Червена детелина като билколечение за горещи вълни

Билкови лекарства срещу конвенционални лекарства

Менопаузата може да е естествен факт от живота, но това не прави симптомите по-лесни за справяне. Около две трети от жените, преминали през менопаузата, ще получат симптоми като загуба на костна плътност, умора, наддаване на тегло и горещи вълни.

Много жени се обръщат към използването на билкови лекарства за облекчаване на симптомите. Това може да се дължи отчасти на опасения относно традиционната хормонозаместителна терапия.

Билковите добавки обикновено се правят с екстракти от семената, цветята или дори листата и стъблата на растенията. Те се произвеждат в чайове, капсули и други формулировки.

Тук разбиваме употребата на червена детелина за менопаузата.

Какво е червена детелина?

Червена детелина (Trifolium pratense) е цъфтящо растение. Подобно на нахут и боб, това е бобово растение. Червената детелина съдържа изофлавони, вид фитоестроген. Фитоестрогените имат подобен химичен състав на естрогена, женския хормон, който намалява с менопаузата.

Поради тази причина може да има ползи за симптомите на менопаузата. Хората понякога го приемат за загуба на костна плътност, горещи вълни, нощно изпотяване и / или висок холестерол.

Червената детелина се предлага под формата на таблетки, както като единствена съставка, така и в комбинация с други билки. Тъй като добавките с червена детелина имат множество производители, важно е да прочетете препоръчителната посочена доза и да говорите за билкови добавки с лекар. Червената детелина се предлага и като чай.

Изследвания и полезността на червената детелина за менопаузата

Повечето от изследванията, направени върху червена детелина, показват, че тя е минимално ефективна за намаляване на симптомите на менопаузата, като горещи вълни:

• Преглед на научната литература, докладван в Journal of Women’s Health, установява, че три от четири клинични проучвания не показват значителна разлика между червената детелина и плацебо за намаляване на горещите вълни. Рецензентите също така посочиха, че някои от опитите може да са имали ограничения, като например продължителността на проучването.
• В едно проучване, при което жените са приемали добавки от изофлавони от червена детелина спрямо плацебо, жените, които са приемали добавката, са загубили значително по-малка костна плътност, отколкото жените, приемали плацебо.
• В други изследвания едно малко проучване, докладвано в Гинекологичната ендокринология, установява, че добавките с червена детелина намаляват симптомите на менопаузата и намаляват нивата на триглицеридите.
• Изследване върху животни, съобщено в Phytotherapy Research, показва, че червената детелина може да помогне за намаляване на стареенето на кожата чрез увеличаване на нивата на колаген, което може да има връзка и влияние върху менопаузалните състояния като вагинална атрофия.

Какви са потенциалните странични ефекти от червената детелина?

Нито едно проучване, направено до момента върху червена детелина, не показва, че тя причинява сериозни странични ефекти, когато се приема в продължение на една година или по-малко. Както всеки фитоестроген, червената детелина може да увеличи риска от рак на ендометриума или други видове рак, ако се приема дългосрочно.

Червената детелина може да причини незначителни странични ефекти при някои жени, като:

• главоболие
• подути жлези на врата
• вагинално кървене и други видове кървене
• намалено образуване на кръвен съсирек
• чувствителност на гърдите
• световъртеж
• хипертония
• кожен обрив
• акне

Червената детелина не се препоръчва за употреба от жени с хормонозависим рак от всякакъв вид или за хора с нарушения на кръвосъсирването.

Взаимодействия с червена детелина с лекарства

Около 70 процента от жените, които приемат билкови добавки, включително червена детелина, не казват на лекарите си. За вашата безопасност е важно да уведомите Вашия лекар, ако приемате червена детелина или друго лечение с билки, включително чайове. Червената детелина може да взаимодейства с определени лекарства. Те включват:

• противозачатъчни
• антикоагуланти (разредители на кръвта)
• лекарства против болка без рецепта, като ибупрофен (Advil или Motrin)
• НСПВС, например, напроксен (Aleve или Midol)
• тамоксифен
• всяко лекарство, което се метаболизира в черния дроб

Относно билковите добавки

Билковите лекарства се регулират от Администрацията по храните и лекарствата (FDA) като хранителни добавки, а не като лекарства. Това означава, че от производителите не се изисква да правят толкова изследвания, така че хранителните добавки не са толкова регламентирани, колкото традиционните лекарства.

