Arogyavardhini е добавка с много билки, която се използва за лечение на състояния на черния дроб и кожата в аюрведичната медицина от векове.
Аюрведа е традиционната медицинска система на Индия, която използва холистични или естествени лечения - включително растителната добавка арогиавардини - за грижа за психическото и физическото здраве.
Въпреки това са публикувани само няколко клинични проучвания за безопасността и ефективността на аюрведичното лечение.
Освен това многобройни здравословни проблеми обграждат арогиавардини.
Тази статия предоставя общ преглед на добавките arogyavardhini, обяснява за какво обикновено се използват и ви казва дали са в безопасност.
Какво е arogyavardhini?
Arogyavardhini се споменава с няколко различни имена, включително:
- arogyavardhini vati
- arogyavardhini gutika
- arogyavardhini rasa
- сарврогар вати
Добавката обикновено е комбинация от следните съставки:
Тези съставки под формата на прахове или течни екстракти се смесват в паста, която се държи заедно със свързващ агент като нишесте. Резултатът е тъмно черен на цвят и горчив на вкус.
Проучване от 2016 г., анализиращо фармацевтичните свойства на arogyavardhini, установява, че съдържа хранителни вещества като въглехидрати, протеини, аминокиселини, нишестета и стероиди, в допълнение към растителни съединения като флавоноиди, алкалоиди, танини и феноли.
РЕЗЮМЕArogyavardhini е билкова смес, използвана в традиционната аюрведична медицина. Състои се от 13 съставки, включително сушени плодове, растителни екстракти и обработени метали и минерали.
Възможни ползи за здравето и употреба
Въпреки дългата история на употребата на тази добавка в аюрведичната медицина, трябва да имате предвид, че научните изследвания върху арогиавардини са много ограничени. Като цяло проучванията, които съществуват, са зле проектирани и показват само слаби доказателства.
По този начин трябва да считате традиционните употреби за недоказани - и да вземете дори научните ползи със зърно.
Традиционни приложения
Основното вярване на традиционната аюрведическа медицина е, че оптималното здраве се постига чрез балансиране на три жизнени енергии в тялото - иначе известни като доши.
Трите доши са вата, питта и капха.
Напротив, смята се, че дисбалансът на тези енергии може да доведе до много заболявания.
Смята се, че Arogyavardhini носи баланс между трите доши. По този начин в Аюрведа той се използва за лечение на множество състояния, включително:
- висока температура
- затлъстяване
- акне
- екзема
- дерматит
- оток
- жълтеница, която представлява натрупване на жълтеникави пигменти в кръвта
- чернодробни нарушения
- стомашни заболявания
- липса на апетит
- нередовно движение на червата
Тъй като е трудно научно да се измерват ефектите, които arogyavardhini може да има върху дошите, други изследвания вместо това са изследвали как билковата формула влияе върху определени състояния и заболявания.
Може да подпомогне здравето на черния дроб
Твърди се, че Arogyavardhini лекува чернодробни заболявания. Няколко проучвания са изследвали този предполагаем ефект както при хора, така и при животни.
Едно проучване измерва защитните ефекти на сместа върху увреждане на черния дроб при плъхове, на които е дадено токсично съединение.
Една група е получавала 41 mg arogyavardhini на килограм (90 mg на kg) телесно тегло дневно в продължение на 1 седмица, докато други групи са получавали или конвенционално лекарство, или никакво лечение.
Плъховете, получаващи arogyavardhini, са имали по-малко увеличение на мазнините в кръвта, нивата на уреята и нивата на аланин аминотрансфераза (ALT), в сравнение с групата, приемаща само токсичното съединение, което показва частична защита на чернодробната функция.
В проучване при 32 души, показващи признаци на мастна чернодробна болест, като повишени нива на ALT, една група приема аюрведична формула, наречена Triphala Guggulu, както и билки arogyavardhini, докато спазва диета и упражнения.
В сравнение с хората, които са спазвали само диетата и упражненията, групата, която също е приемала аюрведичните формули, показва значително подобрение в тестовете за чернодробна функция, нива на мазнини в кръвта и намалени симптоми, включително болки в корема и гадене.
Все пак не е ясно какви ефекти, ако има такива, arogyavardhini биха оказали сами.
Може да помогне за нормализиране на нивата на мазнини в кръвта
Допълнителни изследвания върху arogyavardhini при хора и животни показват, че растителната формула има потенциала да подобри нивата на мазнини в кръвта и по този начин да намали риска от сърдечни заболявания.
