Вейпинг, пушене или ядене на марихуана

Безопасността и дългосрочните ефекти върху здравето от използването на електронни цигари или други продукти за вейпинг все още не са добре известни. През септември 2019 г. федералните и щатските здравни власти започнаха разследване на огнище на тежко белодробно заболяване, свързано с електронни цигари и други вейпинг продукти. Ние следим отблизо ситуацията и ще актуализираме съдържанието си веднага щом се получи повече информация.

През последното десетилетие законите за марихуаната продължават да се променят в Съединените щати.

Онова, което някога е било опорочено като потенциално опасно „наркотично средство“, сега се признава от много държави (33 плюс Вашингтон, окръг Колумбия, по-точно) като притежаващо лечебни свойства, които могат да помогнат за управление на редица здравословни състояния, от тревожност и рак до хронични болка и др.

Понастоящем марихуаната е разрешена и за отдих в 11 от тези 33 щата. (Обърнете внимание, че марихуаната все още е класифицирана като незаконна от федералното правителство на САЩ.)

В държавите, където марихуаната е законна, тя се продава най-вече по три различни начина:

• да се пуши
• да се яде
• да бъде вейпиран

Ако живеете в щат, където марихуаната е законна, може би се чудите как най-добре да я консумирате, особено в светлината на скорошните федерални разследвания за безопасността на вейпинга.

Ето какво знаем.

И тютюнопушенето, и вейпингът крият риск

В продължение на десетилетия здравните експерти предупреждаваха обществеността за опасностите от вдишването на тютюнев дим от цигари, пури и лули.

По отношение на марихуаната някои изследвания показват, че някои съединения в нея, известни като канабиноиди, могат да имат няколко предимства.

Един от най-известните канабиноиди се нарича CBD. Поради тази причина някои хора смятат, че пушенето на марихуана е по-малко опасно от пушенето на тютюн.

Канабиноидите, като CBD, се различават от тетрахидроканабинола (THC), химичното вещество в марихуаната, което вдига човек „високо“.

Ами пушенето?

Вдишването на дим от всякакъв вид - независимо дали е канабиноид-съдържащ трева или тютюн или друго вещество - е вредно за здравето на белите дробове, според Американската асоциация на белите дробове.

Повечето потребители на марихуана задържат дим в белите си дробове по-дълго от пушачите, което ги излага на по-голям риск от излагане на катран - който е вреден за белите дробове.

Някои негативни ефекти върху здравето, свързани с хроничното пушене на плевели, включват:

• въздушни джобове между белите дробове и белите дробове и гръдната стена
• хроничен бронхит
• кашлица
• прекомерно производство на слуз
• възможен повишен риск от инфекция при имунокомпрометирани хора, като тези с ХИВ
• възможен повишен риск от инфекции на долните дихателни пътища
• отслабена имунна система
• хрипове

Ами вейпинг?

Vaping марихуаната включва вдишване на загрято масло чрез изпаряващо устройство, често наричано електронна цигара. Vaping марихуаната може да се отнася и до използване на изпарител, като вулкан, за производство на пари от изсушен растителен материал.

Някои хора вярват, че вейпингът е по-безопасен от пушенето, защото не включва вдишване на дим. Но реалността е, че когато става въпрос за изпаряване на марихуана, има много по-малко известни негативни ефекти върху здравето.

Най-новите изследвания показват, че изпаряването на THC масло може да бъде доста вредно за здравето на белите дробове. Най-голямото безпокойство в момента са тежките ефекти от вдишването на витамин Е ацетат. Този добавен химикал е открит в много продукти, съдържащи THC.

Какво да знаете за болестите, свързани с вейпинг

Към 27 декември 2019 г. са съобщени близо 2561 случая на нараняване на белите дробове (EVALI), причинено от вдишване на витамин Е ацетат или „пуканки на белия дроб“, във всички 50 щата, област Колумбия и две американски територии (Пуерто Рико и Американските Вирджински острови) и са довели до 55 смъртни случая през това време, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC).

Някои от хората, засегнати от вейпинг заболявания, включват деца.

CDC препоръчва на хората да избягват използването на електронни цигари и вейпинг продукти, особено тези, съдържащи THC масло, тъй като е вероятно да съдържат витамин Е ацетат.

Ранните изследвания показват, че изпаряването на течности и масла - дори веднъж - може да навреди на белите дробове. Тъй като vaping е нов и не е добре проучен, може да има вредни ефекти от vaping, които все още не са известни.

Някои щати с легална марихуана предупреждават проактивно потребителите на марихуана, че е известно, че течността за вейпинг причинява тежки белодробни наранявания и смърт.

За да сте в течение на последните новини, свързани с вейпинг заболявания, проверете уебсайта на CDC за редовни актуализации.

Каква е разликата между пушене и вейпинг?

При пушенето се използват изсушени растителни части или концентрати

Има няколко начина за пушене на марихуана:

• Един от начините е да навиете изсушени части от цветето във фуга с помощта на цигарена хартия.
• Някои хора смесват марихуаната си с тютюн, така че е малко по-мощен (това се нарича разпръскване).
• Някои хора използват бонг или лули за пушене.
• Понякога хората пушат по-мощни форми на марихуана от цветето, наречени концентрати. Те включват хеш и kief.

