Цепнатините на петите са пукнатини или раздели в кожата над петите.
Понякога това е неудобна неприятност, защото причинява натрупване на дебели слоеве мъртви кожни клетки.
Друг път те могат да бъдат потенциални задействащи фактори за болезнени, опасни инфекции и увреждане на кожата.
Ако имате пукнатини на петата, има процедури, които можете да опитате, както и превантивни методи, за да поддържате кожата си мека. Продължете да четете, за да разберете как можете да постигнете и двете, и кога може да се нуждаете от лекарска помощ.
Какви са симптомите на цепнатини на петите?
Симптомите на цепнатината на петата могат да варират от леки до тежки.
Примерите за леки симптоми включват:
- кафяво или жълто обезцветяване на кожата, което показва наличието на калус
- удебеляване на кожата около пукнатината или пукнатините
- видимо напукване или разцепване на кожата по петите
Ако не се лекуват, по-леките симптоми могат да станат по-тежки, включително:
- кървене от пукнатините в петите
- отворена рана или рани на петите
- болка при оказване на натиск върху петите или ходене
Цепнатините на петите също могат да доведат до дълбоки язви (отворени рани), които могат да се заразят и да доведат до целулит (болезнена инфекция на кожата). Ето защо предотвратяването и лечението на пукнатини на петата, когато е възможно, е толкова важно.
Какви са причините за появата на фисуси на петата?
Пукнатините на петите често се срещат при тези с диабет.
Това е така, защото един от ефектите на диабета върху тялото са увредените нерви, особено тези в краката. Увредените нерви може да не усещат, че трябва да се потят. Това обикновено помага да се осигури влага на краката.
Пукнатините на петите също могат да бъдат особено вредни, ако имате диабет, тъй като те могат да доведат до незарастващи язви на краката.
Сухата кожа поради различни причини е най-честата причина за появата на пукнатини в петите. Но има много възможни причини да имате суха кожа, която води до фисури на петата, включително:
- екзема
- tinea pedis, гъбична инфекция, известна като крак на атлет
- живеещи в студена и суха среда
- хипотиреоидизъм
- псориазис
- ревматоиден артрит
- склеродермия
Всяко състояние, което причинява удебеляване на тъканите или засяга способността на тялото да се изпотява, може да увеличи риска от фисури на петите.
Има ли домашни лечения за фисуси на петите?
Домашното лечение може да помогне за омекотяване на петите, ако имате леки симптоми.
Може да се възползвате от подхода с две нанасяния - това включва нанасяне на дебели овлажнители два пъти на ден. Използвайте препарати, направени с керамиди, вазелин или естествени масла като бадемово, кокосово или слънчогледово масло.
Може да искате да редувате тези овлажнители с тези, които съдържат съставки за премахване на мъртвите кожни клетки, като например:
- алфа хидрокси киселини (AHA)
- салицилови киселини
- урея
Статия за пукнатините на петите, публикувана в Dermatological Nursing, препоръчва прилагането на омекотяващ крем, съдържащ 10 до 25 процента урея.
Приложенията могат да предизвикат леко парещо усещане по кожата. След като кожата на петата започне да омеква, можете да намалите концентрацията на урея.
Прекарвайте около 10 минути всяка вечер за омекотяване на кожата си. Ето рутина, която можете да опитате:
- Накиснете краката си в топла (не гореща) вода за 10 минути в малка вана за крака, която можете да получите във всяка аптека. Добавете кремообразно или подобно на мляко хидратиращо почистващо средство към ваната за крака, ако искате. (Не забравяйте да измивате ваната със сапун и вода и да я подсушавате старателно след всяка употреба.)
- Внимателно потупвайте краката си на сухо.
- Използвайте ръчно ексфолиране, за да премахнете излишната мъртва кожа от краката си. Опитайте луфа, четка за почистване на крака или пемза. Необходимо е само леко триене - не търкайте твърде силно или рискувате да нараните кожата си.
- Нанесете дебел слой мехлем с вазелин или вазелин.
