Астмата е хронично (през целия живот) белодробно заболяване, което често протича в семейства. Въпреки че е възможно да се развие астма на всяка възраст, децата на астматични родители са изложени на повишен риск да я получат, когато са по-малки.
Въпреки че има силни връзки между астмата и генетиката, не всеки със семейна история на астма ще развие това сложно заболяване. Възможно е също да изпитате опрощаване на симптомите. Други ще развият астма по-късно в живота без фамилна анамнеза.
Ключът към управлението на астмата е да приемате препоръчаните лекарства, като същевременно избягвате колкото е възможно повече известни причини.
Въпреки че не можете да промените гените си, все още има стъпки, които можете да предприемете, за да контролирате астмата си - и може би дори да намалите риска да я развиете като възрастен.
Какво да знаете за астмата и генетиката
Генетичното предразположение е един от най-силните рискови фактори за развитие на астма.
Въпреки че никой не се ражда със самата астма, вие може да се родите с гени, които диктуват дали ще го получите като бебе или малко дете.
Всъщност се изчислява, че децата имат до 3 пъти по-голяма вероятност да развият астма, ако майките я имат, и 2,5 пъти по-вероятно, ако бащите им я имат.
Няма обаче гаранция, че генетичното разположение автоматично ще означава, че получавате астма.
Едно проучване върху близнаци с астма установи, че 66% от случаите са свързани с фактори на околната среда, докато останалите 34% са генетични. Друг преглед от 2019 г. гласи, че рискът от близнаци да развият астма поради техните гени варира между 55 и 90 процента.
Други изследвания подкрепят факта, че докато един брат или сестра може да получи астма от родителите си, други братя и сестри може да не го направят.
Поради факта, че астмата е едно от водещите хронични заболявания в света, изследователите продължават да разширяват своята работа в различни аспекти на генетиката. Бъдещите клинични изследвания могат да надхвърлят отделните семейства и да разгледат конкретно родословието.
Има ли други причини или рискови фактори за развитие на астма?
Дори ако астмата не се проявява във вашето семейство, все пак е възможно да развиете това състояние в някакъв момент от живота си.
Други възможни причини и рискови фактори за развитие на астма включват:
- имате лична или фамилна анамнеза за алергии
- история на автоимунни заболявания
- страдащи от сенна хрема или екзема
- преждевременно раждане
- затлъстяване
- пушене или често излагане на цигарен дим
- редовно излагане на замърсяване на въздуха, газове и химически пари
- хормонални промени при жените по време на менопаузата
Вирусните инфекции на горните дихателни пътища са често срещани причини за остра (или краткосрочна) астма, които обикновено се подобряват, след като сте преодолели заболяването си. Белодробните инфекции (по-специално RSV) в по-млада възраст също могат да увеличат риска от развитие на астма с напредването на възрастта.
Възможно е също така да влезете в ремисия от астма в даден момент от живота си, само за да се върнат симптомите Ви по-късно. Те често са свързани с тригери на астма, което може да доведе до краткосрочни или дългосрочни симптоми в зависимост от тежестта.
Чести причини за астма
Честите причини за обостряне на астмата включват:
- сезонни алергии, като полени на дървета, трева и амброзия
- инфекции на горните дихателни пътища (вируси)
- замърсяване на въздуха или дим
- метеорологични промени, особено силен студ и сухота
- домашен любимец пърхот
- мухъл
- химически миризми
- акари
- хлебарки
- хранителни добавки - особено сулфити
- лекарства за бета-блокери, които понякога се използват при мигрена и високо кръвно налягане
- стрес
- упражнение
Има ли някакъв начин да намалите риска от развитие на астма?
Може да не е възможно да се предотвратят всички случаи на астма. Можете обаче да помогнете да контролирате риска от развитие на това хронично състояние по-късно в живота, като:
- отказване от тютюнопушенето и избягване на други, които пушат
- избягване на професионални рискове, които ви излагат на въздушни химикали и изпарения
- контролиране на стреса
- загуба на тегло (ако Вашият лекар Ви препоръча)
- поддържане на дома ви чист
- избягване на алергени и други тригери, доколкото е възможно
Какви са основните симптоми на астмата?
Астмата възниква в резултат на свиване и възпаление (подуване) на дихателните пътища. Това води до намален въздушен поток, което води до следните симптоми:
- хрипове
- кашлица
- стягане в гърдите
- задух
- затруднено дишане
- повишено производство на слуз
- умора
Колкото повече вашата астма се контролира с лекарства, толкова по-малко симптоми трябва да изпитате. Ако обаче продължите да имате симптоми на астма и разчитате на бързо облекчаващи инхалатори, вашата астма може да се счита за лошо контролирана.
Други признаци на лошо контролирана астма включват:
- проблеми със съня през нощта
- затруднено упражнение
- чести пристъпи на астма
- да не можете да извършвате дейностите, на които обикновено се наслаждавате
Важно е да говорите с Вашия лекар незабавно, ако имате влошаващи се симптоми или ако състоянието Ви не се подобрява. Те могат да модифицират плана Ви за лечение, за да помогнат за по-добър контрол на симптомите Ви - и да предотвратят увреждане на дихателните Ви пътища.
За вкъщи
За много хора астмата може да е генетична. Много по-вероятно е да развиете астма, ако единият или двамата ви родители имат това хронично възпалително белодробно заболяване.
Симптомите могат да варират през целия ви живот, така че е важно да следвате плана си за действие при астма, както е описано от Вашия лекар.
В други случаи астмата може да бъде причинена от фактори на околната среда. Тежките алергии, излагането на дим и стресът са всички възможни причини. Също така е възможно да се развие астма по-късно в зряла възраст поради тежко заболяване или колебания на хормони.
Без значение каква е причината, важно е да следите симптомите на астма и да говорите с Вашия лекар, ако не забележите подобрения въпреки лечението.
