Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Преди да скъсате с CBD, помислете за тези причини
Опитах CBD, но не направи нищо за мен.
Защо CBD не работи за мен?
Дали цялата тази CBD реклама е само измама?
Звучи познато? Ако сте опитвали CBD продукти без резултат, не сте единственият - но това не означава, че цялата индустрия е измама.
Канабидиолът или CBD е непсихоактивен компонент, открит в Канабис растение. Изследва се за много възможни медицински ползи и за разлика от тетрахидроканабинола (THC), това активно съединение не ви вдига „високо“.
Хората го използват за управление на редица заболявания, включително:
- хронична болка
- възпаление
- безпокойство
- безсъние
- припадъци
Преди да лекувате медицинско състояние, говорете с Вашия лекар, за да определите дали CBD е правилният вариант за Вас, особено ако приемате други лекарства. CBD може да взаимодейства с много лекарства и добавки без рецепта или с рецепта.
Може би сте чували някои хора с хронични заболявания да бълват за добри резултати - и това е така, защото за тях това е една от малкото опции, която работи.
Въпреки това, има и някои основателни причини, поради които CBD може да не работи за вас.
Така че, преди да се откажете от него и да кажете на обсебените от CBD приятели, че са пълни с него, проверете дали някоя от следните причини се отнася за вас.
1. Вашият CBD продукт не е от реномиран източник
Къде си купихте CBD маслото?
С нарастването на популярността изглежда, че CBD се появява навсякъде - от онлайн компании до магазини без рецепта. Може дори да сте опитали безплатна проба, за да видите дали работи, без да инвестирате нищо повече от разходите за доставка.
За съжаление, някои от тези продукти нямат висококачествен CBD. Администрацията по храните и лекарствата (FDA) все още не е одобрила никакви CBD продукти без рецепта. Някои измамници се възползват напълно от този факт, като продават продукти с ниско качество, които не са етикетирани точно.
Една група изследователи анализираха 84 CBD продукта и установиха, че само 31 процента от тях съдържат количеството CBD, което е било рекламирано.
Така че следващия път, когато искате да инвестирате в нов CBD продукт, използвайте тези три съвета, за да сте сигурни, че продуктът отговаря на обещанията си:
- Потърсете доказателства за лабораторни тестове на трети страни. Лабораторното тестване може да разкрие точно колко CBD е в продукта и резултатите от теста трябва да са на разположение, за да се убедите сами.
- Прочетете отзивите на потребителите. Уебсайтове като CannaInsider, Leafly и CBD Oil Потребителите предоставят отзиви за ефективността на марката, времето за доставка и обслужването на клиентите.
- Изберете от списък с утвърдени марки. Прочетете достатъчно списъци с любими CBD продукти и ще видите, че някои от същите компании се появяват отново и отново. Популярни марки като Charlotte’s Web, Lazarus Naturals и CBDistillery са се утвърдили като качествени източници. Можете също така да изберете марка от списък като този и няма да се притеснявате от предположенията, за да разберете дали марката, която купувате, е надеждна.
Много потребители на CBD съобщават, че са опитвали няколко различни марки, преди да се справят с една, която работи за тях, така че продължете да търсите, ако първият ви опит не даде резултатите, които търсите.
2. Трябва да го изградите във вашата система
Намирането на правилната доза CBD може да бъде сложно начинание. Подходящото количество варира за всеки индивид, тъй като всеки човек има уникална биология, която води до различна реакция.
И така, как да разберете какво е подходящо за вас?
Започнете с ниска доза и бавно я увеличавайте с течение на времето, докато намерите своето „сладко място“.
Някои хора откриват, че приемането на дневна доза може да помогне за поддържане на ниво на CBD в тялото ви, което може да стимулира вашата ендоканабиноидна система (повече за това какво е по-долу), за да реагира повече на канабиноиди като CBD.
И много хора използват техника на микродозиране, за да намерят личната си доза и да я коригират според нуждите с течение на времето.
Може да ви е от полза да използвате дневник, за да регистрирате резултатите си. Проследявайте колко сте приели, как се чувствате преди дозиране и на няколко интервала от време след това, както и всички промени в симптомите, които забелязвате.
С течение на времето тази информация може да ви помогне да нарисувате как CBD ви влияе.
Изграждане на толерантностИмайте предвид, че е възможно да се изгради толерантност към CBD, както много други лекарства и химикали. Така че, ако установите, че след известно време не работи добре, опитайте да направите няколко дни почивка, за да нулирате системата си, преди да започнете с ниска доза отново.
3. Трябва да му отделите повече време
Първият път, когато опитах CBD, се чудех дали не съм си пропилял парите за някаква свръхсвирена тенденция. Сложих няколко капки маслена тинктура под езика си, очаквах почти моментално облекчение от хроничната си болка и не получих ... нищо.
Опитът ми съвсем не е необичаен, тъй като незабавните резултати не са толкова често срещани.
