Вредни ли са миришещите соли за вас?

Миришещите соли са комбинация от амониев карбонат и парфюм, използвани за възстановяване или стимулиране на сетивата ви. Други имена включват амонячен инхалатор и амонячни соли.

Повечето миришещи соли, които виждате днес, всъщност са ароматни спиртни напитки от амоняк, които са смес от амоняк, вода и алкохол.

Миришещите соли са използвани за първи път от ранните римляни, но те стават все по-популярни през викторианската епоха за магии на световъртеж или припадък. Днес някои спортисти ги използват за допълнителен тласък преди игри или вдигане на тежести.

Прочетете, за да научите повече за миришещите соли, включително краткосрочни и дългосрочни ефекти, възможни рискове, съвети за безопасност и алтернативи, които можете да направите сами.

Как работят те?

Миришещите соли действат, като отделят амонячен газ, който дразни носните и белодробните мембрани, когато ги подушите.

Това дразнене ви кара неволно да вдишвате, което задейства дишането, което позволява на кислорода да тече бързо към мозъка ви. Това ви кара да започнете да дишате по-бързо като резултат.

Ако сте потъмняли, това увеличаване на дишането и сърдечната честота може да ви помогне да се върнете в съзнание.

Какви са краткосрочните ефекти?

Миришещите соли могат да предизвикат редица ефекти за кратко време.

Ако сте припаднали, засиленото дишане, причинено от миришещи соли, може да ви помогне бързо да дойдете в съзнание.

Но повечето хора използват миришещи соли, за да повишат бдителността и фокуса. Много спортисти смятат, че този когнитивен тласък временно увеличава и тяхната сила.

Изследванията обаче показват, че миришещите соли всъщност не повишават мускулната сила. Това може да е по-скоро психологически ефект, причинен от повишен фокус.

Има ли дългосрочни ефекти?

Засега няма много доказателства, че миришещите соли имат дългосрочни ефекти, когато се използват според указанията. Повечето хора могат безопасно да използват миришещи соли в ниски дози като възстановяващо средство.

Според анекдотични доклади, миришещите соли понякога могат да причинят главоболие, особено когато се използват в по-високи дози. Възможни са и алергични реакции, въпреки че са рядкост.

И все пак се препоръчва използването само на миришещи соли под ръководството на медицински специалист.

Какви са рисковете?

Някои медицински специалисти изразиха опасения относно възможната опасност от злоупотреба с миришещи соли.

Някои от притесненията са:

• Изтласкване извън границите. Ако използването на миризливи соли ви помага да се чувствате много енергични или концентрирани, може да се прехвърлите през безопасни граници или по начини, за които все още не сте се обучавали. Това може да увеличи риска от нараняване.
• Пренебрегване на наранявания. Миришещите соли може да ви помогнат да се почувствате временно по-добре след нараняване. Може да ви е по-лесно да игнорирате болката и да продължите. Но ако сте сериозно ранени, натискането по този начин може да има сериозни последици.
• Обострящи наранявания на главата или шията. Рефлексът за вдишване обикновено кара главата ви да се дръпне, което може да влоши нараняванията на главата и шията.

Притесненията са съсредоточени особено върху използването на миришещи соли за справяне със световъртеж или странични ефекти от сътресение или нараняване на главата от контактни спортове. Някои спортисти използват миришещи соли, за да се върнат в играта възможно най-бързо. Но е важно да си починете след комоцио.

Прекалената прекалена работа може не само да забави излекуването и да влоши симптомите Ви, но също така може да Ви изложи на риск от по-нататъшно нараняване или друго сътресение.

внимание

В края на деня амонякът е токсично вещество. Разрежда се в миришещи соли, но използването им твърде често или придържането им твърде близо до носа може да ви изложи на сериозно дразнене на носа и белите дробове или, в много редки случаи, задушаване и смърт.

Как мога да ги използвам безопасно?

В Съединените щати миришещите соли са законни за употреба и одобрени за съживяване на някой, който е припаднал. Те не са одобрени за спортни постижения или други цели, така че бъдете внимателни, ако ги използвате за нещо различно от средство за припадък.

За да използвате миришещи соли, дръжте ги на поне 10 сантиметра или около 4 инча от носа си. Задържането им между 10 и 15 сантиметра от носа ви позволява на солите да действат, без да ви излага на риск от изгаряне на носните проходи.

Ако имате някакви проблеми със здравето на дихателните пътища, включително астма, най-добре стойте далеч от миришещите соли. Дразненето, което предизвикват миризливите соли, може да влоши състоянието ви.

Ако имате някакви въпроси относно използването на миришещи соли, включително дали са безопасни за вас, не се страхувайте да говорите с вашия доставчик на здравни услуги. Те могат да отговорят на вашите въпроси и да ви дадат повече информация за това как безопасно да използвате миришещи соли.

Долния ред

Миришещите соли се използват от векове за съживяване на хора, които са припаднали. Спортистите също ги използват за бързо повишаване на енергията или фокуса, но няма доказателства, че те действително подобряват производителността.

Докато миришещите соли обикновено са безопасни, важно е да ги използвате само според указанията. Ако ги използвате твърде често или ги държите твърде близо до носа си, това може да доведе до трайни ефекти.