Вашата имунна система ви предпазва от множество микроби и вредни вещества, които могат да ви разболеят. Състои се от сложна мрежа от клетки, тъкани и протеини, разположени в тялото ви.
Важно е да разберете имунитета по време на пандемията на COVID-19. Една от причините за това е, че имунната ви система има памет. Той може да съхранява информация за микроби (като вируси), която е срещана преди. В резултат на това имунната ви система е в състояние да реагира по-бързо, ако трябва отново да се бори с този зародиш.
Изследователите работят усърдно, за да разберат колко дълго трае имунитетът след COVID-19. Разбирането на имунитета COVID-19 също играе важна роля при разработването на ефективна ваксина, която може да ви предпази от новия коронавирус.
В тази статия ще разгледаме по-подробно вашата имунна система, различните видове имунитет, които можете да придобиете, и това, което знаем досега във връзка с COVID-19.
Как работи вашата имунна система?
Вашата имунна система се активира, когато срещне чужди нашественици като вируси, бактерии и гъбички, които могат да причинят заболяване, инфекция или болест. Тези нашественици се наричат антигени.
В контекста на инфекциозните заболявания антигените са протеини, които се намират на повърхността на вируси, бактерии или гъбички.
Вашите собствени клетки също имат повърхностни протеини. Имунната система, която работи нормално, не реагира на тях, тъй като те са признати като част от вас.
Автоимунен отговор възниква, когато имунната ви система атакува здрави клетки в собственото ви тяло. Някои примери за автоимунни заболявания включват:
- ревматоиден артрит (RA)
- псориазис
- захарен диабет тип 1
- множествена склероза (МС)
Видове имунен отговор
Сега нека да разгледаме как вашата имунна система реагира на потенциална заплаха. Тъй като ще обсъждаме COVID-19, ще използваме вирус като пример.
Има две различни групи на имунния отговор: вродена и адаптивна.
Вроденият отговор се случва бързо. Вродените имунни клетки, циркулиращи в тялото ви, откриват вируса. Техният отговор е широк спектър и обикновено включва възпаление.
Клетките от вродения отговор също ще продължат да предупреждават клетките, участващи в адаптивния отговор. Като такъв, адаптивният отговор възниква по-късно в хода на инфекцията.
Докато вроденият отговор е широк, адаптивният отговор е специфичен. Участващите клетки са специализирани. Те имат способността да разпознават много специфични характеристики на този вирусен антиген и могат да разберат дали са срещали този вирус преди.
Адаптивният отговор е това, което е отговорно за имунната памет.
Вродени и адаптивни имунни отговори и COVID-19
Тъй като новият коронавирус, известен като SARS-CoV-2, е толкова нов, учените и изследователите все още се опитват да научат как имунната система реагира на него.
Някои хора с COVID-19 се разболяват много. Един аспект на това тежко заболяване е прекомерната възпалителна реакция от вродените имунни клетки. Известна е като цитокинова буря. Изследователите разследват как и защо това се случва в COVID-19.
Адаптивният отговор също играе роля в борбата с новия коронавирус. Това прави чрез вашите Т клетки. Т клетките са специализирани клетки, които могат да убият заразени с вируса клетки или да помогнат на други имунни клетки в отговор на инфекция.
Т-клетки, специфични за вируса, който причинява COVID-19, са идентифицирани при хора, които са се възстановили. Тези Т клетки са насочени към няколко части на вируса.
Какво е активен имунитет?
Активният имунитет се случва, когато имунната ви система се задейства да произвежда антитела за борба с болестта.
Антителата са протеини, които са специфични за антиген (чужд нашественик), позволявайки на антигена да бъде насочен, неутрализиран и унищожен.
Активният имунитет може да бъде постигнат по два различни начина:
- Естествена инфекция. Получавате активен имунитет чрез заразяване или заболяване.
- Ваксинация. Получавате активен имунитет, като получавате отслабена форма на патоген чрез ваксинация.