Производителите на билкови добавки също не са длъжни да получават одобрение от FDA преди да продават своите продукти. Това поставя по-висока отговорност върху потребителите да разгледат потенциалните ползи и рискове от билковите добавки, които изберат.

Нехормонални и естествени средства за лечение на симптомите на менопаузата

Има много природни лекарства, които хората предприемат, за да се опитат да намерят облекчение от симптомите на менопаузата. Те включват черен кохош и билкови чайове. Съществуват разногласия сред изследователите относно ефикасността на черния кохош за облекчаване на симптомите на менопаузата. Това обаче е една от най-често използваните добавки за тази цел.

Както при вашите изследвания за червена детелина, направете изследванията си върху тях, както и чайове, които хората приемат медицински, като чай от женшен и чай от донг куай.

Соя

Соята е друго растение, което съдържа фитоестрогени. Използва се и за намаляване на симптомите на менопаузата - като добавка и като храна.

Въпреки че може да не е подходящо за жени с хормонално зависим рак, за други може да осигури известно облекчение на симптомите, свързани с менопаузата, като остеопороза след менопаузата, горещи вълни и наддаване на тегло.

Пароксетин

Пароксетин е първото и единствено нехормонално лекарство, одобрено от FDA за ефективно лечение на симптомите на менопаузата. Това е селективен инхибитор на обратното поемане на серотонин (SSRI) с други формулировки, използвани за лечение на психични заболявания като тревожност и депресия.

Одобреното от FDA лекарство за менопауза е известно с марката Brisdelle. Ефективността му за лечение на горещи вълни или горещи вълни е установена въз основа на две рандомизирани клинични проучвания с общо 1174 жени в рамките на 12 седмици и 24 седмици.

Когнитивна поведенческа терапия

Северноамериканското общество за менопауза има ефективен нехормонален начин за управление на симптомите на менопаузата, препоръчва когнитивна поведенческа терапия (CBT). Едно проучване установи, че CBT осигурява умерено подобрение на симптомите на жените при горещи вълни и нощно изпотяване.

Има редица начини, по които лекарят може да помогне за лечение на симптомите на менопаузата. Говорете с тях за всички ваши възможности.

Хормонална заместителна терапия за симптоми на менопауза

Говорете с Вашия лекар за видовете хормонозаместителна терапия (ХЗТ) и евентуалните притеснения относно ХЗТ. Вашата възраст, здравна история и времето, което е изминало от началото на вашата менопауза, правят разлика в безопасността и ефективността на ХЗТ.

Други лечения за симптомите на менопаузата включват конвенционални лекарства за менопауза, както и лекарства извън етикета, използвани главно за лечение на други състояния:

• Габапентин: Това е основно лекарство за епилепсия, но също така се използва за лечение и профилактика на горещи вълни и други състояния.
• Антидепресанти: Те се използват предимно за лечение на депресия, но се използват и за лечение на горещи вълни и нощно изпотяване.
• Вагинален естроген: Използва се за лечение на вагинална атрофия в резултат на менопаузално намаляване на естрогена.
• Лекарства за остеопороза: Те се използват за загуба на костна плътност, която може или не може да бъде свързана с менопаузата.
• Клонидин: Това се използва предимно като лекарство за кръвно налягане, но също така се използва за лечение на горещи вълни.

Червената детелина е една от многото възможности

Червената детелина може да бъде полезна за намаляване на нощното изпотяване и горещите вълни. Предлага се под формата на добавки и в чайове.

Няма убедителни доказателства, които да показват, че е полезно, но няколко малки проучвания показват, че това може да осигури облекчение за някои жени. Възможно е да има по-ефективни варианти, както хормонални, така и нехормонални.

Важно е да следвате точно указанията за дозиране на добавките, тъй като те се произвеждат от различни компании.

Също така е важно да уведомите Вашия лекар за всякакви билкови добавки, които приемате, и въпроси, които имате.