Тези „смущаващи“ малки проблеми могат да бъдат големи, дебели предупредителни знаци за някои сериозно опасни медицински проблеми.
По пътя към зряла възраст всички сме изправени пред справедливия си дял от предизвикателства.
Преодолели сме привидно непреодолими препятствия в личния и професионалния си живот. Трябваше да намерим гласовете си и да отстояваме себе си. Научихме се да бъдем безстрашни по толкова много начини.
Но цялата ни храброст често излиза през прозореца, щом трябва да поговорим за някои странни неща, които се случват с телата ни. Тогава изведнъж се превръщаме в мрънкаща бъркотия на умъртвяване.
Това се случва по-често, отколкото си мислите.
В едно търговско проучване на Zocdoc от 2015 г. те откриват, че 46 процента от американските респонденти не казват на лекарите си за определени здравословни проблеми поради смущение или страх от преценка.
Това е почти половина жертвайки физическия си комфорт поради малък психически дискомфорт - и дори евентуално излагайки живота си на риск.
Защото тук е нещото: Тези смущаващи малки проблеми понякога могат да бъдат големи предупредителни знаци за някои сериозно опасни медицински проблеми.
Погрижете се за тях сега и може да сте на път към здравето, преди да се усетите.
И така, какво абсолютно трябва да споменете при следващия си лекар? Толкова се радваме, че попитахте!
Проблем №1: През цялото време се потите обилно
Когато изпотяването проникне през ризата ви, въпреки че едва сте се напрегнали, е трудно да се почувствате като нещо различно от неудобно 15-годишно дете.
Но хиперхидрозата - измислената дума за прекомерно изпотяване - не е необичаен проблем.
Според изследване от 2016 г. около 4,8% от американците (около 15,3 милиона души) го изпитват. Докато повечето казват, че това е повлияло негативно на живота им, само 51 процента са го обсъдили с лекар.
Леченията, като локални кремове, инжекционни препарати като ботокс или електротерапия, могат да намалят симптомите, така че няма причина да страдате в мълчание.
Въпреки това, прекомерното изпотяване може да сочи към основно здравословно състояние - нещо от свръхактивна щитовидна жлеза или друг хормонален дисбаланс до сърдечни проблеми, диабет или рак.
Затова е важно да се консултирате с Вашия лекар, ако се изпотявате повече от нормалното.
Проблем №2: Анусът ви сърби
Само четенето на това изречение вероятно ще ви накара да се свиете или да избухнете нервен смях. Но кажете го с нас: Анусът е просто друга част от тялото.
Да, може да се отправите бързо към лекар, ако видите кръв в изпражненията си или изпитвате болка, но може да сте по-колебливи да обсъдите този сърбящ проблем.
Първата ви линия на защита трябва да е да се уверите, че изтривате старателно, не сте започнали да използвате нов препарат или сапун, не ядете пикантни или цитрусови храни, които биха могли да изострят сърбежа, и нямате хемороиди - което макар и досадни, не са опасни и са лечими.
Ако обаче сърбежът продължава - привидно без причина и без значение какво правите - това може да насочи към редица проблеми, включително състояние на кожата като екзема или псориазис. Той може също така да предполага диабет, полово предавана инфекция, гъбична инфекция, паразити, автоимунно заболяване или дори анален рак.
Проблем # 3: Каката ви е наистина странна от известно време
Освен ако случайно не сте момче на 7 до 10 години, вероятно не искате да говорите за кака.
Но ако не изглежда както трябва - гладко и подобно на наденица, поради липса на по-добър дескриптор - за продължителен период от време, наистина трябва.
Консистенцията, цветът и миризмата на изпражненията ви могат да разкрият много за това, което се случва в тялото ви. Например, хроничният запек може да означава, че не пиете достатъчно вода - или че имате състояние като възпалително заболяване на червата или дори рак.
Жълтият оттенък може да е признак на синдром на малабсорбция (т.е. непоносимост към лактоза или цьолиакия), а черният или яркочервеният стол може да означава, че има кървене в горната част на стомашно-чревния тракт.
Има редица възможности и потенциални диагнози, които са твърде дълги, за да се изброят тук - точно затова трябва да се обадите на Вашия лекар.
Проблем # 4: Зърната ви изглеждат по различен начин
Преди мъжете, които четат тази статия, превъртете надолу до следващия неудобен здравен сценарий, едно предупреждение: Недей!
Очевидно имате и зърна и можете също да получите рак на гърдата. Въпреки че това не е толкова често, колкото при жените (то представлява по-малко от 1% от всички видове рак на гърдата), то може да бъде по-смъртоносно.