Сега нека разгледаме някои примери:
- Варицела. Активният имунитет срещу варицела е през целия живот. Това означава, че ако получите инфекция с вируса на варицела, реинфекцията е малко вероятно. Ако сте го имали като дете, сте направили антитела срещу вируса. И така, имунната ви система знае как да се пребори с нея, ако я срещне отново.
- Грип. Активният имунитет срещу грип не е през целия живот. Това е така, защото е възможна реинфекция с различни грипни вируси. Въпреки това активният имунитет, получен чрез предишни инфекции и ежегодните грипни ваксини, все още може да осигури защита, потенциално намалявайки продължителността или тежестта на заболяването.
Активен имунитет и COVID-19
Хората, които заразяват инфекция с новия коронавирус, развиват антитела в рамките на 2 седмици, но защитата, осигурена от тези антитела, не е добре разбрана. Понастоящем все още не е ясно дали човек може да се зарази с втора инфекция с SARS-CoV-2.
Много проучвания за антитела срещу COVID-19 се фокусират върху тип антитела, наречен неутрализиращо антитяло. Неутрализиращите антитела се свързват директно с вирусните протеини, предотвратявайки заразяването на вируса на клетка.
Неотдавнашно проучване разглежда антитела при 149 души, които са се възстановили от COVID-19. Не са открити циркулиращи в кръвта им високи нива на неутрализиращи антитела към SARS-CoV-2.
Усилията за секвениране обаче откриха клетки, продуциращи антитела (В клетки), които биха могли да произведат мощни неутрализиращи антитела срещу SARS-CoV-2.
Но изглежда, че антителата срещу новия коронавирус може да не продължат дълго. Друго скорошно проучване установи, че нивата на антителата спадат рязко през месеците след възстановяването на COVID-19 при повече от 90 процента както от симптоматични, така и от безсимптомни индивиди.
Изследванията на активния имунитет и COVID-19 продължават. Има много неща, които все още трябва да научим.
Разбирането на тънкостите на отговора на антителата към новия коронавирус ще бъде жизненоважно за подпомагането на постигането на активен имунитет чрез ваксинация.
Какво е пасивен имунитет?
Пасивният имунитет е, когато получавате антитела, вместо да ги произвеждате сами. В случай на пасивен имунитет, защитата е незабавна. Въпреки това, за разлика от активния имунитет, той не е дълготраен.
Някои примери за това как може да се получи пасивен имунитет включват:
- Антитела на майката. Майчините антитела се предават от майка на развиващ се плод през плацентата по време на бременност. Тези антитела могат да се прехвърлят и от майка на дете по време на кърмене. Те могат да предпазят бебето от някои видове инфекции.
- Кръвни продукти. Различни кръвни продукти могат да съдържат антитела. Един пример е хомоложният човешки хиперимунен глобулин. Той идва от кръвната плазма и съдържа високи нива на антитела към специфичен антиген.
Пасивен имунитет и COVID-19
Изследователите изследват пасивния имунитет като потенциално лечение за тези, които са сериозно болни от COVID-19. Включва използването на кръвен продукт, наречен възстановяваща плазма.
Когато някой се възстанови от COVID-19, той може да избере да дари кръв. След това може да се изолира плазмата, жълтата част от кръвта, която съдържа техните антитела. След това тази плазма може да се прилага интравенозно на някой, който е тежко болен от COVID-19.
Продължават проучванията, за да се установи доколко ефективна е тази терапия за COVID-19. Въпреки че са докладвани някои ползи, неотдавнашен преглед отбелязва, че са необходими по-големи и по-пълни изследвания.
Какво представлява стадният имунитет?
Инфекциозните заболявания изискват податливите индивиди да продължат да се разпространяват. Ако достатъчно висок процент от населението има имунитет срещу болест, това заболяване ще бъде трудно да се разпространи. Поради това по-малко хора ще се разболеят.
Тази концепция се нарича стаден имунитет. Стадният имунитет може да помогне за защита на хората, които са особено уязвими към болести. Примерите включват много млади, възрастни хора и тези с отслабена имунна система.
Стадният имунитет често се обсъжда във връзка с ваксинацията. Високите нива на имунитет чрез ваксинация могат значително да ограничат разпространението на различни инфекциозни заболявания в нашите общности, защитавайки както себе си, така и хората около вас.
