Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Стига да е удобно, давай!
Ако правите секс, ще може ли вашето нарастващо бебе да подслушва до третия триместър?
Е, разбира се. Но добрите новини? Всички звуци са добре заглушени и вашето бебе не може да разбере мръсните разговори всякакви език.
И пак, какво, ако не искате нищо общо със секса? Това е нормално. Това може да е всичко - от хормоните ви до свикването с новото ви тяло.
„Обикновено вторият триместър е златното петно“, казва Холи Ричмънд, клиничен секс терапевт и лицензиран брак и семеен терапевт. Най-лошото от сутрешното гадене (ако сте били благословени с такова) е приключило и вие просто навлизате в кривите си. През третия триместър нарастващият корем може да започне да прави секса по-неудобен.
Но тук е основата на всичко, което ще научите, когато става въпрос за секс по време на бременност: Целият секс е добър секс, стига да е приятен и съгласен, казва Ричмънд.
По време на бременност може да почувствате нещо от еротично до чувствено или далеч от желанието за секс. Но не попадайте в капана на мисълта, че не е възможно да сте бременна и да сте сексуално активни.
Всъщност научете какво точно означава да правите секс по време на бременност, от това как се чувствате до това как всъщност засяга бебето.
Колко безопасен е сексът при бременност?
Освен ако Вашият лекар или акушерка не разполага със строги, конкретни причини да нямате сношение, това е абсолютно безопасно - за Вас, Вашия партньор и Вашето развиващо се бебе. (Ако Вашият лекар или акушерка просто каже „секс“, не се страхувайте да изясните дали те означават само проникване или изцяло сексуална стимулация.)
В момента се насладете на знанието, че сексът по време на бременност не е просто безопасен. Вероятно е добре и за вас.
Жените, които имат оргазми по време на бременност, се възползват от успокояващи хормони и повишен сърдечно-съдов кръвоток и тези предимства се предават на бебето, отбелязва Алейс Фоснайт, лекарски асистент и секс консултант по урология, здраве на жените и сексуална медицина
Сега знаете, че е безопасно и здравословно - какво е усещането?
Поради хормоните, някои може да почувстват, че вагината им е по-малко „стегната“. Комбинация от фактори може да причини това, като повишено смазване и промяна в хормоните.
Други могат да намерят мускулите на тазовото си дъно твърде стегнати (тъй като гениталиите също могат да станат по-чувствителни), което прави проникващия секс направо неудобен.
За това Fosnight препоръчва да отделите повече време, за да се загреете с любовна игра или целувка, преди да влезете. Можете също така да се включите в внимателен секс и да пропуснете проникването изобщо.
Кога да посетите лекар Ако дискомфортът в областта на таза е продължаващ проблем, направете оценка на вашия доставчик на здравни грижи и поискайте сезиране на специалист по тазовото дъно. Fosnight отбелязва, че някои доставчици могат да минимизират проблема в резултат на бременност, но тя ни напомня: „Ако нещо не се чувства добре за вас, не предполагайте, че е нормално за бременността.“
Не се страхувайте да получите второ мнение. Много предизвикателства за сексуалното здраве по време на бременност могат и се решават от доставчиците всеки ден.
Може да изпитате и по-лесни оргазми
Стефани Бюлер е автор на „Консултиране на двойки преди, по време и след бременност: проблеми със сексуалността и интимността“. Тя също е психолог и сертифициран секс терапевт.
Тя отбелязва: „Някои жени могат [дори] да имат оргазми за първи път по време на бременност поради притока на кръв и хормоните.“
Звучи невероятно.
Но това не е цялата картина. По време на бременността тялото ви се променя и всеки ден, седмица и месец може да се чувства различно от миналото.
Гениталиите ви може да са много по-чувствителни
Поради хормонални промени някои жени смятат, че сексуалните им апетити стават ненаситни. Те просто не могат да получат достатъчно от секс бюфет. Какво стимулира тази нужда?
Fosnight кредитира 50% увеличен кръвен поток, който се случва по време на бременност. Тази кръв също отива към вулвата, влагалището, клитора и таза, поглъщайки тъканите. В зависимост от човека той може да се чувства или приятен, дразнещ или някъде между тях.
„Мъжете могат да кажат, че чувстват повече пълнота във влагалището, дори през първия триместър“, казва Фоснайт.
Може да се почувствате малко допълнително мокри
И ако се чувствате малко допълнително мокри - е, вие сте.
Често се случва повишена секреция и повече смазване, най-вече за борба с бактериите (и бактериалната инфекция). Според Fosnight вече не сте като обикновена самопочистваща се фурна. „Вие сте допълнителна самопочистваща се фурна“, казва тя.
Останалата част от тялото ви също може да е по-чувствителна
При подготовката за производство на мляко, формата и размерът на гърдите ви може да се променят и увеличат с размер до две чаши.
Секси време за бременни родители Въпроси и отговори
1. Ще навреди ли проникването на бременността?
Просто казано, не.
„По време на проникването матката може да се движи малко и вие го усещате“, казва Fosnight. "Хората са се побъркали, че нещо се случва с бебето." Всъщност матката е просто по-подвижна по време на бременност. Един вид мобилен дом.
