Lungmoss, научно известен като Lobaria pulmonaria, е зелен лишей, който прилича на лист. Лишейът е организъм, който е част от водорасли, а част от гъбички.
Видът е роден в Северна Америка, Европа и Азия. В САЩ тя процъфтява по западното крайбрежие от Централна Калифорния до Аляска. Обикновено белият мъх расте върху мъхливи скали, дървета и разлагаща се дървесина във влажни гори.
Лишейът се нарича „белодробен мъх“, защото прилича на белодробна тъкан. Известно е още като:
- Лишей пулмонариус
- бели дробове
- белодробен лишей
- дървесен белодроб
Някои вярват, че lungmoss може да лекува белодробни проблеми, защото изглежда като бял дроб. Използва се при състояния като пневмония или астма, но тези лечебни свойства не са доказани от науката.
Има някои доказателства, че белодробният мъх може да има и други ползи. И все пак изследванията върху белодробния мъх като цяло липсват, така че е най-добре да внимавате, когато опитвате това билково лекарство.
Също така, белият мъх е различен от Pulmonaria officinalis, цъфтящо растение, което също се нарича бели дробове. Двамата често се бъркат.
За да научите повече за предполагаемите ползи и употреби на белодробния мъх, прочетете нататък.
Ползи от белодробен пулмонария
Няма много изследвания за лекарствените ефекти на белодробния мъх. Повечето от предполагаемите ползи са анекдотични.
В момента наличната наука предполага, че белодробният мъх може да направи следното.
Подкрепете неврологичното здраве
Ацетилхолинът е невротрансмитер, участващ в ученето и паметта. Ниските нива са свързани с болестта на Алцхаймер, състояние, което причинява деменция.
Защитата на ацетилхолин може да помогне за лечение на болестта на Алцхаймер. Това може да стане чрез инхибиране на ацетилхолинестеразата (AChE), ензим, който разгражда ацетилхолина.
Според лабораторно проучване от 2012 г. белият мъх може да инхибира AChE. Ефектът се дължи на депсидоните, които са съединения, специално открити в лишеите.
Необходими са обаче по-нови изследвания върху хора, за да се потвърди използването на белодробен мъх за неврологично здраве.
Намалете възпалението
Някои изследвания върху животни предполагат, че белият мъх има противовъзпалителни свойства.
В проучване от 2003 г. екстрактът от белодробен мъх умерено намалява възпалението при плъхове с язви. Друго проучване на мишки от 2019 г. установи, че белодробният мъх може да намали отока на лапата или подуването чрез намаляване на възпалението.
Въпреки тези констатации, не е ясно дали белодробният мъх има същите ползи за хората. Необходими са допълнителни изследвания.
Недоказани претенции
Много от предполагаемите ползи от белодробния мъх нямат научни доказателства.
Няма доказателства, че белодробният мъх може да лекува:
- туберкулоза
- пневмония
- астма
- бронхит
- храчки
- възпалено гърло
- хронична кашлица
- емфизем
- болест на дробовете
- затруднено дишане
- инфекции
- липса на изпотяване
- екзема
- инфекция на пикочните пътища
- хемороиди
- възпалени очи
Също така няма доказателства, че белодробният мъх може да предотврати или лекува коронавирус (COVID-19), въпреки че някои твърдят, че това е онлайн.
Ако вярвате, че вие или някой друг може да имате COVID-19, обадете се на лекар и уговорете телефонна или видео среща веднага. Не ходете в спешното отделение или в кабинета на Вашия лекар, тъй като вирусът може да се разпространи и в други.
Потенциални странични ефекти
Според анекдотични съобщения белодробният мъх се счита за безопасен. И все пак изследователите не са изследвали безопасността му, така че потенциалните странични ефекти не са ясни.
Всяко билково лекарство може да предизвика нежелана реакция. Ако се интересувате от опитване на белодробен мъх, внимавайте.
Това е особено важно, ако:
- приемате лекарства с рецепта
- приемате други билкови лекарства
- сте бременна или кърмите
- имат основни условия
Говорете с доставчик на здравни грижи, преди да използвате lungmoss.
Лекарствена употреба на медунка
Lungmoss традиционно се използва по няколко начина. Може да се приеме като:
Капсули
Лишейът се предлага под формата на капсули, които се приемат директно през устата.
Имайте предвид, че билковите добавки не се регулират от Администрацията по храните и лекарствата (FDA). Няма организация, която да контролира безопасността, качеството и ефективността на добавките за белодробен мъх.
Винаги следвайте инструкциите на опаковката за дозиране и честота.
Тинктури
Тинктурата от белодробен мъх е течност на алкохолна основа, която се влива с белодробен мъх. Тинктурата се предлага с капкомер, който използвате, за да поставите капка течност върху устата си.
Подобно на добавките, тинктурите нямат регулация. Не забравяйте да прочетете указанията на етикета.
Чай
Хората също използват белия дроб като чай. Отново внимавайте и следвайте инструкциите на продукта.
Къде да вземем бели дробове
Можете да закупите белодробен мъх самостоятелно или в готови продукти. Вероятно обаче няма да го намерите в местния хранителен магазин или аптека.
Следните търговци на дребно могат да продават продукти от белодробен мъх:
- билкови аптеки
- специализирани здравни пазари
- онлайн билкови магазини
За вкъщи
Lungmoss, наричан още бели дробове или бели дробове, е билков лек, за който се смята, че поддържа белите дробове. Твърди се, че може да лекува състояния като пневмония или туберкулоза, но тези ефекти нямат научни доказателства.
Това лекарство се предлага под формата на капсули и тинктури. Изсушената форма може да се използва и за приготвяне на чай. Потенциалните рискове от белодробен мъх не са проучени, затова внимавайте. Говорете с лекар, преди да вземете белодробен мъх, особено ако имате вече съществуващи заболявания.
