Бръчките на гърдите не са необичайни и обикновено не представляват риск за вашето здраве. Но бръчките на и около деколтето ви могат да ви накарат да се чувствате самоуверени.
Нека да разгледаме причините за бръчките на гърдите си, както и стратегиите за лечение и превенция.
Какво може да причини бръчки на гърдите ви?
По принцип бръчките (ритидите) са гънки по тялото ви, където кожата е загубила структурата си. Колагенът и еластинът, протеини, които придават на кожата ви твърд вид, живеят в дермата, вторият слой на кожата ви. Повечето от факторите, които причиняват бръчки, включително бръчките на гърдите ви, са свързани с тези протеини, които разграждат или забавят производството, което води до видима фина линия.
Тези причини за бръчки на гърдите включват:
Увреждане от слънцето
Слънчевите бани в ниско срезан връх могат да ви дадат ласкателен загар, но това си струва.
Излагането на слънчевите ултравиолетови лъчи произвежда свободни радикали, които са токсини, произтичащи от вашата среда. След това тези токсини могат да разграждат еластиновите влакна в кожата ви. UV лъчите без слънцезащита ускоряват образуването на бръчки по цялото тяло.
Генетика
Някои хора са просто по-склонни да получават бръчки по гърдите си, отколкото други заради генетиката. Генетиката е основният фактор, който определя структурата и структурата на кожата ви, така че има смисъл, че получаването на бръчки на определена възраст може да се появи във вашето семейство.
Значителни промени в теглото ви
Когато отслабнете значително, отпускането на кожата и бръчките може да бъде страничен ефект. Напълняването разтяга еластина и колагена в кожата ви. Когато загубите мазнини под кожния слой, тези влакна не винаги се свиват обратно. Това може да доведе до бръчки в областта на гърдите.
Пушене
Пушенето на тютюн увеличава броя на токсините от околната среда, на които е изложена кожата ви. Токсините в дима предизвикват образуването на свободни радикали върху кожата ви, особено на откритите участъци от кожата, като пръстите, шията и гърдите. Това може да ви изложи на риск от развитие на бръчки по-рано в живота.
Бременност
Кърменето и бременността водят до подуване на гърдите ви за определен период от време. Докато гърдите ви се пълнят с мляко, те стават по-тежки, което може да постави стрес върху протеините в кожните слоеве. Понякога дори след като приключите с кърменето, ще забележите, че има нова форма на гърдите ви и евентуално, бръчки върху и между гърдите ви. Медицински изследвания предполагат, че бременността има повече общо с тези бръчки, отколкото кърменето.
Сутиени и фигури
Сутиените, които носите, могат да повлияят дали имате бръчки в гърдите. Някои хора се нуждаят от голяма подкрепа за гърдите си, за да работят срещу гравитацията и да предпазят от увреждане на еластина и колагена в кожния слой. Ако носите сутиени, които прилягат неправилно, не предлагате достатъчно подкрепа или смачквате гърдите си, с времето може да забележите бръчки на гърдите си.
Бръчки в гърдите от сън
Ако сте спящ страна, може да сте изложени на по-висок риск от развитие на бръчки на гърдите си. Спането на една и съща страна всяка вечер кара гърдите ви да висят в една посока за цялата нощ. С течение на времето гравитацията може да допринесе за дълбоки, вертикални бръчки на гърдите от спането на ваша страна.
Локални стероидни странични ефекти
Понякога се предписват локални стероидни лекарства за лечение на кожни заболявания като екзема и дерматит. Тези лекарства действително могат да атрофират и да изтънят слоя на кожата. След като кожният ви слой е по-тънък, е по-вероятно да се превърне в „креп“ или бръчки в областта, където са били приложени тези лекарства.
Лечение на бръчки в гърдите
След като се появят бръчките, имате възможности за лечение. Няма универсален метод за лечение на бръчки по гърдите и деколтето. Може да се наложи да опитате няколко домашни лекарства или да говорите с дерматолог, ако сте инвестирали в това да направите по-малко видими гърдите си в гърдите.
