Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Да се поглезите с лице е един от малките луксози в живота. Но тъй като пандемията принуждава спа центровете да се затварят и рискът от развитие на COVID-19 все още се задава, следващият най-добър избор е у дома.
За щастие множество предлагани на пазара продукти и устройства за грижа за кожата правят стъпките по лицето у дома разходка в парка.
Нощта е чудесно време да започнете. „През деня кожата е в по-защитен режим, но през нощта кожата е по-отпусната и започва да се възстановява, така че лесно може да приеме допълнителна любов“, казва Рене Руло, известен естетик и основател на нейната едноименна линия за грижа за кожата.
Ето как можете да се поглезите с „направи си сам“ лице.
Независимо дали става въпрос за изпитан режим на грижа за кожата, колко често миете косата си или козметика, която ви интересува, красотата е лична.
Ето защо разчитаме на разнообразна група писатели, преподаватели и други експерти, които да споделят своите съвети за всичко - от начина, по който приложението на продукта варира до най-добрата маска на листа за вашите индивидуални нужди.
Препоръчваме само нещо, което искрено обичаме, така че ако видите връзка към магазина към конкретен продукт или марка, знайте, че това е добре проучено от нашия екип.
Стъпка 1: Почистете
За да максимизирате всяка стъпка, идеята е да започнете с чист лист. Общото правило е, че ако носите грим, първо трябва да използвате почистващ лосион или масло. След това отново почиствате с леко пенещ се гел или ексфолиращ почистващ препарат, за да отстраните остатъците.
„Омекотителите, използвани в грима, се отстраняват по-ефективно с други омекотители“, казва Руло.
Започнете, като първо масажирате лосиона или маслото върху суха кожа. След това намокрете върховете на пръстите си и го масажирайте за втори път.
За да изплакнете, Дженифър Суишър, естетист в SkinCeuticals SkinLab от д-р Рот в Тексас, препоръчва използването на кърпа от микрофибър, за да се осигури повдигащо действие и да се увери, че всичко изчезва.
След това почистете отново с безсулфатен, нискоразпенващ се гел с подхранващи компоненти. Тези компоненти няма да изсушат кожата ви.
„Вашата бариера на кожата е генетично кодирана, за да произвежда определено количество масло. Ако го отстраните напълно, изпращате грешно съобщение на кожата си да произвежда повече масло и тогава създавате дисбаланси в кожата си “, казва Стиви Маккорд, естетик и основател на Urban Alchemy Lab в Тексас.
Ако имате мазна кожа, може да искате да изберете препарат за почистване, като Farmacy Clean Bee Ultra Gentle Facial Cleanser, който помага за премахване на излишното масло.
За суха кожа почистващата почистваща емулсия с витамин Renée Rouleau почиства, без да оголва кожата.
А за нормална кожа, CeraVe Renewing SA Cleanser нежно ексфолира, като същевременно премахва маслото и замърсяванията.
Стъпка 2: Ексфолирайте
Ексфолирането помага за премахване на мъртвите кожни клетки от повърхността на кожата ви и помага да се гарантира, че останалите продукти, които прилагате, се абсорбират правилно.
Има няколко различни вида ексфолиатори:
- Физическите ексфолиатори включват продукти като скраб за лице, инструменти за микродермабразио у дома или остриета за рендосване.
- Химичните ексфолиатори се отнасят до киселини, като млечна или гликолова, които помагат за разтварянето на мъртвите кожни клетки.
За идеалното лице за дома, Руло препоръчва да се използват и двете физически и химически ексфолиатори, започвайки първо с киселинен ексфолиатор (опитайте Drunk Elephant T.L.C. Sukari Babyfacial AHA + BHA маска)
След като го оставите да действа за около 10 минути, тя препоръчва да го проследите с физически скраб, за да сте сигурни, че действително премахвате мъртвите кожни клетки. Опитайте Tata Harper Regenerating Cleanser или SkinCeuticals Micro-Exfoliating Scrub.
Можете също така просто да направите едно или друго, в зависимост от вашия тип кожа.
„Някой с по-мазна кожа може да се измъкне с ексфолиране четири или пет пъти седмично“, казва МакКорд. „Някой с по-суха кожа трябва да ексфолира много по-малко, около веднъж седмично.“
Стъпка 3: Steam
Сега, когато работите с прясно ексфолирана кожа, можете да приготвяте пара с домашен уред за готвене на пара, като пароход за лице Dr. Dennis Gross Skincare Pro или LONOVE Nano Ionic Steamer за лице.
Паренето предлага няколко предимства.
„Нагрява вътрешната температура на кожата и леко разширява порите. Това кара втвърдените масла в порите (известни още като черни точки) да се разтопят малко, което прави екстракциите по-лесни за изпълнение “, казва Руло. „Той също така увеличава притока на кръв към кожата и е много хидратиращ, защото донася много влага в кожата.“
Указания
- Напълнете купа с топло или горещо - но не вряща вода.
- Поставете кърпа над главата си и задръжте курсора над купата на около 6-8 инча.
- Наслаждавайте се за 5–10 минути, преди внимателно да потупате лицето си, да правите екстракции и да проследявате с овлажняваща маска за лице.
Като се има предвид това, ако приготвяте пара, важно е бързо да продължите с овлажняващи продукти, като маска или екстракция (повече за това по-долу).
„Никога не искате да оставяте кожата гола след пара, защото тя ще се стегне и ще загубите цялата влага“, добавя Руло.
