Защо миризмата на тялото ми внезапно се е променила?

Всеки има уникална телесна миризма (BO), която може да бъде приятна или фина, но когато мислим за BO, обикновено мислим за неприятна миризма.

Промените в телесната миризма може да се дължат на пубертет, прекомерно изпотяване или лоша хигиена. Внезапните промени обикновено са причинени от околната среда, лекарствата или храните, които ядете.

Въпреки това, телесната миризма, особено внезапни и постоянни промени в нормалната ви миризма, понякога може да е признак за основно състояние.

Внезапна промяна в симптомите на телесна миризма

Внезапна промяна в телесната миризма обикновено се случва в определена област на тялото. Общите части включват:

• гениталиите
• подмишници
• крака
• уста и гърло
• пъп

Можете също така да забележите внезапна миризма от изпражненията, урината, ушната кал или отделянето от гениталиите. Независимо от местоположението, миризмата може да варира. Може да бъде мръсен, остър, рибен, кисел, горчив или дори сладък.

Други симптоми, които изпитвате, ще зависят от причината. Ако промяната в миризмата се дължи на инфекция, миризмата може също да бъде придружена от:

• зачервяване
• обрив
• сърбеж
• изтичане, изпускане или обезцветяване

Внезапна промяна в телесната миризма причинява

Вашата среда, нещата, които ядете, лекарствата, които приемате, промените в нивата на хормоните или основните нарушения могат да стоят зад внезапната промяна в телесната миризма.

Промените в телесната миризма могат да бъдат нормална част от развитието, например когато юношата преминава през пубертета. По време на пубертета потните жлези и хормоните стават по-активни, което може да причини BO.

Ако сте тренирали, прекомерната пот може да е виновникът. Ако не носите антиперспирант или практикувате здравословни хигиенни навици, потта може да се смеси с бактерии, причинявайки неприятна миризма.

Ако телесната миризма е постоянна и е придружена от други симптоми, това може да е нещо друго.

Диета

Храните, които ядете, понякога могат да причинят внезапна, временна промяна в телесната миризма. Например, много хора изпитват внезапна, силна миризма от урината си след ядене на аспержи. Миризмата ще изчезне, след като храната се метаболизира, освен ако не се яде ежедневно.

Някои храни също могат да ви накарат да произвеждате повече газове, което може да доведе до оригване или метеоризъм. В зависимост от храната, която ядете, и от това колко газ произвеждате, това може да създаде неприятна миризма.

Някои храни, които могат да причинят миризливи газове, включват:

• броколи
• карфиол
• зеле
• bok choy
• аспержи

Ако имате хранителна непоносимост или чувствителност, храните, към които сте чувствителни, също могат да причинят допълнителни газове.

Цялостната ви диета също може да повлияе на миризмата на тялото. Някои изследвания са установили, че мъжете, които са имали здравословна диета с високо съдържание на плодове и зеленчуци, имат по-добре миришеща пот, независимо колко се потят.

От друга страна, самоотчетите показват, че високият прием на въглехидрати е свързан с по-малко миришеща пот.

Други изследвания предполагат, че високата консумация на месо може да има отрицателен ефект върху телесната миризма в сравнение с растителната диета.

Лош дъх може лесно да възникне поради консумация на определени храни, особено силни аромати като подправки, чесън, лук или репички. Пушенето на тютюневи изделия също може да причини лош дъх.

Стрес

Стресът и безпокойството понякога могат да ви накарат да се потите повече, което води до по-силна миризма на тялото.

Ако имате хиперхидрозно разстройство, вие се потите прекомерно и неконтролируемо, понякога без видима причина. Някои хора развиват това разстройство поради генетика, основно здравословно състояние или докато приемат определени лекарства.

Според изследванията от 2016 г. хиперхидрозата и стресът са свързани. Много хора, които развиват това състояние, изпитват стрес, особено ако излишното изпотяване се отразява на тяхното самочувствие или увереност.

Хиперхидрозата често се диагностицира при хора с психични заболявания, като социална тревожност, която може да повлияе на нейното начало.

Диабет (диабетна кетоацидоза)

Захарният диабет е състояние, което се появява, когато тялото ви или не произвежда достатъчно инсулин, или не може ефективно да използва това, което произвежда. Това води до висока кръвна захар.

Ако нивата на кръвната захар станат много високи, може да възникне усложнение, наречено диабетна кетоацидоза (DKA). Кетоните се натрупват до опасни нива в организма и се секретират в кръвта и урината. Освен това, DKA кара дъха ви да има плодов мирис.

Спешна медицинска помощ

Ако имате диабет и имате внезапна плодова миризма в дъха си, придружена от често уриниране и много високо ниво на глюкоза в кръвта, незабавно посетете лекар. Диабетната кетоацидоза е спешна медицинска помощ.

Менопауза, менструация и бременност

Мислили ли сте някога, че може да миришете различно по време на менструацията? Изследванията са установили, че жените с висока плодовитост в рамките на менструалния си цикъл всъщност издават различен, възприеман като по-привлекателен, аромат за мъжете от тези с ниска плодовитост в цикъла си.