Едно проучване при 96 души с необичайни нива на мазнини в кръвта е дало на участниците 5 грама аюрведична билка, наречена прах от кора от арджуна за 3 седмици, последвана от 500 mg арогиавардини за 4 седмици.
Участниците видяха значителни подобрения в нивата на мазнините в кръвта, включително нивата на триглицеридите и LDL (лошия) холестерол.
Тъй като обаче се използва и прах от кора от арджуна, не е ясно дали тези ползи се дължат само на ароджавардхини. Освен това в проучването не се използва контролна група.
И накрая, проучване при плъхове също установи, че arogyavardhini значително подобрява нивата на триглицеридите и LDL (лош) и HDL (добър) холестерол след 1 седмица.
Може да лекува симптоми на стомашни състояния
Arogyavardhini често се използва в аюрведичната медицина за лечение на хронични стомашни състояния като диария, запек и лошо храносмилане.
В по-старо проучване, 1,6 унции (45,5 грама) от формулата са прилагани в продължение на 31 дни на участници, изпитващи недохранване поради хронични стомашни състояния, което е довело до подобрен хранителен статус.
Тъй като обаче arogyavardhini не е единствената аюрведична терапия, използвана в това проучване, резултатите не могат да се отдадат само на това лекарство.
Поради това са необходими допълнителни изследвания и рандомизирани контролирани проучвания за способността на arogyavardhini да помогне за лечение на хронични стомашни заболявания.
РЕЗЮМЕArogyavardhini често се използва за лечение на много състояния в аюрведичната медицина. Билковата формула показва способността да подобрява чернодробните заболявания и да нормализира нивата на мазнините в кръвта, въпреки че са необходими повече изследвания.
Потенциални странични ефекти
Arogyavardhini е свързан с някои опасения около отравяне с тежки метали.
Един от най-големите проблеми с безопасността на аюрведичните терапии е съдържанието им на определени метали и минерали.
Поради това е важно да получите билковите си аюрведически формули от надежден доставчик, вземете само предписаното количество и винаги първо говорете с вашия доставчик на здравни услуги.
Това се подчертава от някои изследвания, които установяват повишени нива на олово и живак в кръвта при хора, използващи аюрведични препарати.
Въпреки това, други изследвания, специално изследващи arogyavardhini, са установили, че растителната формула е безопасна за хората и животните.
Според две проучвания върху плъхове живакът и медта в билковата формула не представляват токсични заплахи.
Първото проучване установи натрупване на живак в бъбреците, но не натрупване на метали в черния дроб или мозъка. Междувременно второто проучване не наблюдава значителни промени в поведението, чернодробната функция или бъбречната функция.
Все пак тежките метали като живак са силно отровни и никога не трябва да се поглъщат.
Поради липсата на дългосрочни изследвания при хора, консумирането на арогиавардини не може да бъде препоръчано, докато не се получи допълнителна информация за безопасност.
РЕЗЮМЕПоради липса на изчерпателни човешки изследвания, arogyavardhini не се счита за безопасен. Има опасения около съдържанието на тежки метали.
Колко да се вземе
Тъй като липсват изследвания за безопасността и страничните ефекти на arogyavardhini, правилната информация за дозировката е неизвестна.
Определени популации, включително деца, бременни или кърмещи жени, и тези с определени медицински състояния или приемащи определени лекарства, трябва изобщо да избягват арогиавардини.
В исторически план аюрведическата литература предполага прием на между 500 mg и 1 грам arogyavardhini на ден.
Въпреки това, употребата на тази добавка обикновено се обезкуражава поради съображения за безопасност, особено свързани с нейното съдържание на тежки метали.
РЕЗЮМЕПоради липса на проучвания за безопасност, правилната информация за дозировката е неизвестна. Използването на arogyavardhini не се препоръчва.
Долния ред
Arogyavardhini е билкова формула, често използвана за лечение на медицински състояния в традиционната аюрведична медицина.
Досега не всички тези употреби са научно проучени.
Въпреки това, някои от предполагаемите му ползи, като способността му да нормализира нивата на мазнините в кръвта и да лекува чернодробни заболявания, показват известен потенциал въз основа на много ограничен брой изследвания.
Въпреки това, обикновено трябва да избягвате тази добавка, особено защото тя може да съдържа тежки метали, които могат да се натрупват в тялото ви. Необходими са допълнителни проучвания за безопасност, преди да може да се препоръча арогиавардини.
.jpg)
-vs-jenny-craig-whats-the-difference.jpg)