Паренето може да не е подходящо за хора с кожни проблеми, като мелазма. Ако не сте сигурни дали приготвянето на пара е най-добрата стъпка за вашата кожа, консултирайте се с дерматолог.
Ако парите у дома, правете го само за 5–10 минути. По-дълго от това и рискувате дехидратация.
Стъпка 4: Извличане
Ако обмисляте да извадите собствените си черни точки, важно е да го направите правилно, за да предотвратите увреждане на кожата и порите.
Указания
- Ако използвате екстрактор, следвайте инструкциите на производителя.
- Ако използвате пръсти, измийте добре ръцете си.
- Увийте пръстите си в тъкан или тоалетна хартия.
- Поставете пръсти около комедото и стиснете веднъж.
- Променете позицията си, за да предотвратите маркирането на кожата или причиняването на възпаление и стиснете за втори път.
- Ако нищо не излезе, продължете напред.
- Намажете с локално лечение на акне.
Стъпка 5: Маска
Има няколко вида маски, включително:
- Гел. Гел маските, като Glow Recipe Watermelon Glow Sleeping Mask, охлаждат и успокояват кожата и са добри за всички типове кожа - особено тези с зачервяване и розацея.
- Глина. Глинените маски, като Origins Original Skin Retexturing Mask с розова глина, са особено добри за мазна кожа и запушени пори. Глината помага да се изтеглят примесите от кожата. „Ако изсъхне и се напука на милион парчета, това означава, че маската е твърде силна“, казва Руло. „Потърсете хидратираща маска, напоена със съставки, които подхранват кожата.“
- Крем. Крем маските, като FAB Pharma Arnica Relief & Rescue Mask, обикновено са с тежка консистенция. Те са чудесни за по-сухи типове кожа, които се нуждаят от повече липиди, масла и подхранващи компоненти.
- Листови маски. Листовите маски, като Tatcha Luminous Dewy Skin Mask, обикновено са гел, влива се с хидратация на водна основа. Тези маски са чудесни и за сухи типове кожа.
Можете също така да си направите страхотна маска у дома със съставки като кисело мляко, мед, овесени ядки, авокадо и папая.
Перфектната маска за вас зависи от вашия тип кожа. Но без значение към кой тип посягате, оставете го да действа 10–20 минути, след което го отстранете с влажна кърпа.
Стъпка 6: Лекувайте
Серумите са чудесно насочено лечение за специфични проблеми на кожата, като бръчки и пигментация. Серумите съдържат активни съставки като ниацинамид, антиоксиданти, пептиди, витамини А, С и Е и дори локални ретиноли.
За проблеми с пигментацията, изберете серум с витамин С като ярък витамин С серум на Оле Хенриксен.
За суха, червена или лющеща се кожа опитайте серум с пептиди и ниацинамид, като Lancôme Advanced Génifique Youth Activating Concentrate.
Що се отнася до бръчките, те са най-добре насочени с ретиноли или фиторетиноли, като Biossance Squalane + Phyto-Retinol Serum.
Стъпка 7: Овлажнявайте
След серум нанесете добър слой от любимия си овлажнител, за да заключите всичко.
Ако кожата ви е мазна, можете да изберете лек лосион, като Clinique Dramatically Different Moisturizing Lotion.
Ако кожата ви е суха, може да опитате по-тежък крем, като Sunday Riley ICE Ceramide Moisturizing Cream или Kiehl’s Ultra Facial Cream.
Стъпка 8: Масаж
Включването на малко масаж в лицето ви не само се чувства страхотно, но също така помага за увеличаване на циркулацията и лимфния дренаж. Това може да доведе до росен, раздут тен.
Това може също да намали тъпотата и дразненето на кожата, според Swisher.
Ако искате да използвате пръстите си, можете. Но това също е чудесна възможност да изчистите праха от вашите тревопасни ролки за лице Herbivore Jade или DEOYOKA Rose Quartz Gua Sha Tool и да ги сдвоите с хубаво масло за лице за последен процъфтяване (помислете за него като за покритие за вашия овлажнител).
„Работете от средата и винаги вървете нагоре в движение“, казва МакКорд. „Ако ще работите около очите, трябва да сте сигурни, че имате достатъчно продукти около тях. Със сигурност не искате да дърпате тази област, тъй като тъканта около очите е много по-тънка. "
Ако кожата ви е по-мазна, може да сте предпазливи да използвате масло върху овлажнителя си, но McCord го препоръчва, „защото всъщност помага да се балансира производството на [вашия] себум“.
За мазна кожа McCord препоръчва масло от жожоба или сусам, докато кокосовото, пореч, шипка или авокадовото масло са чудесни възможности за тези със суха кожа. Ако кожата ви е малко между тях? Никога не можете да сбъркате с масло от тамян или марула.
И накрая, но не на последно място, нанесете малко околоочен крем, като Fresh Crème Ancienne Eye Cream, около очите.
Долния ред
С правилните продукти и правилните стъпки в правилния ред, можете да си подарите луксозно спа лице с качество у дома.
Мелани Перес е редактор в уелнес екипа на Healthline. Когато не обхваща всички неща за здраве, красота и уелнес, тя може да бъде намерена да прави пици от нулата, да изпробва нова рутинна тренировка, да чете фантастични романи, да открива нови песни в Spotify и да обикаля света. Родом от Пуерто Рико, тя преживява живота, тананикайки салса песни под носа си и се бори с най-непрестанната нужда да се изправи и да се завърти.
-about-ulcerative-colitis-flare-ups.jpg)