Този аромат дори беше предложен да повлияе на взаимодействието на жените с други жени, тъй като плодовитостта очевидно мирише на всички.

Друг път хормоналните колебания могат да причинят промяна в телесната или вагиналната миризма. Това може да не е непременно неприятно - просто различно. Фината миризма не е причина за безпокойство и вместо това може да се дължи на бременност, менопауза или менструация.

Вагинални инфекции

Няколко вагинални инфекции, като вагинална паразитна инфекция или бактериална вагиноза, могат да причинят внезапна промяна във вагиналната миризма. Други видове инфекции, които се появяват извън вагината, също могат да причинят промяна в телесната миризма в засегнатата област.

Вагиналните дрожди обикновено не причиняват вагинална миризма. Те обаче обикновено са придружени от сърбеж, зачервяване или парене.

Бактериалната вагиноза е най-честата вагинална инфекция при жени в детеродна възраст и често предизвиква рибна миризма. Другите му симптоми са подобни на тези при дрождова инфекция.

Трихомониазата, вид паразитна полово предавана инфекция, често няма симптоми, но може да промени вагиналната миризма. Разрядът може да мирише лошо, да промени цвета или да стане пенлив.

Кожни инфекции

Ако кожата ви развие инфекция, нова или поради съществуващо състояние, може да почувствате внезапна миризма на мястото на инфекцията.

Някои видове кожни инфекции или състояния, които могат да причинят мирис, включват:

• трихомикоза аксиларис, бактериална инфекция на космените фоликули под мишниците
• еритразма, повърхностна бактериална инфекция на кожата
• интертриго, обрив в кожната гънка, който може да стане миризлив при наличие на наслагване, вторична инфекция като кандидоза (гъбична инфекция)

Кракът на атлет

Ако краката ви внезапно започват да миришат лошо и сърбят, може да сте развили често срещана гъбична инфекция, наречена атлетично стъпало.

Гъбичките виреят в топлата, влажна среда на обувките и чорапите ви. Ако не практикувате здравословни хигиенни навици на краката, може да е по-вероятно да го развиете.

Рак

Може ли ракът да мирише? Някои хора с напреднал рак са съобщили за неприятни телесни миризми, но обикновено се дължат на заразени рани, свързани с рака. Тези рани се срещат при около 5% от хората с рак.

Някои хора с гинекологични тумори се оплакват от неприятно миришещи вагинални секрети. Това е резултат от някои киселини, които се появяват, които могат да бъдат намалени с помощта на антибиотика метронидазол.

Витамини или добавки

Недостигът на витамини и минерали (когато не получавате достатъчно витамини или минерали в диетата си) или малабсорбция (когато тялото ви не може да абсорбира хранителните вещества в това, което ядете) понякога могат да причинят телесна миризма или миризма в изпражненията ви или урина.

Например, скорбутът - дефицит на витамин С - може да причини потта да мирише на гнилост.

Други причини

• Инфекция на пикочните пътища (ИПП). Бактериална инфекция на пикочните пътища се появява, когато бактериите попаднат в пикочните ви пътища и се размножават. Този тип инфекция може да причини урината да произвежда силна миризма, заедно с това да повлияе на усещането, честотата, спешността и външния вид на урината ви.
• Пневмония. Това е белодробна инфекция, която понякога причинява неприятно миришещо дишане и храчки.
• Туберкулоза (туберкулоза). Това е бактериална инфекция, която се появява в белите дробове, гърлото и шията, причинявайки дъх с неприятна миризма. Подуването в язвени лимфни възли може също да причини мирис на остаряла бира.
• Отравяне с токсини. Ако погълнете определени токсини, може да се повлияе на телесната миризма. Например, поглъщането на цианид може да накара дъха да мирише на горчив бадем. Арсенът и някои инсектициди могат да създадат интензивна миризма, подобна на чесън. Отравянето с терпентин кара урината да мирише на теменужки.
• Уремия. Това е признак на бъбречна недостатъчност.Може да причини дъх да мирише на амоняк или урина.
• Чревни запушвания. Ако червата се запушат, някои хора могат да повърнат съдържанието на стомаха си, което ги кара да дишат фекално.
• Инфекция на пъпа. Въпреки че хигиената обикновено е причина за миризлив пъп, ако пъпът ви започне да има обидна миризма, той може да бъде заразен. Ако са заразени, други симптоми могат да включват отделяне, зачервяване, сърбеж, подуване и дори кървене.
• Ушна инфекция. Докато ушната кал е нормална и здрава, ухаещата ушна кал може да показва проблем или инфекция. Други симптоми могат да включват зачервяване, сърбеж, болка, проблеми с баланса, проблеми със слуха и гной.

Внезапна промяна в лечението на миризми на тялото

Хиперхидроза

Ако вашата хиперхидроза е вторична за основното заболяване, лечението на това състояние трябва да помогне на симптомите. Ако това се дължи на определено лекарство, може да искате да говорите с лекар за коригирането му.