„Бебето е супер защитено и има своя собствена филтрираща система, която е наистина селективна по отношение на това, което влиза и излиза“, отбелязва Fosnight. „Освен ако не сте получили инструкции за почивка в таза, сексът е наред.“
Тазовата почивка може да бъде предписана при проблеми като некомпетентна шийка или предлежание на плацентата.
Едно проучване обаче установи, че до 80 процента от мъжете се притесняват за „нараняване на бебето“. Ако е необходимо, заведете партньора си със следващата среща по ОВ, казва Ричмънд. Те могат да чуят уверението на експерт, че пенисът им не докосва бебето.
2. Ще предизвика ли спонтанен аборт бременността секс?
Сексът няма да доведе до спонтанен аборт. Спонтанните аборти често са резултат от плода, който не се развива нормално. Проучване от 2011 г. също така заключава, че сексът не предизвиква ранна бременност при нискорискови бременности.
Всъщност сексът може дори да помогне с труда. „[Двамата] двойки правят секс, докато жената не започне да ражда“, казва Бюлер. „Освен ако няма медицинска причина или един или двамата партньори не проявяват интерес, двойките могат да правят каквото си искат.“
Ако обаче правите секс с нови или с няколко партньори, носете презерватив, докато не сте сигурни в техния статус на ППИ. Полово предаваните инфекции могат да доведат до потенциално възпалително заболяване на таза, което може да доведе до ранен труд, спонтанен аборт и други сериозни здравословни усложнения.
3. Кървенето след секс нещо, за което трябва да се тревожа?
„Винаги е най-добре да говорите с един лекар относно всякакви притеснения“, казва Бюлер. Но не изплашете напълно още.
Поради промени в бременността шийката на матката е чувствителна и може лесно да се раздразни, което води до кървене. Ще забележите зацапване след секс, когато избършете и вероятно на следващия ден.
Кога да посетите лекар Зацапването не трябва да идва и си отива, особено в продължение на дни или седмици. Ако това се случи, това може да е признак на предлежание на плацентата. Ако имате някакви други симптоми, като остри вълни на болка, ректално налягане или непоследователно кървене, това може да е извънматочна бременност. Сексът не причинява това.
Поговорете с вашия доставчик на здравни грижи за идеи как да сведете до минимум всяко дразнене (като например контролиране на дълбочината на проникване), ако не се наслаждавате на тревожното пътуване.
4. Нормално ли е сексът да боли по време на бременност?
Чувствителните гърди и зърна могат да бъдат секси. Но за някои чувствителността може да направи взаимодействията болезнени.
„Кръвният поток и хормоните също могат да направят клитора много чувствителен“, казва Бюлер. Проблемите с тазовото дъно могат да бъдат предизвикателство.
Ако се изкушавате да „захранвате“ такива моменти? Недей, казва Бюлер. Сексът не трябва да се чувства като маратон или спорт за издръжливост.
„Сексът никога не трябва да боли и най-добре е да говорите открито“, казва тя. „Има много начини да бъдеш интимен. Двойките трябва да намерят тези, които работят за тях по време на бременността. "
5. Нормално ли е да имаш оргазмични сънища през нощта по време на бременност?
Да. Много жени имат невероятни „мокри сънища“ или оргазъм в съня, когато са бременни.
„Друг бонус поради по-високите нива на естроген и увеличения приток на кръв“, казва Ричмънд. „Няколко от клиентите ми съобщиха с малко загриженост, след което се зарадвахме, когато им казах, че това е нормално и най-вероятно ще отшуми след раждането им, така че се наслаждавайте!“
6. Могат ли различните позиции да повлияят на пола на бебето ми?
Съществуват всякакви често срещани митове за бременността относно секса и пола, казва Фоснайт. Тя обаче потвърждава, че зад такива приказки изобщо няма наука, включително позиция на зачеване, сексуални позиции по време на бременност, дата на зачеване или час.
7. Защо не се чувствам секси?
„Бременността е толкова уникално преживяване за всички жени“, казва Ричмънд. Тя посочва в западните култури, че често ни казват, че ще почувстваме една от двете крайности. „Ще се почувствате прекрасно или ужасно, или греете, или повръщате.“
С постоянно променящите се хормони и свикването с ново тяло има много промени, които могат да усложнят желанието. Много жени отбелязват намаляване на интереса, комфорта и желанието през третия триместър, според няколко проучвания. И докато умората и сутрешното гадене могат да преминат, някои от пречките може да са свързани с вашето мислене.
„Все още имаме стари схващания, че майката е първобитна и правилна и свързването на сексуалността с бременността е тиха и мълчалива тема“, казва Бюлер. „Ако [вашият партньор] не се чувства секси, накарайте [тях] ... вижте идеите на [техните] за това да бъдете майка. Възможно е да бъдеш майка и да останеш сексуално същество преди, по време и след бременността. "
Бременността може да бъде и време на психологически и сексуални изследвания за бременното лице и неговия партньор, добавя тя.
