Защо мъжете оплешивяват и какво можете да направите?

Ако линията на косата ви отстъпва или короната ви изтънява, може да се чудите защо това се случва и какво точно причинява изтънялата ви коса. Може също да се чудите какво, ако изобщо можете да направите, за да обърнете тази тенденция.

Прочетете, за да научите повече за причините, поради които мъжете губят косата си, и леченията, които могат да помогнат за забавяне на процеса на оплешивяване.

Какво причинява плешивост при мъжете?

По-голямата част от мъжете, които оплешивяват, го правят поради наследствено състояние, известно като андрогенетична алопеция, по-известно като плешивост при мъжете.

Според Американската асоциация за косопад 95 процента от загубата на коса при мъжете се дължи на андрогенетична алопеция.

Тази наследствена черта, която има тенденция да дава на момчетата отстъпваща линия на косата и изтъняваща корона, е причинена от генетичната чувствителност към страничен продукт на тестостерон, наречен дихидротестостерон (DHT).

И така, как точно този хормонален страничен продукт причинява загуба на коса?

Е, космените фоликули, които са чувствителни към DHT, са склонни да се свиват с времето. Тъй като засегнатите космени фоликули стават по-малки, продължителността на живота на всяка коса става по-кратка. В крайна сметка засегнатите фоликули спират да произвеждат косми или поне типа коса, с който сте свикнали.

При плешивост при мъжете загубата на коса обикновено следва предсказуем модел. Двата най-често срещани модела на косопад включват следното:

• Косата започва да изтънява в горната част на главата и около слепоочията. Този модел в крайна сметка може да остави „подкова“ от коса около страните и задната част на главата.
• Косата започва да се отдалечава от предната част на линията на косата, изтласквайки линията на косата по-назад на главата.

Степента и прогресирането на оплешивяването при мъжете се оценява от системата за класификация на Norwood. Той има седем етапа, които измерват тежестта и модела на косопад и оплешивяване.

На каква възраст мъжете започват да губят коса?

Ако установите, че косата ви е по-тънка от преди, можете да се утешите от факта, че не сте сами. Плешивостта при мъжете засяга по-голямата част от мъжете в даден етап от живота им.

Според Американската асоциация за косопад:

• Приблизително 25% от мъжете, които имат наследствено плешивост по мъжки тип, започват да губят косата си преди 21-годишна възраст.
• До 35-годишна възраст приблизително 66 процента от мъжете ще са имали известна степен на загуба на коса.
• До 50-годишна възраст приблизително 85 процента от мъжете ще имат значително по-тънка коса.

Други причини за косопад при мъжете

Въпреки че плешивостта при мъжете е основната причина за оплешивяване, това не е единственото състояние, което може да предизвика косопад.

При плешивост при мъжете обикновено нямате други симптоми освен изтъняване на косата. Но с други причини за загуба на коса, може да забележите, че имате и други симптоми.

Също така, с повечето други причини, не винаги има предсказуем модел на косопад, както при мъжкия плешивост. Вместо това, загубата на коса е по-вероятно да се случи навсякъде или на няколко места.

Следните състояния могат да причинят различна степен на загуба на коса. Някои видове косопад могат да бъдат постоянни, докато други могат да бъдат обратими:

• Алопеция ареата. Това състояние кара имунната система на тялото ви по погрешка да атакува здрави космени фоликули, което води до загуба на коса. Косата обикновено пада на малки петна по главата ви, но може да засегне и други части на тялото ви. Например, може да откриете плешиво място в брадата си или в миглите или веждите си. Косата може или не може да порасне отново.
• Телогенен ефлувиум. Прекомерното отделяне на коса понякога може да се случи около 2 до 3 месеца след някакъв шок за системата или стресово събитие. Косопадът може да бъде предизвикан от злополука, операция, заболяване, драстична загуба на тегло или някакъв психологически стрес. Косата обикновено расте отново за около 2 до 6 месеца.
• Хранителен дефицит. Оптималните нива на желязо и други хранителни вещества са от съществено значение за доброто цялостно здраве, както и за здравословния растеж на косата. Протеините, витамин D, както и адекватният прием на други витамини от вашата диета също са важни за поддържането на здрава коса. Дефицитът на един или повече от тези хранителни вещества може да доведе до загуба на повече коса от нормалното.

