Коремните мускули осигуряват постурална подкрепа, защитават вътрешните органи и изпълняват други важни функции. Долните коремни мускули помагат за защита на тазовата кухина.
Rectus abdominis е големият мускул в средната част на корема. Улеснява накланянето на таза и изкривяването на долната част на гръбначния стълб. До него от двете страни на тялото е вътрешната коса. Този широк мускул върти гръбначния стълб, увеличава натиска върху корема и подпомага дишането. Тя се простира от предната част на корема до задната част на торса.
Друга важна група мускули, свързани със стойката, са еректорните спини. Тези удължени мускули се движат вертикално с гръбначния стълб и служат за удължаване на гръбначния стълб, създават изправена стойка и позволяват на гръбначния стълб да се огъва от една страна на друга. Мускулите от тази група включват iliocostalis lumborum, longissimus и spinalis. Тези мускули обикновено са свързани с болки в долната част на гърба.
Под края на гръбначния стълб близо до тазовите кости са дълбоките седалищни мускули. Всички те са свързани с бедрото, независимо дали го завъртате, отдръпвате от тялото или стабилизирате тазобедрената става по време на ходене. Тези мускули включват piriformis, obturator internus и gemellus inferior.
Мускулите, които дърпат краката заедно, като тези, необходими при езда на кон, са адукторните мускули на бедрото. Те започват от таза и се прикрепват към бедрената кост. Те са адуктор лонгус, адуктор магнус, адуктор минимус и адуктор бревис. Когато тези мускули са напрегнати по време на физическа активност, нараняването обикновено се нарича „издърпване на слабините“, което е често срещано футболно нараняване.
Други мускули, които оказват влияние върху движението на тазобедрената става, са psoas major и iliacus. Те се намират в близост до адукторите. Те се огъват и завъртат бедрото и бедрото.
Квадрицепсът (или квадрицепс феморис) са най-силните и по-слаби мускули в тялото. Тези четири мускула са прикрепени към главата на бедрената кост в тазобедрената става и са основните екстензори на коляното. Това означава, че те са мускулите, отговорни главно за удължаване на коляното в права позиция. Те са vastus lateralis, vastus medialis, vastus intermedius и rectus femoris.
В задната част на бедрото мускулите на подколенното сухожилие влияят на движението на тазобедрената става и коляното. Те започват под gluteus maximus зад тазобедрената кост и се прикрепват към пищяла в коляното. Те са бицепс феморис (дълга глава и къса глава), полумембранос и полусухожилие.
.jpg)