Ако има неизвестна причина, има няколко лечения, които могат да помогнат:

• кремове с рецепта или антиперспиранти
• лекарства
• посещение на специалист по психично здраве и практикуване на техники за релаксация
• хирургия
• Инжекции с ботокс

Също така може да ви помогне да направите промени в начина на живот, където се къпете ежедневно, да избирате дрехи въз основа на дишащи, естествени материали и да сменяте чорапите често, за да позволят на краката ви да вдишат въздух.

Инфекции

Въпреки че много видове инфекции не са сериозни, те трябва да се справят незабавно, за да се избегнат усложнения.

Инфекциите ще бъдат третирани по различен начин в зависимост от причината и тежестта. Лечението обикновено се извършва с антибиотик или противогъбично средство. Те обикновено са локални, но могат да бъдат и орални или интравенозни.

Вижте как да лекувате всяка от тези инфекции:

• гъбични инфекции
• бактериална вагиноза
• трихомониаза
• ушна инфекция
• кожни инфекции

Управление на диабета

Ако имате симптомите на диабетна кетоацидоза, където имате дъх с плодов мирис, трябва да потърсите спешно медицинско лечение.

Управлението на диабета е свързано с адекватно управление на нивото на кръвната захар. Вижте най-добрите начини за управление на диабета с лекарства, алтернативни лечения или природни средства.

Промяна на диета, добавки или лекарства

Ако промените в телесната миризма се дължат на храни, може да искате да ги избегнете и да увеличите разнообразието в диетата си.

Ако имате недостиг на витамини, лекарят може да установи това с обикновен кръвен тест. Можете да получите повече от тези витамини, като добавите определени храни към вашата диета или като приемате добавки.

Ако страничен ефект от лекарството, което приемате, кара неприятната миризма на тялото ви да се промени по неприятен начин, говорете с лекар. Те могат да ви помогнат да обсъдите възможностите си, като коригирате дозата си или преминете към друго лекарство.

Не спирайте да приемате каквито и да е лекарства, докато не говорите с лекар.

Кракът на атлет

Атлетичното стъпало обикновено е много отзивчиво за лечение у дома, включително:

• противогъбични прахове, спрейове, мехлеми и лосиони без рецепта
• водороден прекис или спирт
• масла като чаено дърво или ним
• талк
• вани с морска сол

Рак

Самият рак обикновено не мирише, но наличието на заразена рана, свързана с него, може.

Ако имате внезапна промяна в телесната миризма и сте диагностицирани с рак, говорете с Вашия лекар. Те могат да лекуват заразената рана.

Здравословни навици

Някои внезапни промени в телесната миризма могат да се сведат до повишаване на здравословните ви хигиенни навици. Ето няколко съвета за практикуване на по-добра хигиена:

• Използвайте антиперспиранти или дезодоранти. Можете да използвате закупени от магазина дезодоранти, по-естествени или дори да си направите сами. Каквото и да изберете, тези продукти могат да ви помогнат да управлявате изпотяването си и да контролирате миризмата на тялото.
• Погрижете се за краката си. Уверете се, че краката ви не стоят дълго във влажна среда. Ако чорапите ви се овлажнят, сменете ги. За здрави крака също може да помогне да се уверите, че обувките ви са подходящи и да използвате пемза за намаляване на мазолите на краката.
• Практикувайте добра устна хигиена. Измийте зъбите и езика си. Зъболекарите обикновено препоръчват да се мият два пъти на ден по две минути наведнъж.
• Нежно почиствайте чувствителните зони. Чувствителните зони могат да включват гениталната област, ануса и ушите. Не се къпете, а използвайте нежни почистващи препарати, за да поддържате гениталиите си здрави. Внимателно изплакнете ушите с топла, не гореща вода, за да разхлабите ушната кал и да почистите ушния канал.
• Създайте рутина за душ, която работи за вас. От личните предпочитания зависи колко често се къпете, но ако изпитвате нежелана телесна миризма, може да искате да увеличите колко често се къпете. Душът изплаква мъртвите кожни клетки, мръсотията, бактериите и маслата.

Ако подрастващият преминава през пубертета, промяната в телесната миризма е напълно нормална. Насърчаването на горните здравословни навици може да помогне.

Ако промяната в телесната миризма е фина и не е придружена от тревожни симптоми, това може да се дължи на хормонални промени. Не е нужно да третирате тази промяна, освен ако не ви притеснява.

Кога да посетите лекар

Трябва да потърсите медицинско лечение, ако:

• имате някаква промяна в миризмата, придружена от признаци на инфекция
• миризмата може да е свързана с токсично отравяне
• сте били диагностицирани с рак
• диабетът ви се управлява зле или смятате, че може да имате диабетна кетоацидоза
• лошата миризма е придружена от болка, кървене или други сериозни симптоми
• миризмата не изчезва

За вкъщи

Внезапните промени в телесната миризма често не са признак за нещо сериозно. Най-лесният начин да разберете дали трябва да се притеснявате е колко дълго миризмата трае, дали е свързана конкретно с нещо или ако е придружена от други симптоми.

Ако внезапната миризма ви притеснява и тя продължава да съществува, никога не пречи да назначите лекар или да се обадите на лекар или медицинска сестра за съвет.