Сутрешната кашлица е сравнително често срещан здравословен проблем и има множество потенциални причини. Кашлицата е начинът на тялото да изчисти дразнителите от дихателната система.
Докато спите, храчките и други дразнители могат да се обединят в белите дробове и гърлото ви за една нощ. Когато станете активни сутрин, храчките започват да се разпадат и могат да предизвикат пристъп на кашлица.
Често сутрешната кашлица не е признак на сериозно медицинско състояние. Но ако не изчезне след няколко седмици или затруднява дишането, може би е време да посетите лекар.
Нека да разгледаме потенциалните причини за сутрешните ви пристъпи на кашлица и да разгледаме как можете да ги лекувате.
Защо кашля сутрин?
Кашлица, която произвежда храчки, е известна като мокра кашлица или продуктивна кашлица. Ако не произвежда храчки, се нарича суха кашлица или непродуктивна кашлица. Знаейки кой тип имате, може да ви помогне да стесните причината.
Настинка
Средният американец има две до три настинки годишно, а децата обикновено имат повече. Постоянната мокра кашлица е един от най-честите симптоми.
Много хора смятат, че кашлицата им е по-лоша сутрин от храчки, които се натрупват през нощта.
Други симптоми на обикновена настинка включват:
- възпалено гърло
- болки в тялото
- умора
- главоболие
- кихане
- хрема
Респираторни инфекции
Респираторните инфекции са група инфекции, насочени към горните или долните дихателни пътища. Обикновената настинка и COVID-19 са два от многото примери.
Както при настинките, други респираторни инфекции също имат потенциала да увеличат натрупването на храчки за една нощ, което води до пристъпи на кашлица сутрин. Заедно със симптоми, подобни на настинка, може да имате и:
- висока температура
- общо неразположение
- хрипове
- стягане в гърдите
- запушване на носа
- стомашно-чревни симптоми
Алергия
Сенната хрема (алергичен ринит) е имунна реакция към въздушни алергени като полени, пърхот на домашни любимци или акари.
Симптомите могат да включват:
- хрема
- запушване на носа
- суха кашлица
- главоболие
- влажни очи
- хрипове
- задух
Тъй като праховите акари обикновено живеят в постелки, хората с алергии от прахови акари обикновено изпитват по-лоши симптоми през нощта и сутринта.
Броят на полените обикновено е най-висок сутрин и може да влоши кашлицата ви сутрин, ако имате алергия към полени.
Постназално капково
Постназалното накапване е, когато тялото ви произвежда прекомерна слуз, която се натрупва в задната част на носа ви и капе в гърлото ви. Често е симптом на настинки, алергии или ядене на пикантни храни.
Симптомите включват:
- постоянно усещане за нужда от прочистване на гърлото
- мокра кашлица, която е по-лоша през нощта или сутринта
- гадене
- възпалено или надраскано гърло
- лош дъх
Бронхит
Бронхитът е възпаление на бронхиалните тръби в белите дробове и може да бъде остър или хроничен. Острият бронхит често се причинява от обикновена настинка или респираторна инфекция. Хроничният бронхит често се причинява от тютюнопушенето.
Симптомите включват:
- мокра кашлица
- общи симптоми на настинка
- дискомфорт в гърдите
- лека треска или студени тръпки
Хората с бронхит често откриват, че кашлицата им е по-лоша сутрин от храчки, които се обединяват през нощта.
Астма
Астмата е хронично състояние, което води до подуване на дихателните пътища към белите дробове. Това подуване може да затрудни дишането. Тежестта на астмата може да варира от едва забележима до животозастрашаваща. Най-честите симптоми на астма включват:
- суха или мокра кашлица
- хрипове
- затруднено дишане
- стягане в гърдите
- умора
Много хора с астма имат кашлица, която е по-лоша през нощта или рано сутринта.
Хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ)
ХОББ е група от прогресиращи белодробни заболявания, включително емфизем и хроничен бронхит. Най-честата причина за ХОББ е тютюнопушенето.
Основните симптоми на ХОББ са мокра кашлица и затруднено дишане.
Други симптоми включват:
- хрипове
- стягане в гърдите
- чести заболявания
- умора
Късният стадий на ХОББ може да причини спешни симптоми, като:
- синкави устни или сиви нокти от ниски нива на кислород
- объркване
- невъзможност да си поемете дъх или да говорите
- ускорен сърдечен ритъм
Симптомите могат да се появят по всяко време на деня, но като цяло хората с ХОББ изпитват най-лошите симптоми сутрин.
Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
Смята се, че повече от 25 процента от хроничните кашлици са причинени от ГЕРБ. ГЕРБ се появява, когато стомашната киселина често се връща обратно в хранопровода от стомаха.
Симптомите включват:
- хронична кашлица
- парене в гърдите, често след хранене
- болка в гърдите
- затруднено преглъщане
- усещане за бучка в гърлото
ГЕРБ обикновено причинява кашлица след хранене и когато лежите. Някои хора с ГЕРБ могат да забележат, че кашлицата им се влошава сутрин след прекарване на нощта в легло.
Сутрешна кашлица заедно с други симптоми
Сутрешната кашлица често се свързва с други симптоми.
Хронична кашлица сутрин
Хроничната кашлица, която продължава, може да бъде причинена от:
- ХОББ
- астма
- алергии към акари
- хроничен бронхит
Кашляне на кръв сутрин
Спешна медицинска помощИзкашлянето на кръв може да е признак за сериозен медицински проблем. Трябва да посетите лекар, ако видите кръв в храчките си. Възможните причини включват:
- ХОББ
- рак на белия дроб
- дразнене на гърлото
- респираторни инфекции
- астма
- бронхит
- пневмония
Кашлица през нощта и сутрин
Ако кашляте сутрин и вечер, това може да бъде причинено от:
- постназално капково
- настинка
- респираторна инфекция
- астма
- ГЕРБ
- ХОББ
- рак на белия дроб
Какво причинява бебето ми да кашля сутрин?
Бебетата могат да изпитват сутрешна кашлица по много от същите причини като възрастните и по-големите деца. Потенциалните причини са:
- настинка
- възпаление на лигавицата на околносните кухини
- респираторна инфекция
- алергия
- дразнене от цигарен дим
- пневмония
Кога да посетите лекар
Ако сутрешната ви кашлица не изчезне след няколко седмици, трябва да посетите лекар за правилна диагноза. Трябва също да посетите лекар, ако имате:
- зеленикаво-жълта храчка
- хрипове
- задух
- висока температура
- припадък
- необяснима загуба на тегло
- подуване на глезена
Признаците, че трябва да потърсите спешна медицинска помощ, включват:
- повръщане
- задавяне
- затруднено дишане
- проблеми с преглъщането
- кашляне на кръв или храчки с розов оттенък
- болка в гърдите
Диагностициране на основната причина
Ако имате работа с хронична кашлица, лекарят вероятно ще ви зададе въпроси за вашата медицинска история. Те също така вероятно ще извършат физически преглед и ще слушат дишането ви със стетоскоп.
Лекарят може също да поръча кръвен тест или да изпрати проба от вашата слуз в лаборатория за търсене на вирусна инфекция.
Ако очакват, че може да имате ХОББ или астма, те могат да измерват белодробната ви функция с тест за спирометрия.
Ако нито един от предишните тестове не идентифицира причината за вашата кашлица, лекарят може да назначи образни тестове като рентгенова снимка или CT сканиране, за да провери за рак на белия дроб, пневмония и други белодробни заболявания. Те могат също така да обмислят обхватен тест, наречен бронхоскопия, за да погледнат вътре в белите дробове с малка камера.
Как да спрем кашлицата сутрин
Най-добрият вариант за лечение на вашата кашлица зависи от основната причина.
Настинка, респираторни инфекции, постназално накапване, остър бронхит
Няма лек за обикновена настинка или респираторни инфекции. Почиването много ще помогне на тялото ви да се пребори с инфекцията по-бързо.
Лекарството против кашлица може да помогне за потискане на желанието ви да кашляте, докато деконгестантите могат да помогнат за справяне с постназалното капене.
Алергия
Потенциалните лечения за кашлица, причинена от алергии, включват:
- антихистамини
- кортикостероиди
- деконгестанти
ХОББ
Възможностите за лечение на ХОББ включват:
- отказване от тютюнопушенето (отказването може да бъде трудно, но лекарят може да ви помогне да създадете план, който да работи за вас)
- бронходилататори
- кислородна терапия
- хирургия
ГЕРБ
Възможностите за лечение на ГЕРБ включват:
- антиациди
- лекарства за намаляване на производството на стомашна киселина
- инхибитори на протонната помпа със сила на рецепта
- блокери на Н2 рецептори със сила на рецепта
- хирургия
За вкъщи
Има много потенциални причини за сутрешна кашлица. Често сутрешната кашлица не е необходимост за безпокойство. Ако обаче продължава повече от 2 седмици или ако имате проблеми с дишането, е добра идея да посетите лекар за правилна диагноза.