Лекарства, които могат да причинят косопад

Загубата на коса от някои лекарства обикновено е временна и след като спрете да приемате лекарството, растежът на косата вероятно ще се възобнови. Някои от известните лекарства, свързани с косопад, включват:

• лекарства за химиотерапия
• лекарства за акне като изотретиноин (Accutane)
• противогъбични лекарства, по-специално вориконазол
• антикоагуланти като хепарин и варфарин
• имуносупресори
• лекарства за кръвно налягане като бета-блокери и АСЕ инхибитори
• лекарства за понижаване на холестерола като симвастатин (Zocor) и аторвастатин (Lipitor)
• антидепресанти като сертралин (Zoloft) и флуоксетин (Prozac)

Кои са най-ефективните лечения?

Процедурите за косопад, по-специално за плешивостта при мъжете, варират от продукти, които втривате в скалпа си, до по-инвазивни процедури, насочени към възстановяване на растежа на косата или за възстановяване на загубената коса.

Ето някои от най-популярните и ефективни възможности за лечение на оплешивяване.

Лекарства

Съществуват както лекарства, отпускани с рецепта, така и лекарства без рецепта, одобрени за лечение на плешивост при мъжете.

Двете лекарства, за които е доказано, че лекуват или предотвратяват по-нататъшната загуба на коса при мъжете, са финастерид (Propecia, Proscar) и миноксидил (Rogaine, Ioniten). Финастерид се предлага под формата на хапчета и се предлага само по лекарско предписание. Миноксидилът е локално лечение, което се предлага без рецепта.

Може да отнеме поне 6 месеца, докато всяко лечение започне да показва резултати.

Лазерно лечение

Лазерната терапия на ниско ниво може да се използва за подпомагане на ободряването на циркулацията в скалпа и за стимулиране на космените фоликули. Въпреки че това е доста нова опция за лечение, тя се счита за безопасна и поносима. Това е и по-малко инвазивен вариант в сравнение с операцията за трансплантация на коса.

Въпреки че изследванията са ограничени за лазерна терапия и растеж на косата, някои проучвания показват обнадеждаващи резултати.

Например, проучване от 2013 г., в което са включени 41 мъже на възраст между 18 и 48 години, установява 39% увеличение на растежа на косата за участниците, които са имали лазерна операция на косата.

Операция за трансплантация на коса

Двете най-често срещани процедури за трансплантация на коса са трансплантация на фоликуларна единица (FUT) и екстракция на фоликуларна единица (FUE).

FUT включва премахване на част от кожата от задната част на скалпа, където косата все още расте. След това този участък от кожата се разделя на стотици малки парченца, наречени присадки. След това тези присадки се вкарват в части от скалпа, където косата в момента не расте.

С FUE хирургът изважда отделни здрави космени фоликули от скалпа и след това прави малки дупки, където косата не расте, и поставя здравите фоликули в тези дупки.

Може ли плешивостта да се предотврати?

Плешивостта при мъжете обикновено е наследствено състояние. Много е трудно нехирургично да се обърне косопадът, който се наблюдава при това състояние.

Предотвратяването на по-нататъшна загуба на коса обаче е възможно при първите признаци на изтъняване. Finasteride и Rogaine са две известни лечения, които могат да предотвратят по-нататъшна загуба на коса, наблюдавана при андрогенетична алопеция.

След като спрете употребата на тези лекарства, загубата на коса може да се възобнови. Говорете с Вашия лекар дали тези лекарства може да са подходящи за Вас.

За да запазите косата си здрава и да предотвратите загуба на коса от други причини, опитайте следното:

• Опитайте се да правите редовни масажи на скалпа, които могат да помогнат за стимулиране на растежа на косата.
• Откажете се от пушенето. По-стари изследвания показват, че пушенето може да бъде свързано с косопад.
• Управлявайте стреса чрез упражнения, медиация или дълбоки дихателни упражнения.
• Яжте добре балансирана диета, богата на протеини, желязо и витамини.
• Превключете лекарството. Ако смятате, че вашето лекарство може да причинява загуба на коса, говорете с Вашия лекар за други опции, които могат да работят по-добре за Вас.

Долния ред

Ако имате плешиво петно ​​или отстъпваща линия на косата, това вероятно се дължи на вашите гени.

В 95 процента от случаите оплешивяването се дължи на андрогенетична алопеция, по-известна като плешивост при мъжете, което е наследствено състояние. Може да засегне мъже от всички възрасти и дори може да започне преди 21-годишна възраст.

Въпреки че не можете да предотвратите плешивостта при мъжете, има начини да забавите загубата на коса. Някои опции включват лекарства като Finasteride (Propecia, Proscar) и миноксидил (Rogaine, Ioniten), лазерна терапия и операция за трансплантация на коса.

Ако се притеснявате от оплешивяване, не забравяйте да говорите с Вашия лекар или дерматолог. Те могат да работят с вас, за да намерят подходящите за вас възможности за лечение.