- Обуйте тънки, чисти памучни чорапи върху овлажнените си крака. Ако не обичате да спите по чорапи, опитайте хидроколоидни превръзки, които пасват на самата пета.
Нанасянето на кремове и омекотители на краката ви може да ги направи хлъзгави.Опитайте да носите чорапи без пръсти, за да предотвратите падане, докато лекувате фисури на петата.
Какви са някои възможни медицински методи за лечение на фисуси на петите?
Домашното лечение не работи? Ето някои възможни възможности за медицинско лечение.
Вижте подиатрист
Ако имате диабет (или други състояния, които засягат кръвообращението на краката ви), може да искате да посетите подиатрист, ако имате много дебела и суха кожа в долната част на краката си.
Подиатрист използва специални инструменти за премахване на мъртвата кожа с техника, наречена дебридинг, за да се предотврати напукване на петата.
Опитайте лекарства с рецепта за инфекции
Вашият лекар може също да помогне за лечение на инфекции с предписани противогъбични и антибактериални лекарства, ако лечението без рецепта не работи.
Лекарствата с рецепта могат да помогнат за лечение на инфекциозните организми, които увеличават риска от фисури на петите и в идеалния случай да ви помогнат да омекотите кожата на петата.
Потърсете незабавно Вашия лекар за рани
Ако пукнатините на петата ви са се превърнали в рани, потърсете Вашия лекар възможно най-бързо.
Вашият лекар може да започне да предписва лечения за грижа за рани, които имат за цел да третират областта и в идеалния случай да възстановят здравата кожа. Те често предприемат редовно приложение и внимателни мерки за грижа за рани у дома, за да видят резултатите.
Как мога да предотвратя появата на пукнатини на петата?
В допълнение към основните медицински причини за фисури на петите, някои промени в начина на живот могат да помогнат за предотвратяване на фисури на петите. Ето няколко съвета за това:
- Не носете обувки с отворен ток. Излагането на петите ви с носене на слингбек или сандали може да изсуши кожата на петите.
- Не ходете често боси по груби повърхности. Разходките навън по настилка или неравни каменни настилки в дома ви могат да доведат до увреждане на петата и сухота. Опитайте се да носите обувки, когато сте навън и чорапи без обувки или домашни чехли с гръб, когато сте на закрито.
- Не бъдете твърде твърди на краката си. Използването на сурови сапуни, накисването на краката в много гореща вода или прекомерното търкане в краката ви може да допринесе за по-нататъшно изсушаване и напукване.
- Овлажнявайте краката си редовно. Овлажняването, особено сутрин и вечер, ще помогне да поддържате краката си меки и гладки.
- Носете в обувките си защитни чаши за пети. Чашите на петата могат да помогнат за намаляване на стреса върху петите, което може да доведе до фисури на петата. Можете да ги закупите в повечето аптеки или спортни магазини.
- Ексфолирайте редовно. Използвайте нежен скраб за крака, луфа или пемза, за да предотвратите натрупването на излишни мъртви кожни клетки. Това има защитен ефект върху петите и предотвратява появата на пукнатини.
Възможни ли са усложнения от фисури на петата?
Дълбоките цепнатини на петата могат да бъдат много болезнени и болката може да повлияе на качеството ви на живот. Ако имате диабет, цепнатината на петата също може да увеличи стреса и безпокойството ви, че зоната ще се влоши.
Според статия в Dermatological Nursing, язви на краката от фисури на петите също могат да доведат до ампутации при хора с диабет. Това е критична причина, поради която е толкова важно да се лекуват цепнатини на петите възможно най-рано.
Вземането
Пукнатините на петите са резултат от липса на влага. Ако не се лекува, това състояние може да навлезе в по-сериозни симптоми.
Поддържайте краката си овлажнени и ги преглеждайте редовно за пукнатини и пукнатини, за да помогнете за справяне със симптомите във възможно най-ранните етапи.
Ако не виждате резултати от лечението и профилактиката, говорете с Вашия лекар.
