Нормални ли са контракциите след секс?

Общ преглед

По принцип е безопасно да правите секс, докато сте бременна. Повечето двойки могат да се занимават с полов акт през цялата бременност до деня на раждането.

Но тялото ви може да реагира по различен начин на секса, когато сте бременна. Може дори да забележите леки контракции на Бракстън-Хикс след оргазъм.

Ето поглед към това какво е безопасно, кое не и кога трябва да се обадите на Вашия лекар.

Различен ли е сексът по време на бременност?

Може би вече знаете, че сексът е различен по време на бременност. Сексът може да се почувства по-добре или по-лошо поради следните причини:

• повече кръв тече към вагината ви
• подути гърди
• чувствителни гърди

Вашите хормони също са в игра. Те могат да променят емоционалните и физическите ви чувства по отношение на сексуалната активност.

Безопасен ли е сексът по време на бременност?

В статия, публикувана в Journal of Canadian Medical Association, изследователите разгледаха различни въпроси, свързани със секса и бременността. Заключението им: Сексът е безопасна дейност, ако имате бременност с нисък риск.

Говорете с Вашия лекар, ако имате:

• предлежание на плацентата
• риск от преждевременно раждане
• други усложнения при бременност

Въздържанието може да не помогне на вашата ситуация, но обикновено се препоръчва тазова почивка като предпазна мярка, за да се избегнат усложнения.

Притесняваш се от бебето? Не забравяйте, че вашето мъниче е сгушено безопасно в околоплодния мехур и е омекотено от вашите силни маточни мускули. Вашата шийка и слуз осигуряват допълнителна бариера за защита.

Намалено сексуално желание по време на бременност

Не се тревожете, ако не сте „в настроение“. С напредването на месеците може да се почувствате зле, уморени или не много секси.

Повече от добре е да пропуснете секса и вместо това да се насладите на прекарването. Физическата близост може да включва много повече от секса. Просто слушайте тялото си и направете това, което е подходящо за вас. Можете да опитате:

• прегръдка
• гушкане
• целуване

Причини за контракции след секс

Може да получите контракции по време и след секс. Те могат да се появят след оргазъм или полов акт. Те обикновено са нормални, като контракции на Бракстън-Хикс и не предизвикват промени в шийката на матката.

Тези контракции се случват по различни причини.

• Вашето тяло освобождава окситоцин, когато постигате оргазъм, карайки мускулите да се свиват.
• Спермата съдържа простагландини, които могат да предизвикат маточни контракции.
• Зърната ви са чувствителни по време на бременност. Ако вашият партньор стимулира зърната ви по време на секс, може да получите контракции.
• Тялото ви несъмнено е в движение по време на секс. Физическата активност и различните позиции също могат да причинят контракции.

Контракциите след секс обикновено са леки и отзвучават в рамките на няколко часа. Опитайте да легнете, да се отпуснете, да вземете топъл душ или да изпиете чаша вода, докато те преминат. Тези контракции обикновено са безвредни и обикновено не водят до преждевременно раждане.

Преждевременно раждане

Важно е да разберете разликата между контракциите след секс и преждевременното раждане. Преждевременно раждане е раждане, което започва повече от три седмици преди очакваната от вас дата.

Обадете се на Вашия лекар, ако имате някой от следните признаци или симптоми:

• спазми, болка или натиск в таза
• повишено влагалищно отделяне, включително течност или кръв
• гадене, повръщане или диария
• по-малко движения на плода
• четири или повече контракции за един час, които не изчезват с почивка или преместване

Вашият лекар може да ви даде лекарства, за да спрете раждането, ако сте далеч от датата, на която сте паднали. Потърсете помощ възможно най-скоро, дори ако това може да е фалшива аларма.

Кога да се обадите на Вашия лекар

Говорете с Вашия лекар, ако имате някой от тези симптоми:

• болка
• зацапване
• кървене

Също така уведомете Вашия лекар, ако имате някакъв друг дискомфорт по време или след секс.

Ако водата ви се счупи или подозирате, че имате преждевременно раждане, може да искате да посетите спешното отделение. Това е само ако не мислите, че имате време да се консултирате с Вашия лекар по телефона.

Мотото тук е по-добре безопасно, отколкото съжалявам.

Сексуални дейности, които трябва да се избягват по време на бременност

Докато по-голямата част от секса е в безопасност по време на бременност, фондацията Nemours очертава няколко дейности, които трябва да избягвате.

• Кажете на партньора си да не духа въздух във влагалището ви по време на орален секс. Това може да ви изложи на риск от развитие на въздушна емболия, която може да се окаже фатална както за вас, така и за бебето.
• Ако правите секс с някой, за чиято сексуална история не сте сигурни, практикувайте безопасен секс, за да избегнете заразяване с полово предавани инфекции (ППИ). Някои ППИ могат да засегнат вашето бебе.
• Избягвайте анален секс, освен ако нямате разрешение от Вашия лекар.

Също така имайте предвид, че позициите, които са работили преди бременността, може вече да не са удобни. Някои позиции дори могат да бъдат опасни в по-късните месеци на бременността. Избягвайте да лежите по гръб след четвъртия месец, тъй като това оказва натиск върху основните кръвоносни съдове.

Опитайте да останете на ръце и колене през първия и втория триместър, за да намалите натиска върху корема. С напредването на бременността опитвайте жената отгоре и позиции с лъжица, за да останете удобни.

Вземането

Бременността не означава, че сексуалният ви живот приключва за девет месеца. Всъщност това може да е началото на един цял нов свят на връзка и удоволствие. Обсъдете чувствата си с партньора си и обърнете внимание на това как реагира тялото ви. Най-вече се наслаждавайте на времето си заедно.