Защо? Изследователите теоретизират, че мъжете може да не осъзнават, че дори могат да се разболеят от този вид рак, така че това не им е на радара.
Всъщност, едно малко проучване установи, че са минали средно 16 месеца между първите симптоми на мъжа и диагнозата рак на гърдата.
Всичко казано, при мъжете и жените бучките са най-честият симптом на рак на гърдата, но проблемите със зърната също могат да бъдат издайнически знак. Около 7 процента от хората с рак на гърдата съобщават за аномалии на зърната.
Внимавайте за червена, люспеста или сърбяща кожа, която не е причинена от алерген или триене от дрехите, както и изравняване на зърната, обръщане или отделяне.
Проблем №5: Дъхът ви е смъртоносен
Ако ужасна халитоза (лош дъх) се случва често, мента за дъх не е отговорът.
По-голямата част от времето лошият дъх произтича от проблем с хигиената на устната кухина, затова се уверете, че често миете зъбите си и почиствате конци, и посетете зъболекар, за да сте сигурни, че нямате пародонтална болест или разпад
Но ако това не реши проблема ви, бактериите helicobacter pylori (H. pylori) може да бъде виновникът.
Вие ще искате да проверите това, тъй като оставеният без отметка H. pylori може да причини язва на стомаха и рак на стомаха.
Лошият дъх може понякога да бъде симптом на рак на белия дроб, бъбречна недостатъчност (което би довело до рибна миризма), метаболитни проблеми, гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), сънна апнея или дори просто постназално капене.
Проблем №6: Имате странна коса на странни места
Дами, ако някога сте се сблъсквали с грешни косми на брадичката (или тъмни, груби косми на други ‘нови’ места) и те се връщат, независимо колко пъти ги скубете, то този е за вас.
Вместо да резервирате восък, може да искате да си уговорите среща с Вашия лекар: Причината може да бъде нормалното променящо се ниво на хормоните поради стареене - но по-значими хормонални дисбаланси също могат да бъдат виновни.
Синдромът на поликистозните яйчници (PCOS) например може да се дължи на високи нива на андроген, докато синдромът на Кушинг произтича от излишък на кортизол.
Проблем # 7: Краката ви са супер фънки
Ако изпитвате желание да държите чорапите си в кабинета на лекаря - и то не заради студените подове - не сте сами.
Ранг краката се нарежда точно там с проблеми, които карат хората да станат червени. Но сърбежът и миризмите, често резултат от гъбички или бактерии, могат да бъдат лекувани - и то доста лесно.
Други въпроси обаче са по-обезпокоителни. Например, права, тъмна ивица на нокътя на крака (или нокътя) може да бъде меланом, докато бледите нокти могат да са резултат от анемия, чернодробни заболявания или сърдечни проблеми.
Други изненадващи връзки: Раните на краката, които трудно се лекуват, могат да насочат към проблеми с кръвообращението или диабет, а изключително сухата кожа и чупливите нокти могат да бъдат признаци на проблем с щитовидната жлеза.
Проблем 8: Имате проблеми в спалнята
Сексуалните проблеми могат да имат медицински корени, не само психологически или емоционални.
Например, проучване от 2018 г. установи, че мъжете с еректилна дисфункция са два пъти по-склонни да имат сърдечно заболяване или да получат инсулт.
Ниското либидо и при двата пола може да бъде страничен ефект на някои лекарства - включително такива, които лекуват високо кръвно налягане, депресия и косопад - или резултат от сънна апнея.
И ако жената изпитва болка по време на секс и повече прелюдия или смазка не е отговорът, проблемите могат да варират от лесна за лечение инфекция до кисти на яйчниците, миома, ендометриоза или рак на маточната шийка.
Нуждаете се от някаква статистика за сексуално изцеление - такава, която може да дойде само при посещение на лекар.
Така че виждате ли? Важно е да се трубите, когато имате проблем - без значение колко смущаващо се чувствате.
Качеството на живота ви не трябва да страда, защото се притеснявате от това, което някой друг може да мисли или не. Запомнете: Мъжете и жените в медицинската професия са видели всичко и буквално тяхната работа е да ви помогнат.
Оставете ги.
Зората Янек живее в Ню Йорк със съпруга си и двете им много сладки, леко луди деца. Преди да стане майка, тя беше редактор на списание, която редовно се появяваше по телевизията, за да обсъжда новини за знаменитости, мода, връзки и поп култура. В наши дни тя пише за истинските, свързани и практични страни на родителството в Момсанство. Можете също да я намерите наFacebook,Twitter, иPinterest.
-monday-blues.jpg)