Крем за бръчки
Кремът за бръчки за вашия деколте може да включва много от същите активни съставки, които използвате на лицето си. Антиоксидантните съставки и ретинолите могат да насърчат клетъчния оборот, като същевременно защитават кожата ви.Успокояващите натурални съставки, като алое и масло от ший, могат да уплътнят влагата и да помогнат на кожата да изглежда по-стегната. Продуктите с хиалуронова киселина също имат хидратиращ и „поглъщащ“ ефект върху кожата.
Микроиглинг за гръдни бръчки
Microneedling е процедура в офиса, при която обучен доставчик използва малки игли, за да пробие внимателно кожата ви. Това лечение има за цел да стимулира производството на колаген и да помогне за минимизиране на признаците на стареене. Можете да получите микроигли на гърдите и гърдите си, но ще трябва да говорите с доставчик за специални подходи, които те могат да предприемат в области, където кожната тъкан е изключително чувствителна.
Подложки за бръчки в гърдите
Силиконовите подложки без рецепта понякога се използват за третиране на бръчки в областта точно над деколтето ви. Тези силиконови подложки твърдят, че възстановяват структурата в района. Силиконовите листове се препоръчват за лечение на хипертрофични белези, така че те оказват известно влияние върху начина, по който изглежда кожата ви. Успехът на тези видове възглавнички за бръчки в гърдите в този момент е предимно анекдотичен.
Лазерна терапия
Лазерната терапия с интензивна импулсна светлина (IPL), фотодинамичното лазерно лечение (PDT) и неаблативните фракционирани лазери са сред видовете лазерна терапия, които се използват за лечение на бръчки в гърдите и други бръчки по тялото ви. Лазерната терапия може да подобри стегнатостта на кожата ви и да намали появата на бръчки, в допълнение към лечението на хиперпигментация или стареене на петна по кожата ви.
Ботокс и дермални филъри
Ботокс и дермални филъри понякога се използват като форма на временно лечение на бръчки над гърдите. Тези видове лечения са минимално инвазивни и не изискват много време за възстановяване. Те запълват участъците, където кожата ви е загубила стегнатост или еластичност, за да изглежда отново стегната.
Предотвратяване на бръчки
Най-доброто лечение на бръчки е превенцията. Предотвратяването на бръчки може да приеме много форми, в зависимост от вашия специфичен тип кожа и генетични рискови фактори. Стъпките за предотвратяване на бръчки по гърдите могат да включват:
Хранене на здравословна диета
Яденето на диета, богата на антиоксиданти, витамин С и витамин Е, ще помогне да защитите и освежите кожата си. В дългосрочен план този тип диета може да помогне за забавяне на процеса на стареене на кожата.
Защита на кожата от слънцето
Слънцезащитните продукти, шапките и банските костюми в стил обрив могат да бъдат полезни, когато работите, за да предотвратите признаците на стареене на гърдите си.
Избягване на излагане на околната среда на токсини
Всичко, което ви излага на риск от излагане на свободни радикали, трябва да се избягва, когато е възможно, за да предпазите кожата си. Това означава да избягвате попадането на дим, химикали, тежки метали и инсектициди върху и около кожата си, когато сте в състояние.
Практикуване на редовна рутинна грижа за кожата
Една проста рутинна грижа за кожата, която включва витамин С или ретинол, овлажнител и ежедневен SPF, може да се прилага върху кожата ви всяка сутрин - и не пропускайте областта на гърдите си.
Пиене на много вода
Ако поддържате кожата си хидратирана, тя ще изглежда по-млада за по-дълго. И колкото по-суха е кожата ви, толкова повече бръчки ще изглежда. Обърнете внимание на жаждата на тялото си и започнете и завършете всеки ден с питие вода.
За вкъщи
За много от нас бръчките в гърдите са просто естествена част от процеса на стареене. Остаряването може да бъде нещо прекрасно и можете да изберете да възприемете признаците на остаряване. Ако ви е неудобно с бръчките, особено с бръчките в областта на гърдите, можете да разгледате опциите за превенция и стратегии за лечение, за да помогнете за минимизиране на въздействието на вашите бръчки върху живота ви.
