Хората обичат да спят с кучетата си и е безопасно да се каже, че чувството е взаимно.
Често считана за част от семейството, химията между кучетата и хората е неоспорима. Ето защо 56% от собствениците на кучета съобщават, че спят до кучетата си.
Гушкането с вашия четириног приятел се чувства добре, но не е безпроблемно, включително прекъсване на съня.
Нека разгледаме предимствата и недостатъците на спането с вашето куче, както и съвети за спокоен нощен сън заедно.
Потенциални ползи от спането с вашето куче
Домашните любимци се възползват от своите хора по много начини. Дали спането с вашето куче или котка подобрява тези предимства е предмет на дебат и може да зависи от вашите лични обстоятелства.
Не може да намали качеството на съня
Наличието на куче в леглото може да повлияе на съня ви. Разбира се, има и други фактори, допринасящи за това като броя на хората и домашните любимци, размера на домашния любимец и размера на леглото. Всичко трябва да се синхронизира.
Малко проучване на възрастни установи, че хората спят добре с куче в спалнята, но по-малко, когато кучето всъщност е в леглото. Добро решение може да бъде да държите кучешко легло до вашето собствено.
Други изследвания установяват, че в сравнение с котки и други хора, кучетата в леглото се възприемат като по-малко разрушителни за съня.
Ако се събудите освежени и не сте уморени през деня, кучето ви вероятно е добър спящ приятел.
Осигурява комфорт и сигурност
Проучване от 2018 г. на възрастни жени показа, че кучето в леглото е свързано с комфорта и сигурността повече, отколкото със съня с друг човек или котка. Това е нещо, което се чувства добре, особено ако сте самотни или сте отделени от кучето си през по-голямата част от деня.
Укрепва психичното здраве
Домашните любимци помагат за облекчаване на стреса и безпокойството. Те насърчават социалните и емоционални връзки, които могат да повлияят на настроението и цялостното психично здраве.
Проучване от 2012 г. показа, че взаимодействията между хора и животни могат да се възползват от фактори, свързани със стреса, като:
- кортизол
- сърдечен ритъм
- кръвно налягане
Има ограничени доказателства, че те могат да помогнат:
- намаляване на факторите, свързани със стреса като епинефрин и норепинефрин
- по-ниска агресивност
- засили емпатията
- подобряване на доверието и доверието в другите
Проучване от 2016 г. предполага, че за хората с дългосрочни проблеми с психичното здраве домашните любимци трябва да се считат за основен източник на подкрепа.
Спането до вашия космат приятел може да помогне да се засилят тези предимства.
Потенциални странични ефекти и рискове от спане с домашни любимци
Докато кучетата могат да станат добри спътници на съня, има и други фактори, които трябва да се имат предвид.
Може да намали качеството на съня
Кучетата винаги са нащрек, така че те са леки спящи.
Едно проучване от 2020 г. показва, че наличието на куче в леглото увеличава човешкото движение. Това може потенциално да наруши съня, но тези хора рядко си спомнят събуждане поради движение на куче. Това изследване е проведено върху много малка извадка от жени и може да не се отнася за по-широка популация.
Куче, което хърка, мърля или прегрява леглото, вероятно не е идеален партньор за сън. Може да се събудите все още уморени или да копнеете за дневна дрямка.
Котките са нощни, така че могат да бъдат предизвикателни партньори през нощта. Може да искат да играят или дори нарочно да ви събудят.
Може да влоши алергиите
Домашните любимци могат да носят в леглото си алергени като прах и прашец. Това може да влоши тежките алергии и астмата.
Може да разпространи болест
Бактериите, паразитите и гъбите могат да се разпространят от кучета и котки до хора. Микробите могат да се разпространяват чрез:
- докосване на изпражненията
- облизване на лицето или отворена рана
- драскотини
- ухапвания
В Съединените щати рискът от заболяване от спането с вашия домашен любимец е нисък, като най-голям риск идва от:
- бълхи и кърлежи
- трихофития
- кожни инфекции поради акари
Може да причини нараняване
Доминиращо или агресивно куче в спалнята е значителен риск за ухапвания от кучета, особено за деца.
Дали кучето ви, което спи в леглото, им доминира над вас?
Няма доказателства в подкрепа на теорията, че позволяването на вашето куче в леглото ще ги накара да се чувстват доминиращи.
Някои кучета ръмжат или лаят, когато се приближите до леглото, защото те могат да гледат на мястото си за спане като на територия, която трябва да се охранява. Постоянното обучение може да развали този навик.
Трябва ли кучетата да спят в детските легла?
Децата и домашните любимци са прекрасни спътници, но децата са по-податливи на микроби, отколкото възрастните, особено ако домашният любимец е склонен да ближе.
Агресивните кучета могат да бъдат особено опасни за децата и е по-трудно за детето да получи качествен сън с домашен любимец в леглото.
Домашните любимци не трябва да спят с бебе. Ако не сте сигурни, че вашето мъниче е достатъчно голямо, за да има домашен любимец в леглото, говорете с лекаря на детето си.
Как да спим с кучето си в леглото
Ако споделяте легло с някой друг, важно е той да се съгласи с условията за спане. Ето още съвети за постигане на нощна хармония:
- Разходете кучето си преди лягане.
- Обучете ги да чакат разрешение да се качат на леглото.
- Бъдете в съответствие с правилата. Ако не искате кучето ви на възглавницата или под одеялата, не правете изключения.
- Обезсърчавайте агресивното поведение, като извадите кучето си от леглото.
- Посетете ветеринарния лекар за редовни прегледи и ваксинации.
- Използвайте превантивни лечения срещу бълхи и кърлежи.
- Обезпаразитявайте, както е препоръчано от вашия ветеринарен лекар.
- Измийте ръцете си след почистване след вашия домашен любимец.
- Сменяйте редовно чаршафите и спалното си бельо.
Когато нещата ударят на камък и добър сън не може да бъде постигнат, оставете кучето си да спи на друго място, докато не оправите нещата. Потърсете съвет от ветеринарен лекар или професионален треньор на кучета.
Когато не трябва да оставяте кучето си в леглото ви
Дори ако ви харесва да имате домашен любимец в леглото, това не винаги е добра идея. В някои случаи ще трябва временно да задържите споделянето на леглото. В други случаи е най-добре да се избягва изобщо. Ако имате сериозни здравословни проблеми, попитайте Вашия лекар дали е безопасно за Вашия домашен любимец да спи в леглото Ви.
Помислете за спане без тях, ако вашият домашен любимец:
- е ново попълнение и не е имал преглед или ваксинации
- не е обучен на гърне или има диария
- има червеи, акари, бълхи или кърлежи
- ухапвания или драскотини
- се движи много
- хърка
- е голям лигавник
- е много голям
Или ако имате:
- нарушение на съня или са лек сън
- тежки алергии
- нарушена имунна система или сериозни здравословни проблеми
- отворена рана
За вкъщи
Много хора очакват с нетърпение да се сгушат с любими другари на животни. Известно е, че домашните любимци влияят на съня. Но за много хора емоционалните ползи балансират всички негативи. Всичко се свежда до личния избор.
Когато претегляте плюсовете и минусите, вземете под внимание здравето си, здравето на кучето си и качеството на съня. Поставете проблеми или притеснения с лекар или ветеринарен лекар.
Ако кучето ви се държи добре и се събудите, чувствайки се освежени, преобърнете се и ги оставете да влязат.