Всъщност много хора приемат CBD в продължение на няколко седмици или дори няколко месеца, преди да видят разлика.
Изследването на ефектите от CBD не е толкова просто, колкото приемането на няколко тиленола и призоваването му на ден. Това всъщност изисква определено ниво на ангажираност, за да вложите време и мисли във вашия процес на разкриване на дългосрочните ефекти.
Ако все още не виждате резултати след известно време (помислете няколко месеца), може би е време да продължите напред и да опитате друга марка. Вашият CBD дневник може да ви помогне да следите колко време е минало и дали сте претърпели някакви промени.
Търпението е ключово и макар да е разочароващо да продължаваш да опитваш без резултат, може да се окажеш супер благодарен, че не си се отказал.
4. Имате нужда от различна система за доставка
Изглежда, че чувам за нов CBD продукт почти всяка седмица. Можете да намерите всичко - от CBD кафе до соли за вана и смазка.
Често срещани форми на CBD
- тинктури
- локални кремове
- вейп масла
- капсули или супозитории
- ядливи лакомства като гуми и шоколад
Така че, ако сте опитвали една система за доставка без късмет, възможно е различна форма да работи по-добре за вас.
Един фактор, който трябва да се вземе предвид, е бионаличността, която по същество се отнася до това колко от CBD всъщност попада в кръвта ви.
Например, ако ядете CBD гуми, те трябва да преминат през храносмилателния тракт, преди да можете да ги усвоите, а количеството, което попада в системата ви, може да е относително ниско.
От друга страна, ако приемате тинктура сублингвално - което означава под езика - вие я абсорбирате директно в кръвта си. Така че бихте могли да получите по-бързи, по-забележими резултати, отколкото ако чакате храносмилателната система да го обработи.
Освен това вашият най-ефективен метод може да варира в зависимост от вида на облекчението, което търсите.
Например, локален балсам няма да ви помогне с вашите панически атаки. Но може да предложи потенциално облекчение, да речем, за възпалени мускули, ако нулирате точно тази област.
5. Просто не е за вас
CBD може да е популярен, но това не означава, че е чудодейно лекарство, което ще работи за всички. След всичките ви усилия е възможно да откриете, че CBD просто не работи за вас.
Вашето ниво на абсорбция и реакция към CBD зависи от различни фактори, включително вашия:
- метаболизъм
- биохимия
- генетика
Вашата ендоканабиноидна система е системата във вашето тяло, която взаимодейства с активните съединения в канабиса и функционирането на всеки човек е малко по-различно.
Всъщност професор по клинична психиатрия отбелязва, че 20 процента от американците може да имат генетична мутация, която ги кара естествено да произвеждат повече ендоканабиноиди - подобни на канабиноидите, но произведени от тялото ви.
Ако имате тази мутация, може да сте склонни към по-ниски нива на тревожност, но тъй като вече имате допълнителни ендоканабиноиди, може да не забележите голяма разлика, когато приемате CBD.
Консултирайте се с Вашия лекар за други възможности, които могат да Ви помогнат.
И ако имате постоянни приятели, не се страхувайте да им кажете да спрат да ви подтикват да опитвате CBD. В крайна сметка няма такова нещо като универсално лечение!
Принуждаването на CBD да работи изисква време, търпение и изследвания
CBD не е толкова добре проучен или регулиран, колкото много други възможности за лечение като лекарства, отпускани по лекарско предписание, и хората в бранша все още се опитват да ограничат най-добрите практики за приемането му.
Но едно е сигурно: Не е толкова просто, колкото да вземете някаква стандартна доза и да видите незабавни резултати. Необходими са време, търпение и текущи изследвания, за да намерите подходящата марка, дозировка и начин на доставка за вас.
Което означава, че процесът може да стане и скъп - тъй като може да се наложи да купувате продукти от няколко различни компании в рамките на няколко месеца, преди да намерите това, което работи.
БакшишПреди да влезете в пълен размер на продукт от реномирана компания, който може да струва много пари, но може да не работи за вас, проверете дали можете да закупите примерни опаковки от продукта.
Така че, преди да се откажете напълно от CBD, използвайте горните причини като контролен списък, за да разберете защо CBD не работи за вас.
Прочетете повече за разликата между CBD и THC тук и тук.
Законно ли е CBD?Получените от коноп CBD продукти (с по-малко от 0,3% THC) са законни на федерално ниво, но въпреки това са незаконни съгласно някои държавни закони. Получените от марихуана CBD продукти са незаконни на федерално ниво, но са законни съгласно някои държавни закони. Проверете законите на вашата държава и законите на всяко място, където пътувате. Имайте предвид, че CBD продуктите без рецепта не са одобрени от FDA и могат да бъдат етикетирани неточно.
Maisha Z. Johnson е писател и защитник на оцелелите от насилие, цветнокожите и LGBTQ + общностите. Тя живее с хронични заболявания и вярва в почитането на уникалния път към изцелението на всеки човек. Намерете Майша на нейния уебсайт, Facebook и <Twitter.