Стаден имунитет и COVID-19
Експертите се надяват, че можем да постигнем стадовия имунитет COVID-19 чрез ваксинация. Тъй като продължават опитите за оценка на потенциалните ваксини срещу COVID-19, все още имаме няколко месеца от ваксината.
Стадният имунитет може да бъде постигнат и чрез естествена инфекция. Изследванията обаче изчисляват, че около 67 процента от населението ще трябва да сключи нов коронавирус и да се възстанови, за да получи стаден имунитет по този начин.
Като се има предвид онова, което знаем за COVID-19, постигането на стаден имунитет чрез естествена инфекция може да има сериозни последици за много хора. Това също би създало твърде голяма тежест за нашата здравна система.
Ето защо изследователите работят по-усилено от всякога за разработване на ефективна ваксина.
Как можете да засилите имунната си система?
Има няколко стратегии, които можете да използвате в ежедневието си, за да запазите здравата си имунна система здрава и здрава.
Важно е обаче да се отбележи, че въпреки че тези стратегии могат да спомогнат за повишаване на имунното ви здраве, те няма да ви защитят специално срещу COVID-19.
За да предотвратите заразяване с нов коронавирус, продължете да използвате мерки за контрол на инфекцията, като:
- физическо или социално дистанциране
- носенето на лицево покритие, когато сте около други хора извън вашето домакинство
- често миене на ръцете
Съвети за укрепване на имунната ви система
- Хранете се здравословно. Добре балансираната диета е жизненоважна за доброто здраве. Освен това някои храни, като листни зелени зеленчуци, цитрусови плодове и чесън, могат да дадат допълнителен тласък на имунната ви система.
- Упражнение. Получаването на редовни упражнения може да ви помогне да останете здрави, да повдигнете настроението си, а също така да поддържате имунната си система силна.
- Поддържайте умерено тегло.Затлъстяването е свързано с повишено възпаление в тялото.
- Наспи се. Лошият сън не само намалява енергийните нива, но и може да отслаби имунната ви система.
- Намерете начини за премахване на стреса. Стресът може да има отрицателен ефект върху имунната ви система. Опитайте се да намерите здравословни начини за справяне със стреса. Някои ефективни начини за премахване на стреса включват упражнения, йога, медитация или просто хоби, което ви харесва.
- Откажете се от пушенето. Пушенето има много вредни ефекти върху здравето, един от които е, че може да отслаби имунната ви система.
- Консумирайте алкохол умерено. Въпреки че ограниченото количество консумация на алкохол обикновено не е проблем, пиенето на твърде много може да намали имунитета ви.
Може ли нещо да отслаби имунната ви система?
Да, има някои фактори, които могат да отслабят имунната ви система. Някои от тях включват фактори, свързани с възрастта и здравето, като:
- като по-възрастна възраст
- прием на лекарства, които потискат имунната система
- получаване на трансплантация на орган или костен мозък
- с ХИВ или СПИН
- подложени на лечение за рак
- с първично имунодефицитно разстройство
Освен това има фактори за начина на живот, които могат да отслабят имунната ви система. Те включват:
- хранене на диета с ниско съдържание на хранителни вещества
- недоспиване
- високи нива на стрес
- със затлъстяване
- пушене
- пиене на прекомерни количества алкохол
Долния ред
Вашата имунна система е сложна мрежа от клетки, протеини и тъкани, която помага да защитите тялото си от болести и инфекции. Има различни видове имунни отговори и различни видове имунитет.
В момента изследователите работят, за да разберат как вашите имунни реакции и имунитет могат да ви предпазят от COVID-19. По-доброто разбиране на това научната общност може да работи за разработване на ефективни ваксини и други стратегии за лечение.
Въпреки че здравата имунна система може да ви помогне да се преборите с определени заболявания, тя няма да ви предпази от заразяване с новия коронавирус.
За да намалите риска от заболяване, е от съществено значение да практикувате превантивни мерки като физическо дистанциране, измиване на ръцете и носене на лицево покритие.
.jpg)
