трябва да бъде запазено за онези слънчеви плажни дни. За да се защитите наистина, направете го ежедневие.
По отношение на превенцията, защитата от слънцето е най-критичната стъпка.
„Що се отнася до защитата [от слънцето], вие искате да се предпазите от възпаление и UV лъчи“, казва Уилис. „Това означава, че искате да носите SPF ежедневно и да кандидатствате отново поне на всеки 2 часа. Ако цял ден сте пред прозореца, все пак трябва да кандидатствате, тъй като UVA лъчите проникват през прозорците. "
Слънцезащитният крем е от съществено значение за дългосрочното заздравяване на хиперпигментирана кожа. През лятото слънчевите UV лъчи могат да бъдат интензивни. Носенето на слънцезащитни продукти ежедневно добавя допълнителен слой защита и спомага за намаляване на шансовете за разпространение на хиперпигментацията.
Има два различни вида слънцезащитни продукти: химически и физически. Преди да закупите слънцезащитен крем, не забравяйте да проучите вида слънцезащитен крем и съставките, които работят най-добре за вашия тип кожа.
Химическите слънцезащитни продукти са по-склонни да съдържат потенциално дразнещи или алергенни съставки. Цинкът и титаниевият диоксид (физични блокери) се считат за хипоалергенни.
Опитайте тези физически слънцезащитни продукти:
- Murad Invisiblur Perfecting Shield SPF 30
- Glossyer Invisible Shield SPF 35
- Слънцезащитен крем Black Girl SPF 30
Опитайте продукти за изсветляване на кожата
Хиперпигментацията нарушава баланса на производството на меланин в кожата, като произвежда повече в някои области в сравнение с други, така че Уилис предлага да посегнете към продукти със следните съставки:
- койева киселина
- алфа арбутин
- ниацинамид
- азелаинова киселина
- аскорбинова киселина (витамин С)
- корен от женско биле
- ретинол
Те ще работят за временно изравняване на производството на меланин, възстановяване на баланса на тонуса на кожата ви и изсветляване на съществуващите тъмни петна.
„PCA Skin също има страхотна гама продукти за хиперпигментация“, казва Уилис. Тя препоръчва тяхното интензивно изсветляващо лечение, 0,5% ретинол с ресвератрол и ниацинамид.
Опитайте тези продукти за изсветляване на кожата:
- Inkey List Retinol крем за очи
- Младежта към хората Superberry Hydrate + Glow Oil
- Обикновената суспензия на азелаинова киселина 10%
Почитайте пътуването си
Пътуването на кожата и грижата за кожата на всеки човек е уникално. Това, което работи за чужда кожа или бюджет, може да не работи за вашата.
Докато намирате рутина, подходяща за вашите нужди, носете слънцезащитни продукти, за да предпазите кожата си от вредните UV слънчеви лъчи всеки ден през всеки сезон. Това ще помогне да се избегне регресия в пътуването ви за грижа за кожата.
Междувременно в Twitter има някои невероятни, уважавани естетици, като @MakeupForWOC и @LaBeautyologist, които редовно дават страхотни съвети за грижа за кожата как да се погрижат за кожата с хиперпигментация.
Когато търсите дерматолог, знайте, че всяка дерма, специализирана в цветна кожа, има опит в управлението на хиперпигментация.
Най-важните неща, които трябва да запомните?
Използвайте слънцезащитни продукти всеки ден, ексфолирайте и бъдете търпеливи към себе си.
Ebony Purks е наскоро завършила колеж с бакалавърска степен по английски език с концентрация в професионалното писане. Тя е писател и блогър на свободна практика и води личен блог, наречен Black Girl’s Digest. Тя пише анализи, обхващащи всичко - от поп културата до текущите събития. В свободното си време Ebony се радва на препиване с любимите си предавания в Netflix, гледа YouTube, практикува йога и чете от време на време.
-it.jpg)
