Бях диагностициран с астма, когато бях на 8 години. В началото на 20-те ми години астмата ми премина в тежка категория. Сега съм на 37, така че живея с тежка астма повече от 10 години.
Също така съм респираторен терапевт от 2004 г. Това беше много лесен избор за кариера, тъй като управлението на астмата и образованието са ми близки и скъпи. Страстта на живота ми стана да се застъпвам за други като мен.
Ето поглед към живота ми с тежка астма.
Моите астматични процедури
Взимам няколко лекарства всеки ден, за да помогна да контролирам астмата си. Придържам се към моя план за действие при астма, който заедно с лекаря си очертахме.
Планът за действие при астма е лист хартия, който включва редовните лекарства за астма, които трябва да приемам и кога да ги приемам. Също така се посочва кога да потърся медицинска помощ, когато астмата ми започне да пламва.
В допълнение, той показва различни зони на измервания на пиковия поток според личния ми най-добър номер. Това е най-високият пиков поток, който мога да издуха в един добър ден.
Проследявам пиковите си потоци и си водя дневник за астма. Ще запиша неща като:
- моите дневни пикови числа
- как се чувствам този ден
- дали трябва да използвам спасителния си инхалатор или пулверизатор
- всякаква друга подходяща информация като качеството на въздуха или видни алергени този ден
След това ще нося дневника си със себе си на срещите си при пулмолози на всеки 3 месеца, за да ги прегледам и да проверя дали планът ми за действие трябва да бъде съответно коригиран.
Поддържането на добра комуникация с моя медицински екип е от ключово значение. Мога да изпращам съобщения до моя лекар, когато имам нужда. Това помага често, особено когато астмата ми започне да действа.
Аз съм плановик. Обичам да планирам предварително неща и да съм сигурен, че съм подготвен за всичко, което мога да срещна през целия си ден.
Като астматици, ние винаги трябва да сме подготвени за потенциални задействания, с които може да влезем в контакт. Винаги имам спасителния си инхалатор, маската за лице и понякога дори малкия си преносим пулверизатор в чантата си.
През 2015 г. имах бронхиална термопластика.
Това е поредица от 3 отделни процедури, които използват терапевтична радиочестота на стените на дихателните Ви пътища чрез бронхоскоп под обща анестезия. Намалява количеството на гладката мускулатура, което хората с астма имат в излишък.
Бронхиалната термопластика направи огромно подобрение на астмата и качеството на живот. Обаче все още съм в тежката категория.
Управление на астмата ми по време на работа
Да бъдеш астматик и респираторен терапевт има своите предизвикателства. Трябва да бъда особено внимателен с това, с което влизам в контакт в болницата, особено в последно време.
Носенето на маска (която почти винаги е N95) може да затрудни дишането. Но е от съществено значение да защитя уязвимите си бели дробове, защото не знаем каква ситуация ще се търкаля през вратите към спешното отделение по всяко време.
Не се страхувам да говоря и да уведомя колегите си, когато трябва да си взема почивка или да използвам моя инхалатор или пулверизатор. Ако не се грижа за себе си, не мога да се грижа за другите.
Успявам да се свържа с хората, за които се грижа в болницата, защото мога да ги държа за ръка и да им кажа, че знам точно какво чувстват.
Домашен живот с астма
Къщата ми не е типичен дом. Преди три години, аз и съпругът ми, заедно с нашите 3 деца, се преместихме в цялата страна, след като закупихме 20 000 квадратни фута бивш храм на масоните от 1926 г.
Живеем в сградата, докато изпълняваме масивен проект за ремонт.
Обновяването на всяко пространство, независимо от размера, може да бъде обезпокоително за човек с астма. Трябва да взема допълнителни предпазни мерки и да стоя извън определени стаи или етажи в зависимост от вида работа, която се извършва.
Трябва да настроим допълнителна вентилация за зоните, върху които работим. Освен това има някои проекти, с които не мога да помогна.
Също така работим, за да направим нашето жизнено пространство астматично. Това включва премахване на килим, често сменяне на въздушни филтри, редовно почистване с прахосмукачка и прах и т.н.
В допълнение към ремонта, придвижването до Средния Запад от брега наистина ме хвърли в белите дробове.
Тялото ми трябваше да се научи да се адаптира и да се адаптира към изцяло нов климат, нови алергии и да има всичките 4 сезона (които обичам!), Което беше първо за мен.
Вземането
Наличието на тежка астма не ми пречи да живея най-добрия си живот, доколкото мога.
Взимам всички предписани ми лекарства и продължавам да бъда наясно и подготвен за всякакви потенциални задействания, които мога да срещна.
Белите дробове са моят живот и моята кариера. Не мога да си представя да правя нещо друго!
Освен че е респираторен терапевт и реновира дома си, Тереза обича и да прекарва време със съпруга си и децата си. Тя е музикант, който свири на китара и води богослужение в местната си църква. Страстта й към застъпничеството за астма надхвърля леглото. Освен това е писател на свободна практика и медицински сътрудник и консултант за няколко различни медицински сайта. Намерете я в Instagram и проследете нейния проект за обновяване на дома тук.
-natural-supplements-for-your-milk-supply.jpg)