Vaping използва концентрирани екстракти или смляна суха билка

Когато хората вейпират, те консумират концентрирана марихуана. Изглежда, че е много по-мощна система за доставка от пушенето. С други думи, вие ще получите по-високо от vaping, отколкото от пушенето.

Vaping може да бъде по-интензивно

Изследователите са установили, че ефектите от марихуаната на вейпинг са много по-силни от пушенето.

В едно проучване изследователите установяват, че за първи път и редки потребители на марихуана са по-склонни да изпитват нежелани реакции от засиленото доставяне на THC, причинени от вейпинг, в сравнение с пушенето.

И двете влизат в сила бързо

Както пушенето, така и вейпингът имат почти незабавен ефект върху тялото. Ефектите им достигат пик в рамките на 10 до 15 минути.

Повечето експерти препоръчват започването на вейпинг или пушене много бавно, като първоначално се приема малко количество и се изчаква 20 до 30 минути, преди да се вземат повече.

Бележка за щамовете марихуана

Има много щамове марихуана, всеки от които има малко по-различен ефект върху тялото. Смята се, че щамовете Sativa са по-стимулиращи. Други, наречени индика, са по-релаксиращи. Струва си да се отбележи, че щамовете марихуана могат да повлияят на хората съвсем различно. Само защото определен щам има предполагаеми свойства, не означава, че ще получите точно тези ефекти.

Друг начин за използване на марихуана

Тъй като вредното въздействие на тютюнопушенето е добре известно, а въздействието на вейпинга върху здравето е неизвестно (и вероятно много сериозно), разбираемо е, че може да искате да потърсите алтернативен начин за използване на марихуана.

Ако искате да консумирате марихуана по най-малко рисковия начин, поглъщането може да е начинът.

Ядливи

Ядливите продукти от марихуана или годни за консумация могат да бъдат всякакви храни или напитки. Те включват, но не се ограничават до:

• брауни
• бонбони
• гуми
• бисквитки
• чайове
• сметана за кафе

Ефектите отнемат повече време

Имайте предвид, че поглъщането на марихуана няма незабавен ефект. Наличието на твърде много може да доведе до неблагоприятни физически и психически реакции, като например:

• параноя
• пристъп на паника
• повишен сърдечен ритъм

Но когато се ядат умерено, ядките изглежда нямат видими вредни последици за здравето.

Марихуаната трябва да се нагрее

Яденето на „сурова“ марихуана няма да има същия ефект върху организма, както консумирането на продукти на основата на марихуана, приготвени правилно. Марихуаната трябва да се нагрее, за да могат химичните й съединения да се активират. Готвенето може да направи това.

Започнете от малко и продължете да чакате

Ефектите от погълнатата марихуана могат да отнемат до 2 часа и около 3 часа, за да достигнат своя пик. Ефектите често са дълготрайни - от 6 до 8 часа.

Поради тази причина е важно да започнете бавно. Консумирайте много малко количество, ако поглъщате марихуана за първи път. Например, обща доза за хранителни продукти е 10 милиграма THC. Ако тепърва започвате, изберете 2 до 5 милиграма THC.

Вместо това се фокусирайте върху CBD

Ако търсите предполагаемите полезни ефекти върху здравето на марихуаната без високото, може да поискате да потърсите CBD масло и продукти, които го съдържат. Забележка: CDC не препоръчва изпускане на течност, включително CBD масло.

Имайте предвид обаче, че CBD продуктите не се регулират от Администрацията по храните и лекарствата. Ако ги купите, важно е да го направите от реномиран дистрибутор.

Правете и какво не за ядливи храни

Направете

• Когато консумирате ядливи храни, яжте и друга храна заедно с тях.
• Не шофирайте и не работете с машини, докато сте под въздействието на годни за консумация. Те могат да повлияят на времето и поведението ви за преценка.
• Дръжте хранителните продукти далеч от деца, домашни любимци и всеки друг, който не трябва да ги яде.

Недей

• Не пийте алкохол и не използвайте други наркотици, когато приемате ядливи храни. Това може да засили ефектите.
• Не разполагайте с повече, ако „не го чувствате“. Просто изчакай.

Долния ред

Въпреки че са необходими повече изследвания за ефектите от консумацията на марихуана, изглежда можем да заключим, че пушенето на каквото и да е вещество - включително марихуана - обикновено не е добро за вас.

Ново изследване предполага, че изпарените течности също могат да навредят на здравето и могат да причинят сериозни проблеми, включително смърт. Така че, изглежда най-малко вредният начин за консумация на марихуана може да бъде яденето й.

Изследователите обаче отбелязват, че дългосрочната употреба на марихуана и излагането на THC могат да увеличат риска от психоза и психични разстройства.

Ако искате да се възползвате от ползите за здравето на марихуаната с най-малко рискове, изглежда, че CBD продуктите може да са най-добрият начин, макар че няма да се избавите от използването им.

Законно ли е CBD? Получените от коноп CBD продукти (с по-малко от 0,3% THC) са законни на федерално ниво, но въпреки това са незаконни съгласно някои държавни закони. Получените от марихуана CBD продукти са незаконни на федерално ниво, но са законни съгласно някои държавни закони. Проверете законите на вашата държава и законите на всяко място, където пътувате. Имайте предвид, че CBD продуктите без рецепта не са одобрени от FDA и могат да бъдат етикетирани неточно.