Възможно е вече да не намирате това, което ви е възбуждало. Това може да е просто въпрос на различни вкусове (като временно желание за храна) и експериментиране, за да се види какво работи.
8. Има ли нещо, което мога да направя, за да се свържа отново със сексуалното си Аз?
Докато всеки човек, бременността и тримесечието са различни, има няколко неща, които можете да опитате да успокоите тревогите около променящото се тяло:
- Първо, Fosnight препоръчва да се разгледат изображения на голи бременни хора или будоарни издънки (да, изключете Google SafeSearch). Тя казва, че често, когато правят това упражнение с клиенти, те ще намерят определено визуално и ще кажат: „Тя прилича на мен! О, тя е красива. "
- Предложете си позитивен саморазговор, като казвате твърдения като „аз съм красива“ или „растя човешко същество“.
- Забележете колко често галите корема си. Поради бременност имате повишена чувствителност на нервите заедно с увеличен кръвен поток. Погалете кожата си и се насладете на усилените усещания.
- Ако вашата G-струна вече не се побира, продължете да търсите нещо, което да ви кара да се чувствате красиви и секси и това може да ви помогне да покажете растящия си багажник. Има много опции за бельо за майчинство.
- Насочете се към собствената си снимка за бременност, добавя Fosnight. Независимо дали искате да отидете на дантелено бельо или бременна пинка, има опции за всеки тип тяло и триместър. И повярвайте ни, когато станете на 81 години, ще си помислите, че сте изглеждали НЕВЕРЕННО.
- Добавете „Вашата оргазмична бременност“ от Даниел Кавалучи и Ивон Фулбрайт към вашата лавица, предлага Fosnight. Това е книга за масичка със снимки, рисунки и позиции, които да разгледате.
9. Има ли нещо сексуално, което да е опасно?
Ако се надявате да изиграете малко 50 нюанса на бременността, продължете - стига вие и вашият партньор вече да имате опит с флогъри, въже и много други, казва Fosnight.
Ако получавате удари, вашият партньор трябва да избягва корема и корема и всякакви вратовръзки, които могат да ограничат кръвния поток. Ако сте нов в сцената, може би изчакайте да сложите маншетите до след бременност (и пълноценен сън).
Определено създайте граници на това какво докосване е приемливо, ако започнете и вие.
И докато анализите и ездата на Hitachi са напълно добре, не позволявайте на никого да вдишва въздух във влагалището ви. Макар и рядко, издуханият във влагалището въздух може да причини емболии и дори смърт.
10. Кога мога да започна да правя секс след раждането на бебето си?
Както отбелязва едно проучване, стандартната препоръка е около шест седмици. Жените с малко усложнения често започват да правят секс преди това, стига да няма сълзене или инфекция.
Консултирайте се с вашия доставчик на здравни грижи, за да разберете в кой лагер сте.
Секс позиции за двойки
Що се отнася до секс по време на бременност, придържайте се към позиции, които държат натиска и тежестта на корема. Те вероятно ще бъдат по-удобни за вас и бременната ви половинка.
Придържайте се към позиции, предназначени да ви държат и на гърба си. Това помага за избягване на потенциална компресия на кръвния поток, което може да доведе до замаяност и други проблеми.
За допълнителен комфорт инвестирайте в секс възглавници (да, дори можете да използвате възглавницата си за бременност за подкрепа), смазка и секс играчки. Сексът не изисква проникване за максимално удоволствие. Съсредоточете се върху стимулирането на клитора вместо с играчки или пръсти.
Без значение къде се намирате в тримесечието, измислянето как да се заобиколят предизвикателствата по време на секс по време на бременност може да бъде време на експерименти и позиции. Мислете за това като за време за излизане от кутията.
Ако търсите повече насоки за бременност относно секс, връзки и много други, запишете се за нашия бюлетин Очаквам.
Фокусирайте се върху позитивните за бременността
Бременността и сексито не се изключват взаимно. Нито е гореща връзка в разгара на бременността.
„Точно преди да пристигне бебето, което ще извлече куп от тази еротична енергия, можете да съживите сексуалния си живот“, предлага д-р Розара Ториси, LCSWR, MEd, CST, PhD.
Всъщност експериментите и гъвкавостта, които изпитвате сега, могат да ви помогнат да поддържате връзката си сексуално пълноценна в продължение на десетилетия. Възстановяването може да се случи „с всяка бременност, с всеки етап от бременността и на всеки няколко години, за да поддържа спалнята пикантна“, казва Ториси.
Единствената константа по време на бременността и връзката е промяната. „Когато нещо вече не е приятно, започнете експедицията си, за да намерите това, което е сега“, предлага тя.
Кога да посетите лекар, ако е необходимо
Посетете Вашия лекар или акушерка, ако имате:
- болка
- кървене
- задух
- други физически проблеми
Можете също така да посетите сертифициран по AASECT секс терапевт за помощ, ако имате затруднения с проблемите на телесния образ и сексуалността.
Лора Шин е писателка от Сиатъл, фокусирана върху здравето, пътуванията, образованието и устойчивостта.
