Нека KonMari (Подреждане) Нашият диабет живее!

Пролетта е във въздуха и заедно с това идва желанието да се направи пролетно почистване, особено що се отнася до нашите доставки за диабет! Поне трябва да сме ентусиазирани от това ...

Но от измислянето на това как най-добре да се изхвърлят старите доставки с изтекъл срок до опитите да организираме тези, които трябва да запазим, всичко това може да бъде малко обезсърчително, в зависимост от това колко затрупани са както нашите календари, така и нашите D-места за съхранение.

За някои това са специални скринове с чекмеджета или кухненски шкаф или прозрачни кошчета за съхранение, скрити под леглото. За мен тя еволюира с течение на времето: от един пластмасов органайзер с три чекмеджета в спалнята на първия ми апартамент до целия шкаф за спално бельо в настоящата ни къща. Независимо от метода, който съм използвал, винаги ми се струва, че има малко по-малко хаос в живота ми при диабет, когато доставките са изрядни, организирани и мога да намеря това, от което се нуждая, бързо и лесно. Номерът е да намерите това, което работи за вас, независимо дали става въпрос за средни кошници, малки кутии, етикети или органайзери за чекмеджета, и да се придържате към него.

С всички неотдавнашни разговори за възприемане на подхода на японския експерт по премахване на безпорядъка Мари Кондо, що се отнася до организирането и подреждането - особено след като наскоро нейното риалити шоу излезе в Netflix - смятам, че трябва да има начин всеки от нас да получи контрол над всички неща за диабета, които неизбежно се натрупват, и ги организирайте по начин, който „искри радост“ (или поне спира да прави обратното).

Лично аз поръчвам консумативи за диабет на стойност три месеца наведнъж, така че шкафът ми се нуждаеше от малко подреждане.

Първата ми мисъл беше: „Хей, нека KonMari този килер!“ Интересното е, че не можете да следвате изцяло този процес, когато подреждате доставките за диабет.

За непосветените в така наречения метод KonMari, ето моментна снимка на това как работи:

1. Сложете всичко на куп
2. Задръжте всеки елемент и вижте дали той предизвиква радост, ако не предизвиква радост, отървете се от него (след като сте му благодарили и сте се сбогували)
3. След като се отървете от нещата, организирайте това, което остава

Можете просто да си представите заешките дупки, които това може да ви изпрати, когато мислите за доставките на диабет "искряща радост" ... Нали ?!

Но все пак опитах.

Стъпка 1 беше лесна, извадих всичко от килера и го натрупах на пода на коридора.

Стъпка 2 е мястото, където се спънах, тъй като нищо, което държах, не предизвика радост. Сериозно, хайде ... колко радост искрят алкохолните кърпички и ланцетите ?! Знаейки, че нищо в този килер наистина няма да ми достави радост, но е необходимо да управлявам диабета си всеки ден, подходих с въпроса: Това всъщност принадлежи ли тук? Това нещо ли ще използвам редовно, за да продължа с истинските радости в живота си?

Някои неща бяха поставени на подходящите им места извън специалния ми шкаф за диабет и всички празни кутии за доставка намериха пътя си за рециклиране. Разбрах, че съм бил ужасен, когато оставям онези празни кутии да се подреждат в задната част на шкафа за доставка. Тогава най-накрая останах с купчина информационни листове, различни елементи за диабет (охлаждащ портфейл на Frio, резервен глюкометър, шепа спринцовки) и куп малки кутии.

Стъпка 3 е мястото, където организирате нещата, които сте избрали да запазите. Мари Кондо обича малки кутии за организиране на чекмеджета и подобни, но за мен малките кутии бяха целият проблем. Средно големи кошници в крайна сметка бяха моето решение вместо това. Пътуване до доларовия магазин и 6 долара по-късно, организационната ми система беше готова за работа.

Сортирах кутиите за тест ленти, ланцети и алкохол в кошниците и ги организирах с най-близките дати на годност в горната част, за да избегна изтичането на доставките на рафта.

Ето готовия продукт за това как се е получила най-близката ми доставка:

Сега целта е да се поддържа този чист и чист шкаф за доставки, като реално се рециклират кутиите, когато приключа и продължавам да сортирам новите доставки по срок на годност.

Като цяло това беше забавен малък експеримент, който наистина ме мотивира и ми позволи да се организирам и почистя за пролетта. Дори ако флаконите ми с хапчета все още не предизвикват радост ...

Какво да правим със старите консумативи за диабет?

Въпреки че не съм сменял методите си за лечение на диабет от години, други превключват помпи, CGM или дори измервателни уреди и се оказват с остатъци от консумативи, които вече не могат да използват. Ако срещнете тези запаси в собственото си пролетно почистване, не ги дръжте. Вие не само създавате бъркотия, но има шанс да има колега с увреждания, който наистина би могъл да ги използва. За да дарите, потърсете организации, които предоставят доставки на нуждаещите се, като групите членове на Коалицията за спешна реакция при диабет.

Миналата година направихме цяла история на тема: Можете ли да рециклирате доставките за диабет? Краткият отговор е, че не е лесно. Много производители на устройства са прекратили собствените си програми за рециклиране на обратно възвръщане. Но в групите #WeAreNotWaiting онлайн можете редовно да намерите приказки за онези, които са дарили стари предаватели и сензори на DIY-експериментатори за повторна употреба за целите на тестването и изграждането.

Що се отнася до изхвърлянето на спринцовки, инфузионни комплекти или ланцети, които имат завъртащи се краища към тях, FDA разполага с удобен ресурс за изхвърляне на консумативи за остри предмети. Също така сме виждали и чували истории от около D-общността за изработване на домашно приготвени съдове за изхвърляне на остри предмети, от кани за мляко до контейнери за сок, много от които са от прозрачна пластмаса с ръкописни етикети, обозначаващи „остри медицински консумативи“ вътре.

Сега ви питаме, приятели от D-общността: Къде държите запасите си за диабет? И какво правите със старите неща, от които вече не се нуждаете?

Обичаме да чуваме всякакви трикове или съвети, които имате за подреждането - независимо дали това е стилът на Мари Кондо или не!

Пуснете ни линия в социалните медии или по имейл и ние ще се радваме да споделите вашите съвети в общността.